1樓：古方紅糖
不能經常吃，紅糖女生在經期或者調理體寒宮寒可以多吃，平時不需要喝這麼多。
一、紅糖的基本功效：補氣養血；驅寒補暖；健脾暖胃；活血化淤；補充體力
適宜人群：女性，尤其適合體寒、貧血、痛經、經期紊亂的女性
二、使用方法：
1.體寒女性日常堅持食用，有效改善手腳冰涼；
2.月經延遲的女性，**經期前一周，每天2塊，堅持調理，月經會慢慢規律；
3.經期每天4塊，順暢經期，緩解痛經；
三、不適宜人群及注意事項：
孕婦不可以喝，高血糖，胃潰瘍的人不能喝；體質偏熱的人不建議吃；
男性和孩子很少體寒，無需額外飲用紅糖。只有受到外寒的時候，比如風寒感冒、淋雨、吃生冷食物、吃海鮮後，可以喝紅糖水。量不宜多，1-2塊（6克）泡水，或加薑絲熬水。
對感冒恢復效果很好。
四、如何正確食用紅糖
烹飪調味及食品新增：使用白糖或者超市裡購買的袋裝紅糖就可以，此類糖在國家紅糖標準裡命名為赤砂糖，是工業化製糖的產物，歷史有60多年。我們吃的很多甜食類預包裝和新鮮食品裡都是新增白糖或者紅糖。
這種糖的原料可以是甘蔗也使用甜菜。
溫補紅糖：此類紅糖主要用於女性溫補調理，採用純甘蔗汁經過物理熬製工藝使其自然凝結成塊，保留了甘蔗裡面天然的溫補營養成分，是女性經期，體寒，宮寒和坐月子排惡露等的貼心選擇。
2樓：小張叨叨叨
紅糖益氣活血的，體寒的女生可以經常吃，不是的沒必要，比如平時手腳冰涼，磕碰易青紫可能都是體寒的症狀，這個時候每天喝2塊紅糖，經期喝4塊就行
3樓：風雲灬強哥
女孩子在特殊時期可以多吃，平時還是少吃為好。
4樓：向成功前進
只要你身體沒事就可以
5樓：
醣類多攝入對人體不好，所有的東西都應適可而止，有度而言。
保健品可以經常吃嗎
6樓：成都群麗化妝學校
可以的，保健品本身對身體是無任何毒***，起到保健調理的作用，和藥物是不一樣的。
經常吃夜宵好嗎
7樓：匿名使用者
不好，晚上是休息時間，臨睡覺前吃大量的食物容易增加胃的負擔，還容易發胖，早晨起來有飽漲感，而不想吃早餐。晚上是新懲代謝的時間而不是消化食物的時間
8樓：善良貓的眼睛
不好，吃夜宵會加重胃的工作壓力，讓胃在晚上得不到休息，長期如此，會有胃病，然後。。。晚上9點之後最好不要再進食了
9樓：泥博士矽藻泥
經常吃夜宵不好，因為人體的器官都是在晚上恢復和修養的，夜宵會導致脾胃不和甚至引發血糖高。
經常吃玉公尺會胖嗎
10樓：榴蓮味的小豆包
吃玉公尺能不能**？？
11樓：匿名使用者
玉公尺湯有利尿效果，特別是用於水腫性肥胖。每天睡醒會覺得腳和臉及身體都有腫脹，那就是代謝不夠好。
還有就是平常上廁所的次數比一般人少，這樣就容易水腫。從這個方面講，玉公尺對女性有**作用。
注意事項：
1、玉公尺的營養價值雖高，但卻不可長期偏食玉公尺。長期單吃玉公尺的人，會發生維生素pp缺乏症，出現**粗糙、角化過度等表現。
2、糯玉公尺的消化率比普通玉公尺高20%。所以，消化功能不好的人可多吃糯玉公尺。但糯玉公尺營養雖好，並不適合所有人，如糖尿病患者。
3、甜玉公尺富含水溶性多醣，含糖量達到了8%，加強甜玉公尺的含糖量更高，且其中大部分是蔗糖、葡萄糖，極易引起血糖公升高。甜糯一旦被患者食用，其血糖上公升速度就會加快。
4、街上賣的玉公尺會新增糖精、洗潔精等生化物來讓玉公尺更有賣相，但對人體的傷害卻是極大的。
怎麼吃玉公尺最健康
市場上出現的一些以玉公尺為原料的食品，如苞公尺花、煎餅、玉公尺羹、罐頭、飲料等，為人們選吃玉公尺提供了很大空間。
1、嫩玉公尺上市時，每天啃乙個「煮棒子」最為理想，但最好自己買來嫩玉公尺自己煮，吃的更放心。
2、夏天用大公尺(或小公尺)、玉公尺麵(摻)加小豆熬粥喝。其它季節只用玉公尺麵(糝)熬粥即可。
煮粥時，一般不宜加鹼，但熬玉公尺粥時，加一小匙純鹼或小蘇打，可將結合型維生素b5分離出來，利於人體吸收。
3、玉公尺麵加大豆粉，按3∶1的比例混合食用。
12樓：初來乍到而已
當然不會了 玉公尺跟地瓜是消食通便的良藥呢 它們即沒有脂肪 還有人體活動所需要的熱量跟糖份 而且玉公尺還可以防止血壓公升高 還可以降血脂 是最好的**食品 .地瓜也不會胖,因為它的纖維素也很高,但也不能吃得太多,玉公尺對於b型血的人不宜吃,會阻礙脂肪分解.
土豆**, 別看土豆土裡土氣不起眼,營養學家卻這樣勸告**者：吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1％的脂肪,是所有充飢食物望塵莫及的,每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,使多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患.
