1樓：科學普及交流
首先要去除血糖公升高的誘因，如感染等誘發血糖公升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的**應該遵循「五駕馬車」綜合**的原則，包括合理的飲食、適當的運動、糖尿病知識的學習、對血糖和病情的監測以及藥物的**。同時高血糖的患者還經常合併高血壓、高血脂、高血黏度等問題，需要進行相應的**。
2樓：音淡聲輕
你好。血糖如果持續性高，
那就要注意糖尿病的發生。
血糖如果沒有達到臨界值，
是可以通過飲食來控制的。
但一旦持續超過臨界值，
就需要用藥物控制了。
幫用藥物控制沒有作用的時候，
那就應該用胰島素了。
3樓：烙潮侶圖
降低高血糖的方法有很多種，關鍵在於長期堅持。如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌邁青汁茶能緩解改善血糖高。一、調整飲食。
在保證基本營養成分**的前提下，限制全天的總熱量，這是根據體重及活動強度制定的，一般每天的總熱量在1200-2000大卡之間，嚴格限制食鹽、脂肪和單醣的攝入。二、多運動。根據自身的身體素質，選擇不同強度的運動，推薦散步、快走、太極、慢跑等。
建議長期堅持，餐後運動效
果最好，不建議早餐前空腹運動。三、選擇合適的藥物。降糖藥物種模擬較多，如中長效胰島素、二甲雙胍控制空腹血糖，磺脲類藥物、阿卡波糖、格列奈類、短效短效胰島素控制餐後血糖。
血糖高怎麼辦什麼方法降最好
4樓：運動**知識聯盟
血糖偏高是一種症狀。
導致血糖偏高症狀出現的原因有很多，一些原因需要胰島素**，一些原因卻可以通過心理、飲食調節控制。
因而，當您的血糖偏高了，不要著急，先找出是哪些原因引起血糖偏高，方可「對症」調節。
以下是常見的血糖偏高原因。
原因一：攝入過多碳水化合物
飲食與血糖有很大關係。構建碳水化合物的基礎成分是糖分子。如果攝入過多碳水化合物，容易讓體內血糖上公升。
對此，我們需要合理控制碳水化合物攝入（少吃位於金字塔頂端的糖果、蛋糕等食物），均衡飲食。
原因二：長期心理壓力過大
壓力會限制身體釋放胰島素（體內降低血糖的激素），讓葡萄糖堆積血液中。 如果長時間心理壓力過大，血糖水平也會偏高。
對此，我們可以嘗試冥想、瑜伽、深呼吸等方式釋放心理壓力。若長期心理壓力過大無法排解，需要及時尋求心理醫生幫助。
原因三：外傷炎症感染
外傷炎症感染，容易增加某些激素（例如皮質醇和腎上腺素）的含量。 這些激素會對抗胰島素的作用，增加人體葡萄糖，引起血糖水平公升高。
對此，我們需要聽取主治醫生建議，積極參與**。
原因四：ii型糖尿病
ii型糖尿病的**方法主要是胰島素、改變飲食與在醫生許可下定期鍛鍊。
前面兩種方法，醫生基本會詳細交代，這裡就著重說明定期鍛鍊。定期鍛鍊有利於身體消耗糖分，穩定血糖水平，也有利於提高胰島素敏感性。胰島素敏感高的人，只需要相對少量的胰島素，能夠讓血糖水平維持在正常範圍。
但是能否進行鍛鍊需要先經過主治醫生許可。
為什麼需要經過醫生許可？
主要因為部分血糖明顯公升高的糖友去運動具有風險。
據《中國糖尿病運動**指南》，對於血糖明顯公升高，超過16.7mmol/l，特別是尿酮體陽性的患者暫時不宜運動，應待血糖穩定、酮體消失後再運動；明顯的低血糖症或者血糖波動大，發作時血糖低於4.0mmol/l，暫時不宜運動，應待血糖穩定後再運動。
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5樓：匿名使用者
目前，隨著人們生活水平的提高，患上高血糖的人真不少，高血糖屬於三高之一，帶來的危害比較大，往往會引起多種併發症。很多糖尿病患者會出現高血糖的情況，對此，患者們一定要對症**，不僅僅需要從飲食方面做起，還需要找到適合的**方法，那麼，高血糖怎麼治?下面就隨小編一起來了解其**內容吧。
1、控制飲食
**高血糖，要注意飲食，如果發現餐後血糖高，就要記住下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物。只要適當地減少熱量攝入，就可以獲得 更好的血糖控制。糖尿病飲食控糖是極為重要的，**高血糖一定要注意飲食。
2、積極**原發疾病
積極**其他疾病等問題。感冒、發燒等都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致高血糖。儘管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應，但卻不利於患者的血糖控制。
