1樓：匿名使用者
藥補不如食補，食補不如睡補，如果必須要熬夜，有夜班一類的，那麼營養補充到位可以減少一些損傷，多吃維生素c水果，堅果核桃，杏仁等，燕麥片和芝麻，山藥等一類的都是恢復身體的好東西。
2樓：w藍郁
男士的話選福施福的，特別是他這款產品：營養素補充劑，含有22種維生素、礦物質等，能夠滿足日常所需和消耗。
3樓：車九
我覺得如果經常熬夜的話，那就給他多吃點雞蛋一些喝牛奶，這些對大腦都是比較好的，或者是可以多吃一些核桃仁啊紅棗，我覺得多吃一些水果或者這些食物對身體都可以提供及時的營養。能夠給身體帶來一些能量，所以我覺得保健品還是少吃為好。
4樓：o在
樓主是想用報警來和人家拉上關係，以便好認識人家那位厲害的老公吧
5樓：free當機立斷
經常熬夜從根本上說補啥都沒太大用 補充點維生素c吧 還有蛋白質 西洋參也可以考慮泡水
6樓：仰慶
1､經常熬夜的人應該多補充維生素，最重要的是要多補充水分，因為熬夜會導致水分大量缺失，並且多喝水能夠幫助體內產生的毒素快速排出體外，以免因為熬夜產生的毒素淤積體內。2､熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞,視力下降。維生素a及維生素b對預防視力減弱有一定效果,維生素a可調節視網膜感光物質——視紫的合成,能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞.
所以要多吃胡蘿蔔，韭菜,鰻魚等富含維生素a的食物，以及富含維生素b的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。tips:在選擇上注意兩點：
1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
7樓：匿名使用者
菊花茶，催促他早點睡，保證晚上11點到3點的睡眠，早點起來做事情
老公經常熬夜，想給他買點保健品，求推薦呀
8樓：甄俊喆
沒用的，讓他盡量在12點睡覺，別過12點，過12點了，也可以，讓他去練八段錦或者氣功吧，沒事的時候補氣，你照顧他的生活，他除了工作，吃飯，睡覺外，就是打坐，練功，比吃什麼都管用。
9樓：有樣冇樣看世上
買點養肝明目的保健品。不過再怎麼保健也不要經常熬夜。特別是又熬夜又抽菸喝酒的最傷身體。
10樓：九疏呵
可以買點西洋參，西洋參可以提高免疫力，抗疲勞，又沒有人參熱。
11樓：匆匆那年
戒掉熬夜的習慣比吃什麼都重要
12樓：無名指5549a砍
我之前因為工作原因，經常熬夜，身體素質差了許多，後來我老婆心疼我，就給我買的仁和你好青春膠原蛋白肽酵素，這個喝著不錯，可以增強免疫力，延緩衰老，你可以去你好青春團隊那裡購買。
老公天天熬夜加班，我想給他買點補身體的，不知道買什麼好，求大家推薦。
13樓：匿名使用者
芝/皇活樟芝濃縮精/華液
我自己也經常加班，自己也在用御/藥、堂的效果不錯！
14樓：白加黑
最好的補品是充足的睡眠和健康的作息~~~
15樓：不怕乙個人獨處
加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素b族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。熬夜工作者要供給充足的維生素a，因為維生素a可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，而防止視覺疲勞。 熬夜工作者勞動強度大，耗能多，應注意優質蛋白質的補充。
動物蛋白質最好能達到蛋白質**總量的一半。因為動物蛋白質含人體必需氨基酸，這對於保證熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的。
16樓：
匯仁腎寶 感覺身體被掏空
你好 我男朋友經常加班熬夜 請問 給他買什麼保健品好
17樓：江上小揹簍
熬夜的話
買點護肝的就行了
18樓：
買個繩，和錐子 ，頭懸樑錐刺股，讓他更努力加班，多掙錢少吃藥。
經常熬夜的男性 要吃什麼營養品 最好
19樓：健十**官方客服
1､經常熬夜的人應該多補充維生素，最重要的是要多補充水分，因為熬夜會導致水分大量缺失，並且多喝水能夠幫助體內產生的毒素快速排出體外，以免因為熬夜產生的毒素淤積體內。
2､熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞,視力下降。維生素a及維生素b對預防視力減弱有一定效果,維生素a可調節視網膜感光物質——視紫的合成,能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞.所以要多吃胡蘿蔔，韭菜,鰻魚等富含維生素a的食物，以及富含維生素b的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
20樓：匿名使用者
最適合男人吃的食物 .最man：生蠔 滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對製造男性荷爾蒙testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈man。
21樓：圍馨
建議先不要熬夜，早起早睡，加強身體鍛鍊，針對像你這樣的，更需要搭配好的調理方案養護身體。加油
更多的90後開始長期服用保健品，邊熬夜邊養生真的有用嗎
邊熬夜邊養生是沒用的，不熬夜就是最好的養生了，但是用保健品肯定比不用強一點了。他們這樣做的話只會加速身體的損壞。帶來的傷害是更大的。目前，年輕人正在 逛 吃哪些保健品？80 90後被網路稱為 養生c位人 誰就能完成華麗轉型。廣告宣傳側重女性消費者，保健品種類繁多且銷量火爆，雖然藥效目前感覺不出來，大...
紅糖可以經常吃嗎，保健品可以經常吃嗎
不能經常吃，紅糖女生在經期或者調理體寒宮寒可以多吃，平時不需要喝這麼多。一 紅糖的基本功效 補氣養血 驅寒補暖 健脾暖胃 活血化淤 補充體力 適宜人群 女性，尤其適合體寒 貧血 痛經 經期紊亂的女性 二 使用方法 1.體寒女性日常堅持食用，有效改善手腳冰涼 2.月經延遲的女性，經期前一周，每天2塊，...
我經常痛經，請問吃什麼保健品比較有效啊
痛經，最好還是找中醫調理一下，你還不知道是什麼導致痛經，就吃保健品，起不到什麼作用，也浪費錢。 經常吃藥會有 最好還是用 中藥調理吧。 澳樂維他月見草，適合月經期的女性吃的，緩解經期腰腹脹痛，促進卵巢排毒 全國腺肌症保宮診療 如果痛經嚴重，已經影響到了你的工作生活，那首先要做的就是查明原因 1 一般...