1樓：兒科醫生琪樂
平時多吃含維生素多的食物，增加體育鍛煉，有利於提高寶寶抵抗力的。
怎麼才能提高免疫力？小孩免疫力差需要吃什麼？
2樓：匿名使用者
寶寶免疫力差可以喝些牛初乳，增強抵抗力的，平時給寶寶多吃些五穀雜糧類的，多到戶外活動，把身體鍛鍊好了抵抗力免疫力都會提公升的。
3樓：匿名使用者
親，小孩免疫力差可以吃一吃轉移菌子，可以提高孩子的抵抗能力，可以減少感冒傳染的機會。
4樓：匿名使用者
平時多鍛鍊身體，多曬太陽，增強體質，少去人多的地方。 不挑吃，營養均衡合理搭配。 可以給他煮點淮山，紅棗，北芪，排骨湯。
乙個星期兩到三次，兩個月為一療程。對增強抵抗力很好的。
5樓：匿名使用者
山藥紅棗紫菜西紅柿胡蘿蔔南瓜泥都吃
6樓：匿名使用者
2歲以後可以吃點提高抵抗力的藥，小的時候只能盡量提供營養全面，小心照顧
7樓：匿名使用者
充足睡眠，平時不要吃得過飽，飲食均衡，不要過度保暖，多戶外活動，少用抗生素。。
8樓：匿名使用者
我覺得提高免疫力第一要食補，變著花樣給寶寶做輔食，均衡營養。
第二就是要多進行戶外運動，也就是鍛鍊身體了。
9樓：匿名使用者
這個不太清楚，最好是去諮詢一下專業人士。
10樓：匿名使用者
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寶寶吃什麼可以增強抵抗力和免疫力呀？
11樓：愛有幾分能說清楚
提高孩子免疫力需要從飲食，睡眠，體育鍛煉這些方面來做功課。要多給孩子吃一些富含優質蛋白質的食物，比如說牛奶，雞蛋，精肉，海產品，比如說深海魚蝦之類的，多吃些富含維c在新鮮水果。
寶寶體質差吃什麼能增加抵抗力呢？
12樓：蜜芽網上**
你好。要增強寶寶的體質，不僅僅是吃某一樣東西，而是均很飲食，葷素搭配，粗細搭配，適當運動，保證睡眠，多喝白開水，適時加減衣服。
13樓：嫩苗育嬰
可以吃點維生素c 增加免疫力
14樓：國際媽咪在路上
首先增強抵抗力的關鍵是寶寶休息好，也就是睡眠要好。每天晚九點之前一定要讓孩子睡覺，睡前不要喝太多水，以免小孩腎臟有壓力，還有晚上起夜孩子睡不好。讓孩子一覺睡到天亮。
中午吃完飯玩一會睡午覺。午覺一般睡兩個小時左右。覺睡好了通常孩子的抵抗力就強些，還有助於增長身高呢。
食物：小孩每天的食物也很關鍵，吃不合理孩子很容易生病。有句話叫病從口入。
比如經常給孩子吃小食品，一些膨化食品。這很容易導致孩子上火，孩子身體裡有火再著點涼就容易生病。有些小食品吃了不光能上火還容易導致其他疾病。
而且吃了小食品就不好好吃飯，影響營養的東西進入體內。一日三餐，葷素搭配，營養搭配，再加兩頓加餐，牛奶、水果等。每頓飯不能吃多，七八分飽就可以。
吃多容易消化不良、積食。吃好了才不缺營養，身體才棒棒的。
水：然後是喝水，每天要多喝水，水喝少了容易上火，還容易上呼吸道感染。多喝水有點病菌及時排出。可以經常給孩子喝骨頭湯，既補鈣又增強免疫力。
穿衣：有句話叫要想小兒安三分飢與寒。要比大人少穿一件，涼著點沒火。
但也不能太涼，容易著涼的。穿純棉質地的，透氣性好，因為孩子容易出汗，不透氣的穿著會很不舒服、捂汗。還要勤洗澡，勤換衣服。
玩：小孩玩的玩具要乾淨。從外面或幼兒園回家要先洗手、換衣服。
天氣好時要多帶孩子在戶外運動，鍛鍊身體。不經常在戶外的孩子比經常在外運動的孩子就更容易生病。曬太陽有助於鈣的吸收。
跟有疾病特徵的孩子（發燒、咳嗽等）要保持距。離霧霾天氣減少外出活動，疾病傳播期少去人多的公共場所。
營養品：還有的家長會給孩子補些營養品來增強抵抗力。其實我個人認為如果寶寶不缺營養盡量不要亂補，因為有些東西多了未必好，還是自然的成長好些。如果缺鈣可以適當補些鈣。
15樓：快樂**醫生
寶寶體質差想要增強抵抗力飲食上一定要豐富，多吃水果，蔬菜，肉類，穀類，最重要要補充必要的營養品，可以喝乳酸菌奶粉，乳酸菌奶粉可以提高寶寶抵抗力，加強對礦物質吸收，乳酸菌可以製造寶寶所需的維生素b族等大量有益物質。均衡營養吸收，增強免疫力。還可以吃維生素c，牛初乳+鈣咀嚼片，多補充營養，這些都是增強孩子抵抗力非常好的營養品。
另外家長多帶寶寶參加體育鍛煉，多運動，冬天多注意給寶寶增添衣物，避免著涼，注意環境衛生，這樣堅持兩個月，寶寶的抵抗力一定能增加。傳染病流行期間，盡量不帶孩子去公共場所，以減少感染機會。
抵抗力差怎麼辦，抵抗力變差了要怎麼辦啊？
科學飲食提高免疫力 我們每天要特別注意蛋白質 維生素的攝入，因為蛋白質 維生素對提高人體免疫力有重要的作用。水果 蔬菜對人體健康的作用是其它食品不可替代的，身體健康狀況正常的人，最好通過吃水果 蔬菜來吸收維生素，現在市場上銷量較大的西紅柿 士多啤梨 胡蘿蔔等都含有大量的維生素，它們對於吸收和平衡體內...
吃什麼食物能增強免疫力提高抵抗力
食物，比如牛肉 魚肉 羊肉 豆製品等，蛋白質是保證人體免疫力提高的重要物質之一。免疫力對人類的生存和發展有重要作用，飲食上的調理可以有效提高免疫力。身體免疫力對於預防病菌來說是非常重要的，如果乙個人經常生病，我們就會說她的免疫力低。俗話說 三分藥，七分補，食補就是乙個不錯的方法。全國治未病工作委員有...
月的孩子抵抗力差怎麼辦，九個月的孩子抵抗力差怎麼辦
你好，需要給寶寶食用牛初乳，牛初乳中含有免疫球蛋白，免疫球蛋白可以增加寶寶的抵抗力。多吃些富含維生素c的水果和蔬菜，均衡營養增強自身抵抗力 不要著急朋友，您可以給寶寶吃點魚肝油，補充維生素，和鈣質，多吃蔬菜，水果，適度的運動，適度的曬太陽，定時喝白開水，另外保證足夠的睡眠就可以了。雖然有些老生常談，...