為什麼總覺得渾身沒力氣,什麼事都感到沒興趣,有什麼辦法能更有活力嗎

時間 2022-02-28 04:15:13

1樓:匿名使用者

不是甲醛中毒,就是自己心態不好。

2樓:匿名使用者

沒精神嗎,得提神,怎麼提神,關鍵是心態,有積極的心態,一切自然都好了

3樓:匿名使用者

呵,你是個男人的話就聽我的,吃一些保健藥,一定要是通過國家認識的藥品。

4樓:匿名使用者

對什麼事都沒興趣,應該是對自己沒信心的緣故..建議你多交一些朋友,多參加一些社交活動...正所謂"心病還需心藥醫"..這些靠藥物是很難的...

5樓:匿名使用者

出現這種情況時,我會出去運動一下!呵呵!

6樓:匿名使用者

找個女朋友咯!可以充電的

7樓:

去爬山吧,即運動又能享受大自然,肯定能增加活力的

8樓:

人總覺得渾身沒力氣,什麼事都感到沒興趣,有身體很精神兩方面的影響因素。身體不舒服,力氣自然就少,對什麼都提不起興趣。心理疲勞或無聊,同樣讓人這樣。

恢復體力靠休息、食物營養和運動調節。

恢復精神就快了,找點感興趣的事來做,或是向著你制定的目標,都會得到額外的動力的。

不過說到底其實身體是基礎,身體疲勞了,原本感興趣的事都會變得沒味道。

9樓:匿名使用者

是的`你總是做一樣的事情就會有這種感覺

換種生活方式吧

多運動運動,做一些開心的事,

生活正常的話營養不是大問題

多吃點好點就行了`

你去試試看

10樓:

休息夠了就行

還要心情開朗!

抑鬱症患者的真實感受是什麼呢?

11樓:綠泡泡的天空

如何正確對待抑鬱症:聽聽抑鬱症患者的真實想法吧,很讓人心疼

12樓:鋼鐵防彈玻璃心

患抑鬱症是什麼樣的感受,3位抑鬱症患者的自述

13樓:司馬幼荷

自我評價低,思想消極。雖然想努力的積極起來,但是就是積極不起來,為此也會為自己不積極自責。

14樓:super小波波

大晚上睡不著覺,就算睡著一點動靜都會被驚醒,沒有自信,胃不舒服,經常胃酸乾嘔,做任何事情都沒有自信,不相信自己。

15樓:四葉草

說的對不對,我最適合判斷了!因為我是頑固性抑鬱症,很久了,20多年的歷程了,原來我早就得抑鬱症了,但家裡人都完全不在意我的情緒和我的行為,被罵又被價值看輕的忽視我了…曾經的那段極其嚴重和非正常人生活也只是我乙個孤零零的任憑我心情不好暴躁和自滅。因為我大家族人口很多,我不聰明也不漂亮更加忽視了,抑鬱時腦子都混沌的漿糊一樣的,看起來就是傻子一樣的了。

16樓:花瓶姑

我也是抑鬱症患者,我是輕微的!我的症狀就是煩躁,沒事也會煩躁!情緒很不穩定!

太過於生氣的時候會有遺尿的情況(遺尿偶爾的)! 我沒有輕生的念頭!我是家裡唯一的一顆獨苗,好好活著才對得起家裡父母 長輩!

爺爺77歲了,我好好活著就是就是孝順了!!!

17樓:趙雅芝周慧敏李嘉欣

應該是不開心,愛鑽牛尖角,心裡很煩悶,感覺世界都是灰濛濛的,沒有色彩,有的時候感覺很憂鬱,鬱悶,有的時候心裡煩,容易想不開,最需要家裡人的陪伴和鼓勵等等,等等。有的時候,家裡人不會理解你的,說不定還會罵你的,盡量的開心,想開一點,好好的活著吧,比什麼都強,都要好,加油哦,努力生活的人,最重要的是對自己好,要好好的愛自己,加油哦,

18樓:猴05449俅顯

身體有時候會出現莫名的刺痛,眼睛常常自動放空,不能對焦,對外面的世界感到模糊。

乙個人從小腎不好,沒活力,對什麼都沒有多大的興趣,會是什麼原因?

