1樓：匿名使用者
這是你平時晚上睡得太晚，失去了身體補充氣血能量的睡眠時間段，導致身體的氣血能量下降，身體供血不足，肺部、四肢等部位缺血缺氧造成。
因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的唯一有效時間段，只有在這個時間段的睡眠才能進行補充身體的氣血能量，過了這個時間段就沒有補充氣血能量的能力了。正常人在這個時間段每天需要睡眠70分鐘才能達到能量平衡，如果你每天把這70分鐘都丟掉了，那麼你身體的氣血能量就下降了，身體就供血不足，藏器就缺血缺氧，哪個藏器缺血缺氧，哪個藏器就出現毛病症狀。
所以要解決你身體這個問題，必須靠你自已在晚上這個時間段多睡眠一些時間，補充身體的氣血能量，只有把身體的能量補充足了，身體才會慢慢修復好起來。建議你在晚上很好地睡一段時間的早睡吧，問題很快得到解決。
2樓：great幻想魔鬼
沒什麼事的，按摩譚中穴和湧泉穴就好了，注意休息，不要熬夜
3樓：匿名使用者
天氣熱，學習壓力比較大，多喝水，不要中暑，如果沒有遺傳基因，是不會有心臟病的
4樓：小_白
按時作息、適量運動、聽些輕** 睡前喝杯熱牛奶 用熱水泡腳
我老是覺得胸悶呼吸不過來特別是睡覺躺下一會就會，好難受！
5樓：匿名使用者
可能是端坐呼吸，與心臟有關，建議去醫院檢查，心臟的事不要拖延
睡眠問題
6樓：關注睡眠健康
您好！失眠是乙個慢性反覆頑固性心理障礙性疾病，不排除基因關係。要注意調節自己的心態，不追求完美，要有平常心。
要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是乙個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心鬱而鬱。**上建議針對採用養心安神，補氣補血，滋陰降火，舒肝解鬱功效的純中藥或是中成藥來調理，標本兼治，沒有***，不產生藥物依賴。另外，在純中藥物**的同時，還需要配合心態調整，飲食調整，生活節律調整和運動調整。
祝健康！
最近總是感覺胸悶氣短呼吸困難，是怎麼回事呢？怎麼解決？
7樓：成都中醫哮喘病
出現來胸悶氣短呼吸困難，多見於自冠心病，心bai電圖檢查可診斷，勞累或者情du緒激動可加重，休息zhi可dao減輕，還可見於植物神經功能紊亂，更年期症候群，呼吸系統疾患等。建議您就診內科檢查**，做好護理，按時服藥，保持樂觀心態，適量活動，避免劇烈運動，控制三高。
8樓：◆丶低調☆老狼
你的飲食造成的，三餐正常用，該需要的營養要跟的上，**多鍛鍊，不要靠節食或是藥物。
9樓：另乙個
有去仔細檢查過原因嗎？
10樓：北京澤元堂
應該去做個檢查，排除器質性病變的前提下，再判斷是否為心臟神經官能症
11樓：匿名使用者
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。
不同年齡的人胸悶，其**不一樣，**不一樣，後果也不一樣。
為什麼總是心慌無力感覺總是呼吸不順
12樓：郝芸兒
心慌氣短、四肢無力是每個人都有過的症狀，很多患者
感到焦慮擔心。首先，要說的是，如果只是偶爾發生心慌氣短、渾身無力，可能是因為壓力過大，情緒緊張，睡眠不足、吸菸、飲茶喝咖啡太多、休息不好等原因所致，這時候需要你注意規律作息和飲食，調節自己的情緒和釋放壓力，就可以得到緩解。但是如果持續時間長，伴隨呼吸困難等症狀，需要考慮可能是病理性心慌，常見誘因有心律失常、低血壓、低血糖等，不知道你是否有過心律失常病史或者其他心臟疾病病史，如果有，必須及早診斷，做心電圖檢查確診，對於心律失常主要是藥物**，偉特是一種常見藥物，建議遵醫囑合理用藥，以防再發嚴重心律失常，造成不可逆轉的後果。
當然，低血壓低血糖，甲亢等疾病也會造成心慌，需要你對症下藥，對自己的身體狀況足夠了解，慢慢調理才能健康生活！祝健康！
13樓：憤怒的異形
胸悶 不可小覷
時下，最流行的詞彙是「鬱悶」，當人們嫌「鬱悶」表達的還不
14樓：名字響亮呃
lulu patted his head and said.
我經常鬼壓床，超級頻繁，有時候睡一覺會壓兩次多，很難受，還有一次出現幻聽，同學說是身體不好，是麼
15樓：匿名使用者
睡覺時不要壓左側心臟，盡量右側睡，這樣心臟就不會有負重感而感覺呼吸困難造成夢魘的感覺了
16樓：匿名使用者
精神不好，身體虛弱，導致在睡眠時入睡了但意識還是醒著的，放鬆就好了
17樓：你好d帝
其實我也有幾次有這樣的感覺，其實只要多多鍛鍊，有乙個平和的心就行了。
18樓：cc星星
我也經常被壓。最嚴重的是睜眼看到黑影在我床邊，後來被壓我都不敢睜眼了。
我開大燈睡覺就很少遇到，即使遇到都沒那麼兇。你也試試吧。
19樓：觀世音救世文章
是被鬼戲弄，我也是一樣，後來還和這個鬼見過面了。
我是乙個佛教徒，然後我給這個鬼看了我空間日誌：殺生的種種惡報【鬼害人屬於殺生的行為】，然後他以後就慢慢越來越少弄我了。
殺生的惡報是：自身墮地獄，父母和子孫得惡報，請那些害人的鬼魂三思而後行啊。
本人睡覺時打鼾，出現呼吸困難，嚴重時停止呼吸達數秒鐘。出現此症狀都在疲勞 飲酒的情況下
1.睡前口含薄荷片,融化後再睡.2.部分睡眠時間採用爬臥或坐姿.我目前就採用,效果尚可. 體委 你想法不要再打鼾了 一直這樣是不好的 因而出現的打鼾的特點是，睡眠時張大嘴呼吸，會由於呼吸停止而在睡眠中反覆被憋醒，醒來時顯得很疲倦的樣 10 到醫院檢查一下吧，這裡不是專業人士聚集的地方。 你這是睡眠呼...
睡覺時頭皮發麻呼吸困難全身麻痺無法動彈！感覺不掙扎就會死去！好不容易醒過來了但卻異常的困！眼皮幾乎
我現在症狀也跟你一樣，一個人挺害怕的，要掙扎好久 sky路飛 睡太多了，二氧化碳濃度過高，使大腦缺氧，對大腦有壓抑的作用，所以會有壓抑沉悶的感覺。大概是如此。 飛莫魚然 樓主，你好，鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。鬼壓身 的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一...
上課覺得呼吸困難，氧氣不足，很悶
主要是天氣的原因 太熱的緣故 你是男生還是女生呢 也有可能是穿衣服太緊了 試著穿寬鬆一點的衣服 再有喝涼白開 或者綠茶 多拿涼水洗洗臉 相信會好的 瘋了的郵件 胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，...