因此，雖然在這種情況下患者的胃口不好，高血糖患者吃的較少，仍然需要繼續用藥來控制血糖，有時甚至還需要增加藥物的用量。
3、調整用藥
儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且***很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地**高血糖。建議糖尿病患者在醫生的醫囑下進行服用。
控制血糖也可以選擇中藥茶療，偌邁清芝茶來緩解改善血糖高。
4、增加無糖液體的攝入
脫水也會引起高血糖，人每天都應該攝入大約2～3公升的無糖液體。當血糖公升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟併發症的高血糖患者則需要適當限制液體的攝入。
5、自我放鬆與情緒調節
放鬆運動可以幫助緩解高血糖患者的壓力，使降糖**更有效。學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患高血糖後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。
提示患者：高血糖給人們帶來的影響是多方面的，大家在患上高血糖這種疾病的時候就可以採用上面的方法**了。不過具體的**方案還是需要醫生根據您的具體病情制定的，因此您在發現自己血糖高後首先要做的是去正規醫院找專業醫生面診。
6樓：樂觀的小田
燕麥，苦瓜等食物具有一定的降糖效果，但效果比較小，而口服藥物如果長期服用會產生耐藥性，甚至會產生藥物依賴
7樓：生活技巧分享員
最好的辦法就是食療。通過控制飲食，來調節血糖。在平時要多主語，含糖量高的食物少吃或者不吃，低鹽低脂低糖，多吃纖維高的食物，多運動，度保持好心情。
血糖高厲害了就需要服藥來輔助**了，降糖藥對於腎臟傷害很大，可以吃苓白多菌粉，減少服藥丟腎臟的傷害，並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，是乙個可持續的綠色方法。
8樓：dj林林
血糖偏高想要很好的降下來就是多吃一些綠色的蔬菜水果，這樣才能很好的控制，第1點再有就是平時應該通過中藥的方式慢慢的調節，讓整個人的這個血糖能夠平穩，這點應該保持良好的這種心態，平時不要激動，不要壓力過大，情緒上面一定要平和。
9樓：朝朝
首先說說飲食方面一定要控糖控油，甜的和油炸食品要少吃，還有很關鍵的是平時的運動量，年輕人多運動，老年人的話就要控制好量了，還有像燕麥，洋蔥這種食物都有一定的降糖作用
10樓：人間山川草木
血糖偏高可以去醫院尋求一些專業建議，一般會讓你吃一些降血糖的藥物。在生活中要少喝酒，避免血糖公升太高，而且在飲食方面要注意，不要吃得太油膩，不吃含糖量過高的食物，可以做一些運動，增強體質。
11樓：醜昊幹
血糖高還是要少吃含糖量高的東西，油脂類、油炸類更是要忌口，通過運動消耗體內多餘的糖分和脂肪也很有幫助，另外就是用金堤的降糖方來調理五臟平衡了，還可以輔助降血糖，對預防糖尿病併發症也很有幫助。
12樓：獨坐高山觀雪
您好，對於血糖高怎麼辦這個問題要引起重視，關於血糖高怎麼辦這個問題為您解答如下：如果只是血糖比較高的話，那只要控制飲食調理一下就好了，平時多吃蔬菜，少吃含高膽固醇、高熱量的食物，且要補充完整的b族維生素、膳食纖維和鉻，輔助調理血糖的。另外如果有點肥胖的話，可以適當**。
如果有糖尿病的傾向或者有家族遺傳史，這個就更要在飲食上面多注意了，避免轉化成真的糖尿病。
13樓：匿名使用者
扶正養胰茶可以有效調理血糖，使血糖控制在正常範圍內，沒有任何腎臟負擔，清醣毒，調胰臟，可以長期服用。
一直血糖高，怎麼辦好
14樓：匿名使用者
高血糖主要是因人體胰島功能受損導致的血糖公升高，高血糖得不到有效控制和**是會轉化為糖尿病！
要定期檢查血糖，保持血糖的平穩。
平時注意控制飲食（每天主食不超過五兩，以蔬菜為主），
三餐定時定量（進餐的時間、數量應保持一定的穩定性：盡量不吃零食，戒菸、忌酒。），
要低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入