19樓:ceie電信青協

額,這個建議去醫院去修復一下,你的這個問題,因為雖然說不不可能她也特別好,但是會對你的心意修補上面會有一定的幫助。

20樓:kingx皇朝

這種情況

你要多注意飲食

多鍛鍊身體

讓自己強壯起來加油吧

21樓:幸福在眼前

個人態度比較消極,可以帶他去體驗一下積極樂觀的生活

22樓:微言悚聽

主要是要找尋自己的興趣,你就會完全不一樣了

23樓:情感小兔

應該是先天不足,也就是腎氣不足,可以去看看中醫,讓大夫給看看有沒有辦法調理一下

抑鬱症的症狀表現是什麼?

24樓:宇宙大**

抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩周的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。

25樓:墨香婕兒

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

狗狗沒精神渾身沒力氣是什麼原因?

抑鬱症的前兆是什麼?

26樓:滄海浩波

你這不是抑copy鬱症,是抑鬱的情緒,是一種bai擔du心。飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸zhi的食物,如穀類

dao,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

抑鬱情緒的自我心理疏導:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

27樓:墨香婕兒

心情長久

抄的低落,興趣感襲

行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外

界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**

28樓:宇宙大**

抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩周的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。

29樓:沐娛

1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。2.對以往的愛好,甚至是嗜好,以及日常活動都失去興趣,整天無精打采。

30樓:南京仁康

抑鬱症的前兆表現主要有:精神力喪失,疲乏無力,力不從心,食慾減退,體重減輕,抑鬱心境,消極悲觀,睡眠有問題,興趣減退,自我評價過低,情緒晝夜變化大等

31樓:歷史之門

主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。

32樓:軍事俠

抑鬱症患者表現為情緒低沉,苦惱憂傷,自稱高興不起來,活著沒意思,愁眉苦臉,唉聲嘆氣,而且常常會覺得前途渺茫,悲觀失望,對自己的現狀缺乏改變的信心和決心,認為生活充滿了失敗,一無是處。

33樓:相信的力量

部分輕度抑鬱症病人在早期會感到情緒低落,悶悶不樂,感覺活得太累。這種情緒反應回在正常人也可以出現答,但在抑鬱症患者會長期存在。有些患者對興奮表現木然,例如遇到高興的事不興奮,但稍拂己意,便會發怒,表現為一觸即怒、易激惹、敏感多疑、固執,總是感到不順心。

34樓:愛£的豬邏輯

鬱鬱寡歡,悶悶不樂,生悶氣都是抑鬱症的症狀

35樓:真慨逢靖易

抑鬱症前兆的表現

:1,情緒低落(表現失眠,食慾不振,精神萎靡,工作效率下降等)。2,思維遲鈍。3,語言動作減少。

4.不願與人溝通。

36樓:邊華鏡雨南

在發生了不良事件,如失戀、失學、失業、離婚、喪偶後,出現痛苦絕望、不食不專睡、甚至自傷行為,持續屬

本人男,24歲,不知為啥現在對女生很冷漠,沒啥興趣。整個人都好像沒有什麼活力,是什麼問題呢?謝謝!

37樓:吃土豆的茄子

沒碰到讓你感興趣的女性而已~慢慢來吧

38樓:公夢

這不是你的問題是大眾的問題!

39樓:匿名使用者

你的性取向不會有問題吧

40樓:心靈雞湯

吊的了 你的性取向有問題 趕緊的找個女人吧 不然已後要變同性戀的

41樓:你最萌啦

你和男生在一塊怎麼樣

為什麼總覺得沒衣服穿呢,女生為什麼總覺得沒有衣服穿?

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為什麼我總是覺得渾身無力,為什麼我總覺得很累,身體很重無力,處於

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為什麼總覺得自己不好,為什麼總覺得別人比自己強

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