1樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
2樓：宜長順吉媼
早一點休息啊！還有不要吃上火的東西，洗頭的時候用護髮素只要摸髮尾，不要抹頭皮
3樓：天奕聲鬱昭
不用那麼緊張，除了乾性的頭髮，一般頭髮都會出油，建議你可以去問一下好的理髮店的師傅，他們會告訴你你的髮質是屬於哪類，然後你可以去買適合你髮質的洗髮露，如果頭髮出油，就一定不要再用適合乾性的洗髮露了，那樣會使你頭髮更油
4樓：**小幫手
和調理身體一樣，讓皮脂腺分泌油脂的水平恢復到健康程度，最好的方式不是通過外在，而是通過調節生活習慣達成的，比如熬夜後**差，通過化妝品給**補水美白肯定不如多睡覺的效果更健康持久，頭皮出油也是，皮脂腺也可以理解為乙個個小器官，當你的身體狀態正常的時候，出油的程度也會漸漸趨於正常。
5樓：佘宜介彥露
喵~~~~我也是油性的，不過我天天洗頭。所以頭髮還算清爽。另外推你用伊卡璐控油的！效果不錯，還很清香！保持整天！
6樓：訾智饒媚
用控油的那種洗頭水，我就用的清揚，好久沒有頭屑了，頭髮也不油了。希望採納。
7樓：百年好發
注意！如何改變突發出油的現狀
8樓：博柔_柔博士
油性髮質的形成原因很多的，除了天生的原因也有飲食和生活習慣的原因。所謂油性，並不是頭髮本身油，而是頭部**偏油，分泌過多油脂，粘附在頭髮上。看上去頭髮油光光的。
要解決這個問題，要從頭皮問題解決，建議在日常頭髮護理中增加頭皮清潔這一項，買一瓶專用的頭皮清潔洗髮水，作為每週1~2次的特殊護理。
1. 從飲食方面入手，平時葷菜肉食甜食吃的比較多的，真的會使髮質偏油哦，如果加上天生髮質偏油很容易導致脫髮的，而且麻辣的東西也要適量的吃，經常吃麻辣火鍋，酸菜魚這類油脂多又偏辣的食物會使全身**變油，油脂分泌失調。當然，頭皮也不例外。
2. 洗頭的方式也要優化一下。沒有特殊情況的話建議隔天洗一次頭，頻繁的洗頭會使發質變幹，但頭皮還是油的。
洗頭時不要用指甲抓頭皮，傷害了頭皮的自然保護層也會使頭皮油脂異常分泌的，用指腹在髮根處輕輕按摩是最好的清潔方式。也可以起到按摩，促進頭皮**的健康迴圈。
3. 用爽身粉or散粉來緩解頭髮出油貼頭皮的情況。先將頭髮整體梳理一遍，用粉撲沾取少量散粉，打在頭髮較油的部位上，用梳子朝頭髮的反方向梳。
在塗散粉時，是將散粉塗在頭髮上，而不是頭皮上或者髮根上。散粉屬於化妝品，如果塗到了頭皮或髮根上，會堵塞頭皮毛囊，影響頭皮健康，頭皮會經常發癢，甚至長出各種小疙瘩。
4. 與臉部**一樣，如果乙個人是混合型**，也不能一味的使用去油洗面奶，這樣會造成內乾外油的情況。如果頭部的**只清洗，得不到護膚品的滋潤，用過於控油的洗髮水反而適得其反。
頭皮缺水，頭髮更加容易出油，還會因為內乾而出現頭屑。即使是油性的頭皮，也要用溫和清潔滋潤的洗髮水，因為洗髮水不僅要起到清潔頭髮頭皮的作用，還要起滋潤頭皮的作用。
以上是針對此問題的回答，希望對你有幫助~
9樓：匿名使用者
其他的梳頭的力道：有一些人會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通，這樣的做法很容易扯斷頭髮，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
洗頭的水溫。一般控制在40-50°之間就比較合適。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭髮生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭髮才能健康。
10樓：盤古_郝建麗
油性髮質由於頭皮油膩，顯得不乾淨清爽，於是一兩天洗髮一次成了油性髮質者必要的功課，但油脂似乎總是洗不掉，很快又捲土重來，主要是由於對油性髮質形成的根本原因沒有弄清楚，表面的油脂洗掉了，但根本的原因沒有解決問題依然存在。
凡油性髮質者，雄性激素都分泌較旺盛，皮脂腺體較大，分泌的油脂量也多，由於愛出油就會洗發來保障清潔，洗乾淨後頭皮無油脂的潤澤，皮脂腺體就會分泌所需的油量來保障其**，頭髮就出現了越油越油的現象，同時在此兩種力量的作用下，本身較大的皮脂腺體由於不斷的產油就運動量增加而繼續肥大，最後擠壓或包住髮根，髮根營養出現了斷流或吸收量不足出現脂溢性脫髮的症狀。桃，麗，。絲公司早就發現了能強力抑制腺體過大制止其油脂分泌過盛的植物，產品在市場十年的銷售使用中取得了非常良好的使用口碑。
腺體在縮小恢復到正常的體積後油脂的分泌量也就恢復正常了，髮根吸收營養的障礙也被掃除了，通道被重新打通了。同時配方上活躍血迴圈的植物元素和啟用毛囊細胞的微量元素，髮根的營養**和吸收營養的能力都大大提高了，這種科學的配方在長期的使用實踐中已經有力論證了其控油、防脫、育法的卓越效果。
11樓：科倫坡朔諗
頭髮出油厲害最主要的還是缺乏營養，導致頭髮沒營養的原因有很多，比如汙染、紫外線、染燙、梳理頭髮不當等。
1、建議在飲食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，這些都是補充頭髮營養的。然後少用吹風機，使用時注意要離頭髮遠些，溫度別太高。
2、每次洗頭的時候都用護髮素，洗完了之後用潤髮乳，最後再噴上營養水，時間一長，頭髮肯定會很好的。
最主要的還是日常可搭配服用發特濃營養素，一天2袋，一周左右即可改善頭髮原先情況。
12樓：匿名使用者
1.不同牌子的洗髮水換著使用
不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂。
2.飲食清淡
當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從**分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。
