1樓：狄妙佛
頭皮油脂分泌過旺 用調理頭皮的洗髮水 別用去油去屑的
2樓：
1、生活、飲食習慣的不正常：在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
2、過度使用化學美髮用品：使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空
3樓：南京新生植髮
建議選用適合自身的洗護產品。
4樓：伽徽
和你使用的洗髮水有關係，你現在用的是什麼？
頭皮容易發臭是怎麼回事？
5樓：匿名使用者
1、頻繁洗頭
為了防止乾燥，過度洗頭會導致皮脂分泌過剩，而氧化的皮脂就會成為臭味的根源。此外，持續使用洗淨力強的洗髮精也是一樣的，頭皮的乾燥就是會引起皮脂的過度分泌。
2、早早洗掉洗髮露
早早洗掉洗髮露的人頭髮上可能還殘留有定型劑等頑固汙漬，如果不能把頭髮和頭皮上的汙漬好好洗掉，會使頭皮髮油、發臭。另外，像強力髮蠟和髮膠這種定型劑洗一次可能洗不掉，最好用洗髮露再洗一次。
3、濕著頭髮睡覺
喜歡自然乾燥、頭髮和頭皮還溼著就睡覺的人要注意，這會導致細菌繁殖，使頭髮散發出難聞的臭味。所以洗完頭髮後要盡早將頭髮弄幹。
4、喜歡吃富油食物
喜歡吃富油食物並且經常吃的人會導致皮脂過量分泌，恐怕就是頭皮髮油的元凶之一。因此要注意控制富油食物的攝入量。
6樓：匿名使用者
正常人的頭上，每平方厘公尺分布著144到192個皮脂腺，比臉部**高得多。它們分泌的皮脂，可滋潤頭髮，保持髮絲的光澤和柔軟。但是同時，皮脂也成為細菌生長的培養基，皮脂氧化會發出酸敗味、油脂臭。
頭髮上還存在大量小汗腺，當運動時或情緒緊張時，它們會分泌大量汗液以降低大腦的溫度，汗液中含有大量的鹽、乳酸和尿素。當你劇烈運動之後用髮乳洗頭時，會聞到淡淡的氨水的味道，這就是尿素帶來的。
現在環境汙染日益嚴重，頭髮定型和其他髮用化妝品的殘留物越來越多，這都會令頭髮散發出特殊的氣味，並且伴隨著頭皮瘙癢。
研究發現發臭是容易引起人們心情煩躁、失去耐心的一種氣味，頗影響工作效率。
以前的專家告訴我們，為了保護頭髮上的皮脂，4~5天洗一次頭髮為宜。可是實際上這是不可能的，除非你願意每個同事都躲著你。新的觀點認為應每天洗頭一次。
據世界某大化妝品公司lreal早在2023年的調查，美國人平均的洗頭頻率已達到每週5.3次，很多人每天多於1次。
支招:a.美麗是建立在潔淨的基礎上的，為了避免頭髮的過度脫脂，越來越多的人選擇供每天洗髮用的調理香波,每日洗髮也是乙個避免發味的好辦法。每次洗髮時間不要少於10分鐘，在頭上灑上洗髮水後以指腹做頭部按摩5至10分鐘。
b.每天使用清爽型有香水配方的免洗護髮素。
c.每次使用梳子前需做清潔工作。
d.少食油膩食品，多食蔬菜、水果等。
7樓：拻姑娘
頭癢和發臭.是因為你新陳代謝問題.從此看來你應該是油性髮質.
正常人頭皮新陳代謝為16–25天為乙個週期.如果你新陳代謝過快,就會引起頭皮屑.頭皮屑是由代謝下的頭皮細胞組成.
再加上你油性髮質,阻塞毛孔,所以就會癢.發臭.臭味多於苦臭味.
建議你換換洗髮水.保持每天洗頭.洗頭最好在晚上洗.
