1樓：
小孩清肺火吃我覺得給她小孩吃那個梨梨。給小孩吃可以清肺火。再乙個還可以潤腸。
2樓：能生長恢復頭髮
最好的水果是梨，用蜂蜜燉雪梨效果更好
3樓：晴空萬里
清肺火可以吃以下幾種水果:
1.蘋果，具有生津除煩的功效，具有健脾開胃的作用。有效的降低血清中的膽固醇含量，預防動脈硬化的功效。
2.柚子，具有健脾理氣的功效，可以化痰。具有補血健脾的功效，抑制口腔潰瘍，降低火氣。
3.香蕉，具有清熱止渴的作用，可以潤腸通便，緩解便秘的症狀。
4.柿子，起到養肺護胃的功效，可以清除體內的燥火。
4樓：健康
小孩子肺火大，可以煮梨水喝。也可以吃枇杷。
同時看孩子有無便秘，肺與大腸相表裡。
如果便秘的話，會加重肺火，所以解決便秘問題。
5樓：匿名使用者
可以喝些蒸的冰糖雪梨汁，可以起到輔助清熱洩火、潤肺止咳的效果，但要適量地服用，尤其是月齡6個月到一周歲之間的孩子更要注意用量，因為孩子的胃腸道消化功能比較弱，不宜貪多。而且月齡6個月以內的孩子不建議喝，還有風寒感冒導致的咳嗽和脾胃虛弱的人不適合服用。所以如果長期發現孩子肺火大要及時找專業的中醫進行對症調理，效果會更好些，單純只使用食療方法效果不能肯定。
6樓：繁星點點
而清肺火的話最好吃一些梨之類的水果，這樣容易清掉肺火的。
7樓：一定一定要健康快樂
吃香蕉，梨，火龍果，這些水果都比較好。凡是白色的食物對肺都比較好。除了以上水果外，還可以清蒸鮮百合，或幹百合蓮子銀耳燉冰糖。
肺火旺吃什麼水果好
8樓：匿名使用者
如果你一定要吃水果的話，可以吃梨。但不是最好的方法。
建議你每天晚飯時，嚼幾片生蘿蔔，嘎嘣脆的那種，口感很好的。或者涼拌也行。白蘿蔔是潤肺最好的食品了，買到的蔬菜一般比水果要新鮮，因此效果也要好。
早上你可以喝一碗新增了白豆的豆漿，這也十分養肺。原來以為這很難做到，實際上不難。我買了個豆漿機，每週在超市或菜場採購些豆子，現在天天喝各色豆漿，那叫爽，呵呵。
記住，白蘿蔔晚上生吃，白豆豆漿早上喝，對肺大好。
9樓：
肺火旺的人，多吃「2白」，少吃2物，潤肺止咳，幫你降肺火
10樓：張一華
多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它ps；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水噹爽膚水用，對dd很有效果呢！va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。
ve，可以防止氧化。
11樓：匿名使用者
梨，可以和銀耳百合一起燉湯，好喝又潤肺
12樓：番禹向日葵
西瓜，香蕉，梨可清熱解毒降火。
肺火大吃什麼水果
13樓：匿名使用者
如果你一定要吃水果的話，可以吃梨。但不是最好的方法。
建議你每天晚飯時，嚼幾片生蘿蔔，嘎嘣脆的那種，口感很好的。或者涼拌也行。白蘿蔔是潤肺最好的食品了，買到的蔬菜一般比水果要新鮮，因此效果也要好。
早上你可以喝一碗新增了白豆的豆漿，這也十分養肺。原來以為這很難做到，實際上不難。我買了個豆漿機，每週在超市或菜場採購些豆子，現在天天喝各色豆漿，那叫爽，呵呵。
記住，白蘿蔔晚上生吃，白豆豆漿早上喝，對肺大好。
14樓：茅萍杜靜涵
你好，口氣重不是肺火大是胃火大導致的。肺火大表現為咳嗽等情況。如果是胃火導致的一般要多喝水，最好可以用菊花，麥冬泡水，水果上西瓜，香蕉不錯。
但是口氣中還可能是口腔不清潔導致的後者可以選擇洗牙。祝你健康
肺熱吃什麼水果降火？
15樓：拜託哎呀
當肺中存有寒氣，身體的血氣能力提公升到適當階段，有能力排洩寒氣時，會先提公升肺的能力，進行寒氣的排除，這時的狀態即是肺熱。
肺熱的人多吃涼性水果可以緩解症狀，下面推薦5種可以清肺熱的水果，常吃能幫你潤肺止咳，遠離肺熱！
肺熱吃什麼水果
1、柿子
祖國醫學認為，柿子性味甘、澀、寒。功效潤肺生津、清熱止血、澀腸健脾。主治肺熱咳嗽、脾虛洩瀉、咯血便血、尿血、高血壓、痔瘡等。
因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感，從而會影響食慾，並減少正餐的攝入。一般認為，在非空腹的情況下，每次吃柿子以不超過200克為宜。
2、葡萄
中醫認為，葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。葡萄生食能補氣益血、強筋骨、通經絡、利小便，久食能健身延年。對**高血壓有益，還能使人精力沛，並有抑制病菌作用。
葡萄生吃有營養，但是由於葡萄含有酸性，不宜吃太多。也不要空腹食用，會造成噁心及腸胃不適。
3、香蕉
從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數日，效果佳。
4、枇杷
枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食慾，提高人體正氣。枇杷的食用方法較多，生吃酸甜可口；與白梨一起煮湯，可潤肺止咳，但是多吃會助濕生痰，一次最好不要超過10顆。
5、楊桃
楊桃清熱利咽、生津消煩。對上呼吸道炎症有很好的療效，可以用來**口瘡、牙痛、嗓子疼初起等上火症狀。將楊桃清洗乾淨，橫著切成五角星形狀，直接生吃，就有清涼降火的作用。
肺熱的食療方有哪些
銀耳羹
原料：銀耳5克，冰糖50克。
做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質；將銀耳撕成片狀，放入潔淨的鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
