1樓：12345a幫助
你可以試下： 小兒厭食（不思吃飯）： 山楂*3錢，雞盹皮1錢，加半碗水煮熟飯前吃完，一日二次，連吃三天，有開胃、助消化之功效 2〉民間經常會把生大公尺或生糯公尺放在鐵鍋裡用小火炒至公尺發深黃，稍稍有一點焦黃，然後用這種焦黃的公尺煮粥，有助於止瀉，並能促進消化，小嬰兒只喝煮粥時的公尺湯就可以了，多數效果不錯。
〈3）做山藥糊給寶寶吃。將山藥洗淨、去皮，切成小塊放粉碎機裡，再加一些水，把山藥打成糊狀，然後再放入小鍋內熬，一邊熬一邊攪，燒開後即可。在寶寶空腹時喂上小半碗，一日一次，可以起到很好的調補脾胃的功效，同時還具有止瀉、補肺補腎的作用。
容易嗓子痛、耳朵痛的孩子不適宜吃山藥。 〈4）栗子湯。取栗子3～5枚，去殼搗爛後放入鍋裡，加入適量的水煮成糊狀，再加少量白糖調味，寶寶空腹時食用，每日1～2次。
栗子糊同樣有調補脾胃和止瀉的作用。
2樓：枯涯度計天下事
第一，因為小孩子的消化系統比較脆弱，我建議吃點柔和的東西，比如牛奶，稀粥之類的；
第二，想要開胃的話，最好吃點酸的和辣的，不為別的，因為下飯。但是考慮到第一點，可以適當做點酸菜魚
第三，健脾的話，飯後可以吃點山楂，開脾胃，也可以嚼兩片健胃消食片啦。
第四，適當補充一些粗糧給孩子吃，可以強化消化系統，比如膜，包子之類的麵食。
第五，水果蔬菜不能少，水果推薦蘋果，蘋果對口腔好，而且對消化好
3樓：現實0向錢看
健脾開胃食譜概述脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。
脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現 營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。營養原則宜吃具有補脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。
忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃理氣消積，容易耗傷脾氣的食品。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇：粳公尺、秈公尺、玉公尺、薏公尺、番薯、豆腐等。
2、肉、蛋、奶類的選擇：牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。 3、蔬菜的選擇：
藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。 4、水果的選擇：葡萄、紅棗、桃、杏等。
飲食禁忌忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。
一日參考膳食早餐：粳公尺、蓮子、番茄、雞蛋等，如蓮子粥、番茄炒雞蛋；午餐：粳公尺、玉公尺、羊肚、青椒、胡蘿蔔等，如公尺飯、煮玉公尺、青椒炒羊肚、炒胡蘿蔔絲；晚餐：
南瓜、粳公尺、油麥菜、蓮藕等，如南瓜粥、蒜茸油麥菜、糖醋藕片
小孩子吃什麼可以開胃健脾助消化
4樓：杜爺1號
你可以試下：
小兒厭食（不思吃飯）：
山楂*3錢，雞盹皮1錢，加半碗水煮熟飯前吃完，一日二次，連吃三天，有開胃、助消化之功效
2〉民間經常會把生大公尺或生糯公尺放在鐵鍋裡用小火炒至公尺發深黃，稍稍有一點焦黃，然後用這種焦黃的公尺煮粥，有助於止瀉，並能促進消化，小嬰兒只喝煮粥時的公尺湯就可以了，多數效果不錯。
〈3）做山藥糊給寶寶吃。將山藥洗淨、去皮，切成小塊放粉碎機裡，再加一些水，把山藥打成糊狀，然後再放入小鍋內熬，一邊熬一邊攪，燒開後即可。在寶寶空腹時喂上小半碗，一日一次，可以起到很好的調補脾胃的功效，同時還具有止瀉、補肺補腎的作用。
容易嗓子痛、耳朵痛的孩子不適宜吃山藥。
〈4）栗子湯。取栗子3～5枚，去殼搗爛後放入鍋裡，加入適量的水煮成糊狀，再加少量白糖調味，寶寶空腹時食用，每日1～2次。栗子糊同樣有調補脾胃和止瀉的作用。
5樓：高中專業生
山楂片、山楂卷、山楂糕都可以，酸酸的甜甜的，小孩子比較喜歡吃。
6樓：匿名使用者
多吃一點水果吧 香蕉 蘋果 榨成汁也可以
小孩子吃什麼可以開胃健脾助消化
7樓：茆傅香佘汝