能把一天過濾到你頭髮上的髒東西洗掉.一定要先用一款清涼的,無香精的最好,你說還會臭,我覺得肯定是頭出油啦,那肯定是很髒,加上我們頭髮是蓋住頭皮的,所以肯定是頭油臭啦,建議一定要選用一款適合自己的洗髮水。
頭皮老愛出油 愛掉頭髮怎麼辦？
8樓：智客智財權
頭皮出油很多種原因，主要分為以下四大類：1、體內激素分泌異常，可能會導致頭髮出油和脫髮，比如像雄激素分泌過多，會形成雄激素性脫髮。2、脂溢性皮炎：
油脂分泌異常會出現脂溢性皮炎，如果同時伴隨著真菌感染就會導致頭髮出油以及嚴重的脫髮。3、頻繁燙髮和染髮會對頭髮造成損傷，導致頭皮的皮脂腺分泌異常導致出油，導致頭髮脫落。4、經常熬夜睡眠不足，會出現油脂分泌異常。
如果是屬於前面那兩種情況的話，肯定是先去醫院檢查，積極配合醫生**啦，普通的護理已經沒辦法滿足了。
其實想要擁有一頭柔順、清爽和健康的秀髮，有很多方面都需要我們細心呵護的。那麼首先就是要做到少折騰自己的頭髮，減少燙髮染髮的次數。
第二個是調整自己的作息時間，少熬夜，盡量早睡早起。第三個就是多吃一些養髮的食材，比如黑公尺、核桃仁、花生、黑芝麻和黃豆之類的穀物、堅果，還可以多吃低脂肪高蛋白質肉類。
還有乙個比較重要的點是要選擇溫和的洗髮水，無矽油洗髮水或者氨基酸洗髮水之類的都可以。比如歐舒丹頭皮平衡洗髮露，不含矽油，還可以改善頭皮出油、發紅、長痘、乾燥脫水以及瘙癢的問題，維護頭皮微生態平衡，讓頭皮更加健康，頭髮柔順亮澤有空氣感。
最後就是要放鬆心情啦，如果壓力大的話，可以多做做運動，多參加社交來放鬆下自己的心情哦。
9樓：匿名使用者
1、隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭髮及頭皮上的汙漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
2、更換洗髮水
頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。
3、補充蛋白質
蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質，通常以肉類食物含量較多，但是由於夏天天氣悶熱，人們更喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少，這一點對於女性尤為明顯。如果人體的蛋白質供給不足，頭髮也就容易脫落。
4、減少燙髮染髮
減少燙髮染髮的次數，染髮液的高化學物質會影響頭皮，讓頭髮大傷元氣。
10樓：暄子
我們可以從吃和做兩個方面改善脫髮的狀況：
一、不要過於頻繁地洗頭髮，夏季每週2~3次，冬季每週1~2次；不宜頻繁燙染髮，每年不要多於2~3次；不宜用塑料梳子梳頭髮，否則容易產生靜電對頭髮造成損傷；不宜逆向梳頭髮，否則會對頭髮的保護層造成損害；還有一點很重要，就是建立健康的生活習慣和飲食習慣，不宜熬夜，不宜吃高熱量的食物。
二、多吃有助於生髮的食物，例如：1，鮭魚。鮭魚富含歐公尺伽3脂肪酸，這種多不飽和脂肪酸可促進頭髮生長；2，葵花籽。
葵花籽富含可預防脫髮的多種營養素，如蛋白質、鋅、硒、鉀、鐵、鎂、維生素e、歐公尺伽6脂肪酸等；3，核桃。核桃是富含歐公尺伽3脂肪酸的堅果之一。其中豐富的維生素h和維生素e有助於保護細胞dna免受損傷，可保持頭髮光澤靚麗；4，紅薯。
紅薯富含β胡蘿蔔素，這種營養素在體內轉化成維生素a，能促進頭髮和頭皮組織細胞的健康生長。紅薯還富含維生素c、銅和鐵等有益頭髮健康的營養素。5，菠菜。
菠菜等綠色蔬菜富含各類維生素、礦物質以及各種植物抗氧化成分，能給頭髮生長提供全面的營養，有效預防脫髮。
擴充套件資料
正常情況下，頭髮的生長、退化與休止同時存在，在梳理及清潔時牽拉就會促使已處於休止期尚未脫落的頭髮脫落，生理上，人每日可有50～100根頭髮脫落，這屬於生理性脫髮。而病理性脫髮每天頭髮的脫落數目要更多，並可見頭髮稀疏，或者呈斑片狀。
年輕人髮際線明顯上移的情況屬於病理性脫髮，是最常見的脫髮形式之一：被稱為脂溢性脫髮，醫學術語為雄激素源性脫髮。一般表現為日積月累，頭髮越來越稀少，除了髮際線上移，還常見「中間失守」，也就是常說的「地中海」。