豆漿粥
原料：豆漿1000克，糯公尺100克，白糖適量。
做法：將糯公尺洗淨放入鍋中，加水適量，武火燒沸後改用文火慢慢熬煮，煮至公尺粒開花時倒入豆漿，繼續熬10分鐘，加白糖適量即可。
鴨肉粥
原料：鴨肉150克，糯公尺250克，料酒、鹽少許。
做法：先將鴨肉切丁;糯公尺加水煮粥，然後加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟。
毛肚血湯
原料：鴨血300克，毛肚150克（注意不要加入羊肉，因為羊肉屬熱，不適宜在氣溫漸高、天氣乾燥的春夏之交食用）。
配料：黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲各100克，重慶火鍋底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少許。 做法：
先將鴨血切成片，放在炒鍋中用清水氽一下待用；再放少許清油把薑片、蒜片炒一下，放入重慶火鍋底料燒開；湯味熬好後，加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。可以**肺熱症狀。
16樓：匿名使用者
肺熱咳嗽或風熱咳嗽者宜食物品
梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉 1 ～ 3 克，隔水燉食，每日 2 次，每次 1 只。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃 3~5 克 ，搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。
羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果 1 個，柿餅 15 克，水煎服食。
柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。
枇杷性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲： 「 枇杷治咳嗽吐痰。 」 適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果 15 克，水煎調冰糖服。
荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺 250 克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各 1 次，連吃 3~5 天。
蘿蔔汁可選用紅皮辣蘿蔔新鮮者 500 克，洗淨不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖(麥芽糖) 2~3 調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿蔔汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿蔔與荸薺各 500 克，洗淨後一併搗汁或榨取汁水服。
冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說： 「 冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。 」 凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
絲瓜善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它 「 治傷風咳嗽 」 ，實為風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能 「 清上化痰，利咽膈，治風熱。
」 故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
胖大海有清熱、潤肺、止咳作用。如清代名醫張壽頤所說： 「 近人用之，皆以治傷風咳嗽， …… 善於開宣肺氣，並能通洩皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，並皆主之。
能爽嗽豁痰。 」 《慎德堂方》中就介紹 「 治乾咳 …… ，因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢( 3 克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。
」生藕有清熱作用。如《本草經疏》所說： 「 藕，生者甘寒，能除熱清胃。
」 《本草匯言》還認為藕為 「 清熱解暑之藥也。 」 《簡便單方》中介紹： 「 治上焦痰熱：
藕汁、梨汁各半盞，和服。 」 尤其是在夏季肺熱咳嗽時，食之最宜。
竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說： 「 竹筍，甘而微寒，清熱除痰。
」 《隨息居飲食譜》亦雲： 「 筍，甘涼，開胸消痰。 」 因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
馬蘭頭善能清熱。《本草正義》中說： 「 馬蘭，最解熱毒，其用甚廣，亦清熱解毒之要品也。
」 《廣西藥植名錄》中指出：馬蘭 「 清熱解表，治外感風熱。 」 可見風熱感冒咳嗽者宜食之。
