1樓：富克納斯包裝製品廠
孕婦是可以吃橙子的。橙子中含有大量的維生素c，多吃橙子可以美白肌膚，也可以預防和緩解感冒。酸甜的味道可以促進食慾、生津止渴，幫助消化，是孕期理想的水果之一。
橙子中含有的鈣、鉀、維生素c等成分都是孕期孕婦所需的營養物質。
1、 橙子中含有大量維生素c，易於孕婦吸收。而且維生素c可以促進人的大腦發育，因此孕婦吃橙子可以幫助胎兒大腦發育，提高胎兒智力。
2、 橙子味道甘、酸，孕婦吃橙子有助於消化，還可以防止便秘。
3、 橙子中含有的檸檬酸、蘋果酸等營養元素，有助於緩解孕婦孕期出現的噁心孕吐症狀。
4、 橙子味道酸甜，懷孕期間孕婦食慾不振，適當吃些橙子可以開胃、增強食慾。
橙子果實含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素c，營養價值較高，色、香、味俱佳。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。所以孕婦吃橙子好，但是橙子偏涼性，一次不宜吃太多。
2樓：弘逸滑嘉石
吃橙子一般是不會上火的，建議白天盡量多喝點溫開水。清淡飲食，少吃辛辣燒烤食物，多吃點蔬菜水果牛奶。
3樓：東風帶雨
可以，橙子不上火，橘子上過
4樓：敬瑄
可以吃，橙子維生素豐富
吃橙子會上火嗎？
5樓：默默她狠傷
吃橙子是不會上火的。
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。性涼的食物是敗火的，所以吃橙子是不會上火的，吃桔子會上火。
橙子中的維生素c含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。
中醫認為，這是由於肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。
6樓：喜嘉悅聲恩
雖然多年來關於補充微量元素的宣傳很多，並且不停地推出藥品，但實際效果並不理想。究其原因，缺乏微量元素和維生素是來自於膳食結構不合理。
微量元素和維生素主要存在於穀物的殼皮之下，而糧食經過深加工，絕大多數麩皮和稻糠被去掉了，雖然口感好了，但微量元素和維生素都流失了。有些人把鈣劑、鋅劑當藥吃，但吃藥畢竟不同於吃飯，不少中老年人很難堅持，常常忘記。不僅如此，補充微量元素和維生素的藥品偏貴，很多人在經濟上難以承受；一些老年人由於胃酸相對較少，用水送服鈣製劑可稀釋胃液內的胃酸，結果使未得到充分消化吸收的鈣進入結腸而導致便秘。
改變這一切的手段之一是營養自助。所謂營養自助，就是改變理念，掌握營養強化和膳食平衡方法，變藥補為食補。比如你學會搭配食物，那你的營養自助就開始了。
■蘋果＋洋蔥＋茶葉
荷蘭醫學研究者認為，蘋果、洋蔥及茶葉中含豐富的黃酮類物質，可保護心臟。經過805名65歲至84歲男子長達5年的觀察證明，飲食中的黃酮類物質，主要來自蘋果、洋蔥和飲茶。堅持每天飲4杯茶以上的男子，死於心臟病的危險減少45％，吃乙個或乙個以上蘋果者減少50％。
■蔬菜＋水果＋魚肉
國外專家發現，合理的調理飲食結構有助於降低血壓。研究表明，蔬菜、魚肉和水果是控制血壓的最佳飲食。蔬菜中含有大量的纖維素，水果中的鉀、鈣、鎂等礦物質元素，以及魚肉所含的不飽和脂肪酸，皆有利於增加血管壁的彈性，從而降低血壓，使其恢復正常。
■豬肝＋菠菜
豬肝富含葉酸、維生素b12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成，是防治老年貧血的食療民間藥方。
■豆腐＋蘿蔔
豆腐含植物蛋白豐富，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強助消化能力，與之同煮，會使豆腐的營養被人體大量吸收。
■羊肉＋生薑
羊肉和生薑均為辛溫之品，羊肉可補氣血和溫腎陽；生薑有止痛祛風溼等作用。同時生薑既能祛腥羶味，又能助羊肉溫陽祛寒之力，二者搭配，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等，不愧為冬令補虛佳品。
■雞肉＋栗子
雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞味道鮮美，更在於二者共煮其營養成分極高，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳
7樓：凡塵子
吃橙子不上火，有助消化的作用的。
橙子性味酸涼，具有行氣化痰，健脾溫胃，助消化，增食慾等藥用功效。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
注意哦，建議不要一次吃太多，注意常吃即可，中醫的觀點認為，有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認為，這是由於肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，
8樓：匿名使用者
吃橙子不會上火，但不要吃太多。這裡面桔子吃多上火、柚子大涼。橙子界於兩者之間 。
但是它們都含維生素c很高，對身體有好處，所以要可適當吃些。吃時最好把白色的筋也一起吃，對身體會更好。
但凡事都要有個度，過量的攝入就會造成不良後果，確切的說，橙子和橘子中的胡羅蔔素，會給人體造成黃染，胡蘿蔔素大量吸收入血，在**淺層組織中沉積，而出現**黃染現象，民間稱為「橘黃病」。因此，橘子每日三個、橙子每天乙個就正好可以滿足乙個人一天的vc的需要，若食用過多，過量攝入維生素c時，易引起尿結石、腎結石。忌橘子與牛奶同食，牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
另外，胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症狀。
9樓：愛**愛生活愛科技
橙子性味酸涼，具有行氣化痰，健脾溫胃，助消化，增食慾等藥用功效。在發達國家追求天然食品，不新增任何水分，講究原汁原味，常把橙子製成果汁，是每餐必備的上等飲品。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。
橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
注意哦，建議不要一次吃太多，注意常吃即可，中醫的觀點認為，有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認為，這是由於肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。
10樓：糖不吃丟糖
不會上火，但是橙子吃太多了，身體沒有辦法消化，就會一直囤積著。慢慢會傷肝氣，發虛熱，消化不良等。
另外，橙中含較多鞣質，能與鐵結合。妨礙鐵的吸收和利用，因此，貧血病人不宜多吃。
因為橙子裡面含有特殊的物質，過多食用橙子等柑橘類水果會引起中毒，出現手、足乃至全身**變黃，嚴重者還會出現噁心、嘔吐、煩躁、精神不振等症狀，也就是老百姓常說的「橘子病」，醫學上稱為「胡蘿蔔素血症」。一般不需**，只要停吃這類食物即可好轉。前提是不要吃橘子，橙子這類的水果。
11樓：珂居網洋洋
吃橙子不會上火,橙子還具有敗火的功效.橙子可分為普通甜橙,糖橙,血橙,臍橙四類.
,對於女性來說,多吃橙子還可以減少膽結石的發病率.但是一次不要吃太多,注意常吃即可.中醫觀點有些人是不適合吃橙子這種涼性水果的,比如有口乾咽燥,舌紅苔少等現象的人.
中醫認為,這是由於肝陰不足所導致的,而橙子吃多了更容易傷肝氣,發虛熱，注意適量,任何東西過猶不及。
希望能幫助到你，請採納謝謝！
12樓：綜合養生季
上火的人吃橙子，寒涼的人吃橘子，這究竟是咋回事
13樓：遲暢鐸之桃
聽說過吃橘子容易上火，還沒有聽過吃橙子上火的呢，橙子是良性的，親還是少吃好吧，適當吃點，以後寶寶**會很好的
14樓：匿名使用者
不會的，但一次不要吃的太多了，要不會很脹的。橙子可以補充維c的！有美容的作用呦！
15樓：扈俊友
吃橙子一般不會上火，但是你不要吃那麼多，任何東西吃多了就會上火！物極必反嘛！適可而止吧！
16樓：匿名使用者
上不上火，因人而異，體質不同，結果自然不同。在嘗試吃一次多量後就知道，但不鼓勵。飲食講求的就是適量和均衡。
17樓：上海411_專家