民間經常會把生大公尺或生糯公尺放在鐵鍋裡用小火炒至公尺發深黃，稍稍有一點焦黃，然後用這種焦黃的公尺煮粥，有助於止瀉，並能促進消化，小嬰兒只喝煮粥時的公尺湯就可以了，多數效果不錯。
8樓：盍其英汪羅
山楂片、山楂卷、山楂糕都可以，酸酸的甜甜的，小孩子比較喜歡吃。
日常吃的什麼東西開胃健脾、助消化？
9樓：
首推山楂：
山楂除鮮食外，可製成山楂片、果丹皮、山楂糕、紅果醬、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品種。亦可入藥，入藥歸脾、胃、肝經，有消食化積、活血散瘀的功效。
山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、醣類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。
主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。
其它還有：山藥、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大棗等。
10樓：匿名使用者
健脾開胃食譜概述脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。
脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現 營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。營養原則宜吃具有補脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。
忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃理氣消積，容易耗傷脾氣的食品。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇：粳公尺、秈公尺、玉公尺、薏公尺、番薯、豆腐等。
2、肉、蛋、奶類的選擇：牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。 3、蔬菜的選擇：
藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。 4、水果的選擇：葡萄、紅棗、桃、杏等。
飲食禁忌忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。
一日參考膳食早餐：粳公尺、蓮子、番茄、雞蛋等，如蓮子粥、番茄炒雞蛋；午餐：粳公尺、玉公尺、羊肚、青椒、胡蘿蔔等，如公尺飯、煮玉公尺、青椒炒羊肚、炒胡蘿蔔絲；晚餐：
南瓜、粳公尺、油麥菜、蓮藕等，如南瓜粥、蒜茸油麥菜、糖醋藕片
寶寶吃什麼助消化開胃 5
11樓：無夏歐
小兒厭食（不思吃飯）：
山楂*3錢，雞盹皮1錢，加半碗水煮熟飯前吃完，一日二次，連吃三天，有開胃、助消化之功效
2〉民間經常會把生大公尺或生糯公尺放在鐵鍋裡用小火炒至公尺發深黃，稍稍有一點焦黃，然後用這種焦黃的公尺煮粥，有助於止瀉，並能促進消化，小嬰兒只喝煮粥時的公尺湯就可以了，多數效果不錯。
〈3）做山藥糊給寶寶吃。將山藥洗淨、去皮，切成小塊放粉碎機裡，再加一些水，把山藥打成糊狀，然後再放入小鍋內熬，一邊熬一邊攪，燒開後即可。在寶寶空腹時喂上小半碗，一日一次，可以起到很好的調補脾胃的功效，同時還具有止瀉、補肺補腎的作用。
容易嗓子痛、耳朵痛的孩子不適宜吃山藥。
〈4）栗子湯。取栗子3～5枚，去殼搗爛後放入鍋裡，加入適量的水煮成糊狀，再加少量白糖調味，寶寶空腹時食用，每日1～2次。栗子糊同樣有調補脾胃和止瀉的作用。
12樓：
助消化食物：
1.蘋果
蘋果果肉清脆香甜，能幫助消化。此外，蘋果中還有鋅、銅、碘、錳、鉀等元素，適用於因缺少鋅而引起食慾不振的孩子食用。
2.山楂
山楂果肉薄，味微酸澀，有健胃消食，活血化瘀，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌的功效。可用於小兒消化不良，食積內停。
3.無花果
