1樓：匿名使用者
我是今年高考生，剛剛過完那所謂的煉獄生活。其實，心理上不需要太大壓力.
如果你前兩年的基礎打得不錯的話，那麼大可不必熬夜了，認真做完老師布置的作業就很不錯了，千萬別去抄。
如果自認為基礎不牢，就需要額外的補充了。自己花時間，找到自己的不足，然後利用做完作業後的時間去看書總結，就是所謂的熬夜了。
我要說的是，如果下定決心要利用熬夜來提公升自己的成績，那麼先別去想它會帶來的害處，放手去做，人生能有幾回搏啊
好好考慮，很誠摯的，參考意見
2樓：匿名使用者
最好是提高學習效率，熬夜不是辦法，熬夜是以損害身體為代價的。長久以來熬夜也不會提高學習成績。人家考清華北大的學生，不是熬夜熬出來的。上課認真聽講把。
3樓：
我也覺得熬夜沒用，休息不好，身體累跨了反而會有影響的。同意二樓建議
4樓：匿名使用者
我就是這麼過來的沒事，年輕沒問題，現在想想很享受那個過程，真的為將來，值得。。。。。。。。。。。。。。。
5樓：匿名使用者
不知你是否住宿，住宿的話我當時喝的蛋白粉，安利的，提高免疫力，自我感覺不錯。反正速溶咖啡建議不要喝，百害無一利；不住宿的話，讓你媽給你熬點燕麥粥銀耳湯什麼的，要甜的，熬夜時吃點，補腦又養身
睡覺時全身放鬆，想像自己最喜歡的場景，利於休息
6樓：民眾體檢專家
熬夜當晚需選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。另外，可多吃5種能夠讓人更有精神和精力而且有益於**的果汁：
1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
2、香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。
3、兩個獼猴桃、4只橙子、乙個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c，補充體能而且美容。
4、3個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
5、一根新鮮黃瓜、1／2公升豆漿、3片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
7樓：匿名使用者
你就掌握白天時間就夠了,如果是9點半下晚仔細,11點睡就差不多了
熬夜根本沒用，那時候你的學習效率很差,除非你是個夜貓子
8樓：簡之戀
熬吧。度過這烈獄日子，
一切都會好起來的。
它會成為你生命中最深刻的回憶，
高三，我每天晚上放學都給她發簡訊，每回都是我主動，她的簡訊都是不冷不熱的，這是怎麼回事？我該堅持
桐兒冷冷 應該思考三個問題。一，前途。既然已經高三了，就該以學業為主。好男兒志在四方，愛美人更該愛江山才對。二，是否值得。分析一下她是否值得你這樣做呢？三，自信。展現自己自信，開朗的一面。女孩子才會喜歡哦 寂靜夜沉睡 額 既然別人不回你 你就不要老打擾別人了 我以前就像你這樣 和乙個女生 後來她煩了...
我是個高三的學生，我每天晚上11點睡覺，早上六點起來中午還有半小時午休，為什麼還會有黑眼圈
餓不瘦的小胖子 你晚上11點睡是可以的 但一定要保證在11點半睡的跟死豬一樣，還有 睡前做做運動 比如掌上壓什麼的 隨便什麼都可以 主要是活動活動筋骨，蹲起也可以。然後早上最好起來 擠出15分鐘 打坐 就是盤腿坐著 腰要挺直 這樣你一整天都會很精神的。另外中午不要爬在桌子上睡覺 這樣越睡越累，最好能...
我覺得好疲憊，現在快高三了，又期末考，。每天晚上都2點多睡
業餘史學家 我覺得你還是保證睡眠的時間比較好，不然你這樣下去也許撐不到高考就倒下了，其實不用那麼大的壓力，作為一個高考完一年多的我來說，回想高考其實沒什麼。考試真的平時正常讀書就可以，過分的努力和壓力都是不好的。記住，身體是革命的本錢，千萬要保證身體。你感覺老是暈就是因為你的睡眠不夠，眼睛花是因為你...