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。
18樓：
吃多了會，一兩個沒事
19樓：匿名使用者
不會吧，也吃不了多少
坐月子應該吃什麼好？
20樓：京媽說
大部分地方，坐月子是30天，多的也有42天的，但不管月子坐多少天，都是為了產婦身體恢復，那身體的恢復離不開合理的飲食，月子期間產婦吃什麼好呢？很多老人說，坐月子期間就要每天吃雞蛋、小公尺粥，有營養！其實，並不是，種類多樣的飲食，保證均衡的營養，對於產婦身體的恢復，更有意義。
那具體的月子期間怎麼吃，京媽先來分不同的時期給介紹下。
1、產後一周
產後前一周由於剛生完寶寶，應該以清淡、易消化的飲食為主，尤其是剖腹產的媽媽，手術後能進食的時候，要先吃流食，然後慢慢過渡到半固體食物，再到正常飲食。
這個階段產婦身體還太虛弱，吃大量進補的食物，身體可能會受不了；另外產後一周也是開始現在的階段，吃得太補太油膩容易堵奶造成乳腺炎。
2、產後二周
過了一周後，產婦的身體會恢復很多，一些進補的食物，從這個時候就可以吃了。但是是在「食物種類多樣，營養均衡」的基礎上，適當吃些進補的食物，同時多喝些有主現在的湯水。
很多產婦看到說第二週可以吃進補的食物，便放心的狠勁兒的吃，結果等到滿月時，相比寶寶出生時，胖一大圈，給產後**又增加了幾個難度。
另外，為了下奶，不要喝太多油膩的肉湯，同樣的道理，容易發生乳腺炎也容易長胖。
3、產後三到四周
到了產後三四周，產婦身體基礎恢復了，一般的日常飲食也都能吃了，就可以正常吃了，每天蔬菜水果、肉類、豆製品、魚蝦、堅果等，都最好能吃一些。
很多老人，不給坐月子的產婦吃水果，說是太涼了，其實只要不吃剛從冰箱拿出來的，一直放在室溫下的水果是可以吃的，如果覺得涼或是不太好消化，可以用溫水泡泡，也可以蒸著吃也可以煮著吃。
除了「月子期間不能吃水果」，這些說法都不科學！
生完寶寶坐月子時我國的傳統，而且關於坐月子有很多說法，尤其是吃的方面，就像前面說的月子期間不能吃水果就是常見的一種，此外，下面京媽羅列的這些也是很多地方都有的說法，但其實這些說法是不科學的，作為新時代的父母，還是應該講究科學坐月子。
1、月子期間要多喝紅糖水
和紅糖水的目的是為了補鐵，預防產後貧血，但要明白的是紅糖中的鐵含量畢竟有限，還不如多吃兩塊豬肝。
2、月子期間不能吃鹽
月子期間不能吃的太鹹，是有道理的，但完全一點鹽不能是是不科學的，月子期間出汗多，一點鹽不吃反而容易脫水。
3、月子期間要多喝肉湯下奶
肉湯並沒有肉有營養，多喝湯水是有助下奶，但太油膩的湯卻也會堵奶，還容易長胖，相比之下，就不如和清淡點的。
京媽說：月子期間合理的飲食很重要，不僅有助產婦身體各器官的恢復、身材的恢復，也利於促進母乳餵養，所以，不管是孕期的準媽媽還是正在坐月子的新媽媽，都應該多了解些科學坐月子的知識，坐乙個有營養又科學的月子。
孕婦可以一天吃橙子嗎，孕婦可以一天吃一個橙子嗎
可以的，橙子不僅味美，而且還酸甜可口，而大多數孕婦對酸性水果尤其偏愛，所以橙子是挺不錯的孕期水果。 孕婦作為一個比較特殊的群體，在飲食上需要注意很多事項 飲食禁忌 1，木瓜 具體原因忘記了，好象是會容易導致流產，所以不能吃。2，山楂 懷孕後會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制 品，孕...
寶寶吃母乳可以吃橙子嗎，母乳可以吃橙子嗎
在乙個漫長的孕期之後迎來了新生命的降生，為了可以讓小寶寶順利的健康成長，所以媽媽在脯乳期間是需要忌口的，否則會使幼小的寶寶間接的受到不良飲食所帶來的危害，那麼，媽媽母乳期間可以吃橙子嗎？橙子是一種含維c最多的水果，媽媽哺乳期間是能吃的，而且橙子還有止咳化痰 促進乳汁分泌的好作用，另外橙子還具有提高寶...
小孩子吃橙子會不會上火，吃橙子會上火嗎？
你好 橙子富含維生素c等元素,不是上火的水果,可是桔子就是濕熱容易引起虛火上頭的水果.你好 上火 分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀.一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦！另外，要避免虛火，...