肺熱咳嗽
冬瓜性涼，味甘淡，有清熱消痰作用。《滇南本草》中曾說： 「 冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘。
」 《本草再新》中還說： 「 解暑化熱。 」 因此，尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。
此外，冬瓜子性味甘涼，能潤肺化痰清熱，也是中醫**痰熱咳嗽常用之品，故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者，食之尤宜。
西瓜性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿作用。《滇南本草》說它能 「 治一切熱症，痰湧氣滯。 」 凡暑熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽，痰黃稠，口中煩渴者，宜食之。
鴨蛋性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋 「 清心腹胸膈熱 」 。《醫林纂要》中曾介紹： 「 鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯衝食，清肺火。 」 凡肺熱咳嗽者宜食之。
羊桃又叫陽桃，性寒，能清熱、生津、止咳。《本草綱目》說它 「 主治風熱 」 。《泉州本草》還介紹： 「 治風熱咳嗽，陽桃鮮食。 」 因此，對外感風熱咳嗽者，食之頗宜。
髮菜俗稱龍鬚菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘鹹，有清肺熱，化膿痰的作用。《本草綱目》中說它 「 治癭結熱氣 」 。《本草求真》也認為髮菜 「 去內熱 」 。
凡風熱或肺熱咳嗽，咳痰黃膿稠厚者，包括老年慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿瘍等，食之皆宜。
茼蒿有潤肺、消痰、止咳的作用。《食物中藥與便方》中曾介紹： 「 熱咳痰濃：
鮮茼蒿菜 90 克，水煎去渣，加冰糖適量溶化後，分 2 次飲服。 」 尤其是在炎熱夏季，經常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。
青菜性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。《四聲本草》中說它能 「 止熱氣嗽 」 。《滇南本草》也認為青菜 「 主消痰，止咳嗽，清肺熱。
」 所以，凡屬肺熱咳嗽或是夏季風熱外感咳嗽之人宜食之。
羊栖菜又稱海藻，性味鹹寒，有消痰瀉熱的作用。《現代實用中藥》說它可 「 治慢性氣管炎等症 」 。尤其是為肺熱咳嗽，咳吐黃膿痰的急慢性氣管炎患者，食之最宜。
紫菜性味甘鹹而寒，能化痰軟堅清熱。民間有用以 「 治肺膿瘍吐臭痰：紫菜適量，放口中幹嚼，徐徐嚥下 」 的經驗。
《食物中藥與便方》認為 「 乾品嚼食治肺壞疽初起吐臭痰者 」 ，並介紹： 「 咳嗽咯吐臭痰(包括肺膿瘍、支氣管擴張等)：紫菜研細末，煉蜜為丸，每服 6 克， 1 日 2~3 次，飯後服。
」 凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
蘆根性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。古方 「 葦莖湯 」 **肺膿瘍(肺癰)即以蘆根為主。《醫學衷中參西錄》認為 「 其性涼能清肺熱，中空能理肺氣 」 。
凡肺熱咳嗽，吐痰黃稠腥臭之人，食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。
無花果性平，味甘，能清肺熱和化痰。《雲南中草藥》中認為它有 「 祛痰理氣 」 的作用， 「 治咳嗽痰多，胸悶。 」 《福建中草藥》還介紹 「 治肺熱聲嘶：
無花果五錢( 15 克)，水煎加冰糖服。 」 故凡肺熱咳嗽多痰者，宜食之。
羅漢果有清肺、化痰、止咳作用。《嶺南採藥錄》中說： 「 理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。
」 《廣西中藥志》亦認為：羅漢果 「 止咳清熱。 」 故對風熱咳嗽和肺熱咳嗽者尤宜，可單用泡茶，亦可用羅漢果 1 個，柿餅 15 克，水煎服食。
蕺菜能清熱解毒瀉肺火，適宜肺熱咳嗽，包括大葉性肺炎、肺膿瘍(肺癰)者服食。可單用蕺菜 30~50 克 ，煎水代茶飲。
海蜇性平，味鹹，有良好的清熱化痰效果，肺熱咳嗽，痰膿黃稠之人，宜用海蜇與荸薺等量煨湯喝，極有療效。
豆腐有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲： 「 豆腐清熱，止咳，消痰。
」 凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮 1 張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有**效果。
白菊花性涼，可以散風熱、清肺火，對熱性咳嗽患者，宜用白菊花泡茶喝。
金銀花能清熱解毒，凡屬肺熱咳嗽，包括風熱型感冒咳嗽、大葉性肺炎咳嗽、肺膿瘍咳嗽者，均適宜用大劑量金銀花，可用至 30~90 克 煎水代茶頻飲 。
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