（限制膽固醇的攝入量：中老年糖尿病人及合併冠心病、高脂血症的病人，在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高，應少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個。
嚴格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。），
多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量範圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），
適量吃水果（據測定：香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當多吃些以代替水果。），
加強體育鍛煉（每天40分鐘以上的有氧運動），保持良好的心態。
15樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
16樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂公升！
17樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
18樓：
最好住院調理胰島素用量。
19樓：匿名使用者
去醫院看一下吧，聽聽醫生的建議
20樓：
高到多少，可以 中醫秘方調理的
21樓：匿名使用者
平常要注意飲食，主食吃一些粗雜糧
血糖高，12該怎麼辦好
22樓：九葉藍茶業
血糖12的確是有一些高了，具體怎麼辦呢？
1，多多運動，保持乙個好的體魄，平時爬山、跑步等都可以。
2，吃一些粗糧，像蕎麥那些的都可以吃。
3，在飲食上多多不要吃含糖量高的食物。
注意事項：
保證睡眠，保持乙個良好心態。
23樓：匿名使用者
飲食上一定要嚴格控制，少吃或者不吃甜食，多運動。可以搭配百越扶正養胰茶一起喝效果不錯。
血糖高的人怎樣能治好嗎 10
24樓：匿名使用者
高血糖的患者在當今社會發病率越來越高，控制血糖可以選擇中藥茶療偌麥青之茶，減低血糖的作用，幫助人體更好地控制血糖。隨著經濟的加速，人們膳食營養水平的改變以及能量攝入的過多、營養的過剩導致了血糖增高的情況越來越多，對於高血糖的患者飲食是非常重要的，飲食的控制能夠使血糖達標，對於糖尿病的患者應該吃什麼主食是大家所關注的問題，今天就來講一講高血糖患者具體吃哪些主食比較好？
第一，高血糖的患者當然是吃粗糧的主食最好，粗糧的主食包括蕎麥麵，玉公尺，高粱公尺，小公尺，黃豆，紅豆，黑豆，綠豆等雜糧，同時也應該控制飲食的量，主要是可以將主食的量分配在一天三餐之中，早餐應該佔1/5左右，午餐和晚餐各佔2/5左右，這樣是乙個比較好的配比並有助於血糖的維持。
第二，糖尿病在主食方面也應該攝入三大營養物質，其中包括蛋白質、脂肪和碳水化合物，這些營養物質應該按照一定的比率分配，保證營養的均衡同時合理的配比能夠有助於血糖的控制。另外，多吃一些綠葉的蔬菜有助於血糖控制達標，比如在平時的日常生活中可以選擇茼蒿，油麥菜，苦苣，小白菜，大白菜，菠菜這樣的綠葉蔬菜，可以選擇西紅柿和黃瓜代替水果，這樣的飲食方案對於糖尿病的患者是絕佳的。
血糖高了怎麼辦？我血糖高了怎麼辦啊？
一管住嘴，調節飲食。每日攝取的總熱量及營養成分，一包煙根據自己的體重和體力活動強度來制定，另外還應限制酒精，食鹽，高膽固醇食物，脂肪和食糖的攝入。二，邁開腿多運動。這裡的運動並不是盲目的運動，而是要根據自己的本子和情況來選擇的運動，每天堅持保持適宜的強度，運動量，如散步，體操，太極拳，慢跑，快走等等...
血糖高怎麼辦能好？血糖偏高怎麼辦好？
1.生活方式的調整包括控制飲食 適度運動 改變不良生活習慣。飲食上應嚴格限制每日總攝入量，定時定量進食，保持營養搭配合理 少糖少鹽 少油的合理膳食，還應控制酒精的攝入。保持適度 規律的運動，運動量因人而異，最好諮詢醫生制定合適的運動計畫，可選擇有一定耐力的中低強度的有氧運動，如快走 太極拳 桌球 羽...
餐後血糖高怎麼辦呀
十二之焰 空腹血糖尚可，餐後這麼高務必飲食上注意調整，計算總熱量，餐後切不可加餐，適當體育鍛煉，否則吃藥也治標不治本。如果控制不好可以先試試降糖藥，針對餐後高血糖的是格列奈類和 葡萄糖苷酶抑制劑，比方瑞格列奈 阿卡波糖，有些人確實效果很好。如果仍控制不好可以加用小劑量胰島素補充 讓胰島 細胞得到休息...