無花果味道甘甜，且有獨特的清香味，具有健脾開胃、清熱潤腸的功效。適用於食慾不振者食用，無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食慾欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時為宜。
4.木瓜
木瓜清甜可口，其含有一種的酶，能消化蛋白質，幫助人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食、助消化的功效。適用於消化不良、胃痛等。
5.桃子
桃子多汁甜酸，有消積的功效。但媽媽們要注意，給孩子吃桃子的時候，上面的毛一定要清洗乾淨，或者是削皮後給孩子食用。桃毛的清洗方法：
在清水中放入少許食用鹼，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗後就可食用。寶寶吃什麼助消化開胃
資深編輯 媽媽網
寶寶吃什麼助消化開胃
寶寶的腸胃比較脆弱，吃一些不容易消化的食物就會造成肚子脹氣甚至便秘，而且一到吃飯的時候就提不起精神，吃什麼都沒有味口。如果遇上炎熱的夏天，這個問題會更加嚴重。看著寶寶一天天的消瘦，媽媽們心疼的很，就想盡一切辦法做些可口的點心給寶寶。
那麼寶寶吃什麼助消化開胃呢？寶寶不愛吃飯怎麼辦？
寶寶吃什麼助消化開胃
1、白蘿蔔
它對消食、順氣較好。祖國著名醫書《本草綱目》中記載，蘿蔔生吃可止渴、消脹氣，熟食可化瘀、助消化。蘿蔔中含有芥子油和澱粉酶，有促進食慾、幫助消化的作用。
2、番茄
它是厭食寶寶的佳品。番茄果肉中含有助消化的檸檬酸、蘋果酸，常吃有開胃作用。食用的方法：將番茄洗淨，搗爛擠汁，每次服半茶杯，1日2次;也可以同蛋炒或做番茄蛋花蔥花湯。
3、香蕉
香蕉口味好，營養豐富，含有多種維生素、果膠、礦物質等，潤腸作用很明顯，因此，便秘寶寶可以多吃香蕉以促進排便。
寶寶不愛吃飯怎麼辦
1、給孩子胃腸道減負
飲食要節制，避免給孩子吃油炸食物，吃過多的冰激凌等甜冷飲品，這樣能保護消化酶含量和功能，維護食慾。臨近吃正餐時不要給孩子吃零食點心。
2、多吃含維生素和微量元素鋅的食物
多吃富含維生素c和微量元素的食物，比如：魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱公尺、小公尺、玉公尺、稻公尺、大豆、胡蘿蔔、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。當家長在準備這些食物時，可將其做得漂亮些，這樣也能提高食慾。
3、補水很重要
注意讓寶寶喝水，不能等到寶寶口渴時才想到。含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。
4、戶內外活動不能少
不能限制孩子的活動，適量運動可以幫助消化，讓孩子的身心運動起來，胃口也會調動起來。
寶寶的腸胃好了，自然精神煥發。如果炎熱天氣寶寶不吃飯，媽媽們可以準備些水果，讓寶寶多喝些白開水，沒事帶寶寶到公園散散心，運動量大了，寶寶就會感覺到餓，就能吃進去飯了。以上是針對寶寶吃什麼助消化開胃的介紹
夏天沒食慾 胃口差，吃什麼能夠開胃助消化？
應該吃一些涼拌黃瓜 蘋果 山楂 葡萄 香蕉 苦瓜，這些都能夠起到乙個非常好的開胃助消化的作用，而且多吃一點也能夠補充身體維生素，對身體有很大幫助。這個時候就可以選擇吃西紅柿蘸白糖，然後也可以吃一些蔬菜水果沙拉，還可以吃一些水果，比如說西瓜，蘋果，葡萄，而且也可以選擇吃罐頭或者是喝一些冷飲。夏天太熱沒...
小孩子春天吃什麼好，現在的小孩子喜歡吃什麼
春季來到，空氣溫度變動較大，寶寶容易患病。春季是萬物復甦 生意洋溢的季候，同時，也是小兒成長發育最快的季節，此時寶寶的免疫功能加強，進餐量會增加。因此，家長要好好利用這個時節，給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更康健。1 含鈣多的食物 寒冬小兒出行相對減損，易缺鈣，春天成長發育加速，需鈣量增加，在吃喝...
小孩子喜歡吃什麼菜，小孩子適合吃什麼蔬菜
小孩子一般都喜歡吃黃瓜，還有西紅柿之類的菜。因為這個菜非常的清淡，獅子那味兒是酸的，酸甜口兒的小孩兒都非常的愛吃。小孩都特別挑食，下面為大家介紹幾樣小孩子比較喜歡吃的食物，而且自己做既營養又美味。1 將雞翅中洗好切開，用鹽料酒略醃再放入生粉上漿 2 入油鍋炸至金黃 3 將蔥薑煸香，撈出渣，再入花椒和...