成此類脫髮的常見原因主要有兩種。
首先，田燕表示，脂溢性脫髮可能伴有家族史。這種脫髮的病人有正常水平的雄激素，但遺傳獲得的易感素質，使這部分人群的頭髮對雄激素的生物學作用敏感性增加。從而使頭髮的生長期縮短，導致處於生長期的頭髮數目減少，而短期生存的休止期頭髮比例增加，從而頭髮逐漸稀疏。
另外，此類脫髮還可能伴有頭髮的油膩。而田燕總結，造成頭髮油膩的常見原因有：年輕人本身皮脂腺豐富，容易分泌大量油脂，「這和年輕人長青春痘是乙個原理」；長期的壓力過大、精神緊張從而處於焦慮狀態或經常熬夜；此外目前正直炎熱的夏季，高溫、潮濕也會加重頭髮的油膩 。
參考資料 人民健康網《90後，你的頭髮還好嗎》《老脫髮怎麼辦，5種食物促進頭髮生長》網頁鏈結
11樓：小王講生髮
皮油膩掉頭髮的原因是由於**分泌旺盛引起的毛囊口角化過度，從而影響毛囊的養分，致毛囊慢慢衰老、粉碎引起掉頭髮。這與遺傳要素、年齡、環境等均有一定關聯。此外，睡眠的平衡以及精神壓力等重要因素也是引起頭皮油膩掉頭髮的關鍵原因。
注意事項：
1、頭皮油膩掉頭髮掉頭髮要保證充足的睡眠
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而人們頭髮的代謝期主要在晚上特別是晚上11時到凌晨3時之間，這一段時間的睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，則會使得毛髮的代謝及營養失去平衡就會引起掉頭髮。
2、頭皮油膩掉頭髮掉頭髮要避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害。染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了還會使頭髮失去光澤和彈性，甚至使頭髮變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使得頭髮乾枯發黃;空調吹出的暖濕風和冷風都可成為掉頭髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
3、頭皮油膩掉頭髮掉頭髮要正確洗頭及梳頭 夏季可以每週2至4次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫保持40℃左右，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
為什麼當天洗過頭後頭皮還是有油臭味？
12樓：絔依渃雪
考慮脂溢性皮炎，建議禁辛辣食物，清淡飲食，生活規律，改善症狀。油性**的回人，一般頭皮的油脂答腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。
這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮
有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，
頭髮總是出油，要怎麼辦，頭髮總愛出油怎麼辦
頭髮總愛出油是怎麼回事？1要分析出油的原因。頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性 蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。美國紐約著名美髮沙龍老闆愛德華 特里克公尺解釋說，頭髮一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬鬆度會迅速下降，很快就會顯得扁平 毫無生氣。雖然我們無...
頭皮很油怎麼辦，頭皮出油怎麼辦
當然是天天洗頭了。偶覺得天天洗頭自己清爽，別人看著也清爽，正確的方法是 先把頭髮浸濕，然後擠出洗髮露到掌心，搓開洗髮露到起泡，再把泡泡抹到頭髮上揉勻，最後用溫水沖洗乾淨就可以了。這樣就不會傷到頭髮。偶推薦你用 潘婷 絲質順滑洗髮露。我也這樣，而且油了還有股油味，但我不贊成天天洗頭，那樣會把頭髮洗壞的...
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