3.調節生活習慣
頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。
4.多進行頭部按摩
日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌。
頭髮出油很厲害該怎麼辦
13樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
14樓：
學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，
需每天清洗，水中可適當放鹽。希望對您有所幫助。
15樓：百年好發
注意！如何改變突發出油的現狀
頭髮出油很厲害怎麼辦？
16樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
17樓：匿名使用者
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易引起掉發，以下建議，希望有些幫助：
1.少用電吹風；
2.少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜；
3.按時洗髮，兩到三天一次，洗髮時可以在水中加點鹽；
可以搭配繕絲緣絲木精華液用，堅持用，乙個月左右就能改善。
18樓：百年好發
注意！如何改變突發出油的現狀
19樓：
樓主的情況和我之前的是一樣的，個人建議：勤洗頭髮（蜂花效果不錯的）、調整健康作息時間、飲食清淡（薏公尺仁、小黃公尺效果佳），一段時間就會有所改善。
頭髮出油厲害怎麼辦
20樓：heart邂逅相惜
吹風機吹乾或者洗髮水不適合等等原因。
頭髮出油嚴重要使用溫和洗髮劑，並且盡可能的清潔到髮根，這樣在一定程度上可以減輕出油的情況；每天補充足夠的水；水是帶出人體內毒素的乙個過程，這樣有利於幫助身體排毒，達到水油平衡，對頭發出油也有一定的幫助；最後要勤洗頭髮，有些人認為過於頻繁的洗頭髮會讓出油情況更加嚴重，其它這些是沒有根據的。
21樓：公尺泔水撂戀
頭髮出油厲害大多是營養不均衡，或者精神壓力大引起的。
1、避免用腦過度或精神緊張，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習慣。
2、不要每天洗頭，2-3天一次即可。洗髮時，順著頭髮從髮根抹自髮梢，反向易傷毛鱗，不要用指甲抓頭皮，而應該用指尖輕按。洗髮水溫適宜，不可太燙。
3、適量地進行室外運動，多食黑芝麻、核桃以及五穀雜糧，如果頭髮容易油膩，應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。
4、從髮根給頭髮補充營養，專家建議吃發特濃營養素，從根本上補充頭髮在生長過程中所需營養。
22樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
23樓：小鹿亂傳
好多方法都是治標不治本，最重要的還是要調節好生活，少熬夜，少吃燒烤，身心放輕鬆。洗髮用不含矽的中藥制洗髮水，堅持長期使用，效果顯著。
24樓：匿名使用者
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
25樓：百年好發
注意！如何改變突發出油的現狀
26樓：z大調的胖子
頭髮出油有以下幾個方面要注意：
1) 頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的；
2) 建議使用含有控油成份的洗髮水，比如海飛絲洗髮水,,可有效的減少頭髮出油；使用者髮素不要弄到髮根；
3) 一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。
頭髮出油嚴重怎麼辦？
27樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
頭髮出油厲害是什麼原因？怎麼辦？
28樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
29樓：秒懂百科精選
頭髮出油厲害怎麼辦？
頭髮出油特別厲害怎麼辦？頭髮出油很厲害怎麼辦？
頭髮出油特別厲害，你需要從根源入手，避免熬夜，少吸菸，少喝酒。使用控油洗髮水，同時注意飲食健康。乙個是換那種專門洗油性髮質的洗髮精，第二個就是兩天一洗頭，你的頭髮保險很清爽。頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。你可以每天...
頭髮出油厲害怎麼辦，頭髮出油很厲害該怎麼辦
您好 油性髮質基本上都會出現脂溢性脫髮的症狀.根本原因是由於體內雄性激素旺盛,導致皮脂腺體發育過大，包裹或擠壓住髮根的脖子，令髮根吸收不到人體的營養而讓頭髮死亡，一律稱之為脂溢性脫髮。但其原因卻不複雜。脂溢性脫髮的產品也較多,但無法控制住脫髮也是較普遍的事實.脂溢性脫髮的症狀 初期 頭油多，頭髮一天...
頭髮出油厲害怎麼辦，頭髮出油厲害是什麼原因？怎麼辦？
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目 上面剛做了一期關於洗髮的節目 油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意 很多品牌打出去油去屑的招牌 但是你在選購時要看一下它的質地 要選擇顏色是透明的 因為洗髮水裡要加乳化劑 乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的 所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份 因此盡量選擇無色的...