你也不必擔心吃土豆營養單純,有損健康.土豆中的蛋白質在營養價值和保健功能上比黃豆要高.就是人體需要的其它營養素,如碳水化合物、vb、vc、鈣、鎂、鉀等也都應有盡有,且比公尺麵的營養更全面.
土豆的營養價值之高,使美國營養專家斷言："每餐只要吃全脂奶和土豆,便可得到人體需要的全部營養素."**者沒有理由認為吃土豆會造成營養不良.
13樓：**平
玉公尺好東西，不太容易發胖的
14樓：成都天府新區宗富水果種植專業合作社
不會的，玉公尺屬於糧食類，隨便吃
15樓：這是你的男孩
不會的，五穀雜糧是不會胖的哦！望採納！
16樓：採納我就關注你
不會，吃一段時間也就不想吃了吧！
經常吃白糖容易發胖嗎
17樓：1randy王
白糖是所有醣類裡面最容易發胖長肥肉的一種糖。多食對身體損傷很大的，不建議這樣做。
18樓：匿名使用者
嗯哪 可以放點蜂蜜~~
19樓：盍然泥夜蓉
喜歡吃白糖也不要吃太多，白糖裡面的熱量高，吃多了容易得糖尿病，所以攝取白糖後立即運動，就可抑制血液中中性脂肪濃度長高。而攝取白糖後立刻休息，結果則相反，久而久之會令人發胖。
20樓：益彬漆雕念雲
經常吃白糖肯定會發胖的，吃適量就好
21樓：堂初普暄妍
啦白糖水解葡萄糖沒完全消化利用脫水縮合積澱
金線蓮可以經常吃嗎
22樓：
可以的，但是最好用食療。 金線蓮的幾種常見煮法： 1、金線蓮雞湯：
<1>**風氣膝痛：金線蓮6克，老母雞1只，公尺酒半斤衝燉服。 <2>風濕性關節炎：
金線蓮15-20克，雞1只，(或雞蛋2個),偏寒者加酒燉，偏熱者水燉加冰糖，飲湯食雞或蛋，渣外擦痛處。 2、治風濕性關節炎或類風濕性關節炎： <1>金線蘭（乾品）一兩（量少療效差），同豬肉（切勿帶骨）四兩燉熟，衝入公尺酒適量，分二天服完； 3、金線蓮豬心湯：
金線蓮6克，豬心1個。主治：小兒急驚風，咳血、支氣管炎、腎炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、關節炎、泌尿道結石。
4、金線蓮蛇湯： 金線蓮5克，蛇一條、鴨蛋10、黃豆100克。清熱涼血、肺炎、平肝、抗衰老。
5、金線蓮排骨湯： 只需金線蓮＋排骨＋枸杞。有營養又能降肝火。
6、金線蓮直接衝熱水泡了喝，能降肝火。
23樓：代培勝寧衣
經期建議不要喝金線蓮湯，金線蓮屬涼性中草藥，經期就是要暖宮，可以多喝一些紅糖水、生薑水等。
24樓：金線蓮之家
金線蓮是較為珍稀的中草藥，中醫認為該藥味甘、性平，可用於支氣管炎、腎炎、膀胱炎、肺炎、糖尿病、血尿、風濕病、小兒急驚風、百日咳、毒蛇咬傷、保肝護肝等多種疾病。經常吃金線蓮對人體免疫力的提高很有幫助！
金線蓮如圖：
在生活中，一些人群經常會用金線蓮來泡水喝的，這種藥材中體內含有非常豐富的氨基酸，對女性朋友有很好的美容效果！同時金線蓮泡水喝是能夠預防和**一些高血壓疾病、還針對於一些常見的癌症如肝癌、肝病有著獨特的**功效。
任何藥用的東西都有正反相剋有利有弊，金線蓮作為一種中醫藥材，當然也不例外。就像愛因斯坦的相對論一樣，任何事物都有相對的，所以說，金線蓮也是一樣的，它也有***。日常服用，有保健功效，毒***小，青少年可服用，但建議不宜長期無間斷使用。
可以間隔食用！所有經常吃金線蓮的朋友不用每天吃，可以隔幾天吃一次金線蓮，或者每次吃少點。
美樂家的保健品可以吃嗎
可以吃的。美樂家視中國為最重要的市場，將中國分公司的總部設在中國最具競爭力的經濟中心 上海，在上海 重慶 廣州等4個重要城市設立了物流配送中心，在全國22個省份及重要城市設立了分支機構。美樂家本身就是生產商，其產品的分銷沒有其他廠商參與，稱為消費者直購。所以其產品的條形碼只滿足本廠商的使用即可，無需...
經常吃燒烤會怎樣，燒烤可以經常吃嗎？
由於肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉裡蛋白質結合，就會產生叫苯並芘的致癌物質。人們如果經常食用被苯並芘汙染的燒烤食品，致癌物質會在體內蓄積，有誘發胃癌 腸癌的危險。吃多了得會癌症，盡量避免路過燒烤店，又或先吃過其它食物餵飽胃那樣就算想吃也吃不下多少，還有一點俗話說眼不見為靜，有...
關於保健品治病問題，保健品真的可以治病嗎？
對於市場上的所謂保健品和器械，提醒家人去認真分辨哪些是合法的正規產品，哪些是違法的三無產品，哪些只是普通的食品，也盡可能地教會家人如何分辨。可以參考國家食品藥品監督管理總局官網關於保健食品 醫療器械的法律法規 公眾查詢等資訊。目前只有很少的證據支援保健食品中的某些成分的部分效果，但非法新增 沾染藥物...