1樓：鐘
南瓜子的功效和作用有哪些呢？
2樓：吳娜養生堂
南瓜是人們餐桌上的常客，全身是寶的南瓜，就連小小的南瓜子也是有著很高營養的呢，但是很多人卻不知道，把南瓜子隨手就丟了，有研究表明，南瓜子可以預防機體的老化，可以降壓。
3樓：身體雕塑師
每天大概抓一小把。南瓜子易加重肝臟負擔，肝病者不宜食。
4樓：酷愛美食的小橘
主要具有殺蟲的功效，常用於**絛蟲跟血吸蟲病另外還可以用於**產後缺乳漏尿等外咳嗽痰多患者不適合服用
5樓：mu負重前行
首先，南瓜子當中含有豐富的鉀元素以及維生素e，吃南瓜子能夠起到防治糖尿病的作用，同時可以提高胰島素的調節能力，穩定血糖，同時，它還具有殺蟲消菌的作用，經常食用南瓜子的話不容易得寄生蟲疾病，有很好的預防和**的作用。
6樓：0007使用者
我認為南瓜子對人體有降糖，降壓，美容美顏，還有就是可以提高性功能，並且可以驅蟲，還有就是可以預防腎結石和牙齦萎縮。
7樓：你不要在我旁邊
南瓜子對人體的好處是，它可以保護人的胃腸道的黏膜，可以促進胃腸道的蠕動，從而幫助快速的將食物消化，而且南瓜籽裡面還含有特別豐富的鋅元素，有助於智力的發育。
每天食用南瓜子對身體有什麼好處？
8樓：
可以預防牙齦萎縮，還能預防前列腺疾病，南瓜子含有非常豐富的維生素和果膠，還能起到消滅腸道內的寄生蟲。
9樓：我要吃板鴨
每天適當食用南瓜子對人體有很大幫助，南瓜子中富含豐富的鋅元素，可以有效預防和改善男性的前列腺疾病，而且對於高脂血症、高膽固醇症和血栓都具有一定的預防作用。南瓜子還具有一定的殺菌作用，可以有效的殺滅人體內的寄生蟲。
10樓：心情輕鬆好
提高身體免疫力,具有補血益氣的功效;脂肪酸和膳食纖維還能促進腸胃功能,通便排毒。
11樓：王者小綜報
經常吃南瓜子對身體有什麼好處？網友：看完趕緊買幾斤！
你覺得吃南瓜子對老人有哪些好處？
南瓜子中含有抗機體氧化成分，每天都適當吃一些南瓜子，對年輕人可以預防衰老，對中老年人可以幫助延緩衰老。南瓜子富含維生素b1 維生素e，可安定情緒，炒食南瓜子可防止細胞衰老，失眠，增強記憶力。老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關 還有維生素e，而南瓜子富含這些物質。對於滋養牙齦有好處，可以減少牙齦萎縮的情況，...
吃南瓜籽有什麼好處嗎？吃南瓜子的好處和壞處
南瓜子的作用 南瓜子的功效。南瓜子 semen cucurbitae 英 cushaw seed 別名 番撤 北瓜 金瓜。為葫蘆科植物南瓜cucurbita moschata duch.poiret的種子。植物形態 一年生蔓生草本。莖有短剛毛，卷鬚3 4裂。葉片稍柔軟，寬卵形或卵圓形，5淺裂，兩面密...
嗑瓜子對人體有什麼好處和壞處，吃瓜子的好處和壞處
鹿洲舒寄南 嗑瓜子的好處 科學理論證明，葵瓜子裡面含有的某種油脂，對 眼睛 大腦都有好處呢！適量吃瓜子好處很多，因為葵花子與西瓜子都富含脂肪 蛋白質 鋅等微量元素及多種維生素，可增強消化功能。每天吃一把瓜子對安定情緒 防止老化 預防 疾病有益 能治失眠 增強記憶力 預防癌症 高血壓 心臟病等疾病。如...