1樓：但時芳鄔媚
你好，這種情況建議給寶寶口服鈣鐵鋅口服液，同時加服魚肝油，可以選擇伊可新，每天一粒，平時建議多新增含鈣、鋅、鐵豐富的食物，多帶寶寶曬太陽，一定要
及時給寶寶新增輔食，因為這個月齡的寶寶免疫功能未發育成熟，抵抗力差，容易引起消化系統的感染，進而影響鐵和其他營養成分的吸收，所以要保證輔食新增的
多樣化。以平衡寶寶的營養。動物性食物所含的鐵質易於吸收。如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。
蛋白質不可缺少。可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、乾酪、豆類等。
蔬菜水果有助於消化吸收。蘿蔔、胡蘿蔔、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃，都可做給寶寶吃。
粗糧有助於健康。可以為寶寶準備些玉公尺麵、小公尺等粗糧做的粥：也可以將麵、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。
為寶寶提供一些烤饅頭片、餅乾等幹硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。
2樓：樂源
你好，因為不知道寶寶的年齡，很難給出有效的回答，下面我列舉一些普遍的做法，希望對您有所幫助。
童補鈣應以食補為主，平時給寶寶多吃些含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝麻，豆製品，奶類，黑木耳等等。兒童腸胃功能較弱，因此在給兒童服用鈣品時應特別小心。嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣，2-3歲後胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。
注意在服用鈣品時不要同時飲用汽水、碳酸飲料等，以免降低吸收率。另外，兒童過量服用鈣品，會抑制對鋅元素的吸收，因此對缺鋅兒童進行補鈣時應以食補為主。
祝寶寶健康成長。
3樓：不瑤蔣酉
個人建議食補，藥補都不理想的，像牛奶啊，雞蛋啊都不錯的，還是那些蔬菜什麼的
4樓：匿名使用者
只要孩子不要挑食，多曬哈太陽，就是最好的補鈣了！！！
5樓：困蟲兒_博
天暖了多在戶外活動活動，多曬太陽，小孩鈣不要補太多，對骨格發育不是很好
小孩子吃什麼鈣效果好
6樓：公尺粉大英子
小孩補鈣可以通過食補和鈣片結合來補鈣。食補通常可以吃牛奶和奶製品、豆製品、魚、蛋類、蝦皮、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜等等，這些食物補鈣效果都是非常不錯的，適合給小孩補鈣。
7樓：憶落
補鈣什麼都行，但是補鈣要多曬曬太陽，才容易吸收
8樓：定曲愛羊肉小
豬骨頭湯補鈣最好，加早晨曬一下太陽
9樓：王燎寇璧
一般寶寶缺鈣都是吸收不好，建議先服用一段時間魚肝油試試，平時多曬曬太陽也可以
10樓：盛璞玉賀愫
我家寶寶喝的鈣劑，至於牌子，你不用特別的在意的，只要是大廠家生產的合格產品都可以的。因為補鈣產品的成份都是一樣的。
11樓：蔡景同鬱晉
迪巧的鈣片還不錯哦，口感很好，大品牌。平時可以喝一點骨頭湯，多曬曬太陽，促進鈣吸收。多吃些含鈣量高的食物
12樓：乜清漪仉澤
傲滋乳鈣，兒童鈣爾奇都可以，每天一粒，身體棒棒。
13樓：柴憶秋徭密
迪巧的鈣挺好的，我寶寶一直吃的這個，這個是大品牌，口感還非常的好，寶寶都挺喜歡吃的，這個是淡淡的奶香味。
14樓：鄺弘義有亮
一歲三個月輔食很會吃了哦，可以多做點含鈣高的食物給寶寶吃，像小蝦公尺煮粥的。
小孩補鈣吃什麼比較好
15樓：
為讓小孩更好地吸收鈣質，建議給小孩服用過龍牡壯骨顆粒，它可調節寶寶脾胃，幫助吸收各類營養物質，同時此藥含有含有機鈣乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和維生素d，能快速給小孩補充鈣質和維生素d，對鈣元素吸收起到很好的作用。同時，要加強其他營養元素補充，全面均衡飲食，多參加戶外活動和體育鍛煉。
16樓：益新一躍
小孩子補鈣多吃一些牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質，而且半斤就含有300毫克鈣。
另外多吃海帶，海帶每吃25克就可以補充300毫克鈣呢，而且海帶還含有豐富的碘。
另外多吃一些豆製品，豆腐，豆漿之類的也很補鈣
17樓：新生一號
單純是吃鈣片或者高鈣物質不是很全面，因為小孩子的代謝能力比加快，吸收程度未必高；建議在補充鈣物質的同時多點活動，比如跑步，籃球這些相對有點強度的運動。
18樓：承昂傑展邁
吃乳鈣，乳鈣鈣磷比接近母乳，更利於寶寶嬌嫩腸胃的吸收，艾貝斯乳鈣，獨特的cpp和vd配方，雙重促進鈣元素的吸收，滿足嬰幼兒成長所需
19樓：席承悅士玉
善存小佳維,專為孩子設計的，不光補鈣，還有維生素呢。
20樓：務曜燦阮莘
補鈣還是鈣片有針對性，要補鈣，又要好吸收，可以試試善存，專為孩子設計的。
21樓：肖夢玉資群
善存啊，不光可以補鈣，還可以補充礦物質和維生素，划算的很！
22樓：古龍尋桃
還是龍牡壯骨顆粒好。老產品，可以信賴的品牌！
23樓：廣州市合生元生物製品****
牛奶，橙汁，豆製品，還有綠葉菜都可以幫助寶寶緩解缺鈣的現象。建議奶粉可以選擇我們的派星，除了營養豐富吸收好之外，很難得的是裡面有母乳中特有的免疫因子，能有助於激發孩子自身的免疫機制，寶媽可以給寶寶試試。
兒童吃什麼食物補鈣效果最好
24樓：松秀英喬霜
平時飲食注意外，建議吃點鈣片，小孩子補鈣還是要吃大牌子，比較放心的，鈣爾奇就不錯的。
麻煩採納，謝謝!
四歲小孩子吃什麼食物比較容易補鈣
25樓：上海有喜電子商務****
食物當中鈣的**很多，如果選擇得當，從中攝取每日足量的鈣是不成問題的。 牛奶是最佳的補鈣食物。豆製品的鈣含量也很豐富。
動物骨頭湯含鈣也很高，在烹調時應多加些醋，以利於鈣的溶出。所以每天應多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆製品的攝入，已經能夠滿足人體所需，這就不必另外再補充鈣片,應多吃一些奶製品、豆腐、蝦皮等，可從中攝取較多的鈣和營養。 含鈣食品主要包括：
1、牛奶、酸奶、乳酪等乳類和乳製品。
2、豆腐、豆漿等豆製品。
3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。
4、其它食物：蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等。
26樓：匿名使用者
其實補鈣還有乙個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。關鍵是補充足量的維生素d，最好的辦法就是曬太陽，可以說，小兒佝僂病不僅僅是缺鈣，還有缺「曬」。**裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。
具體情況應視季節而定，嬰兒**嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前後為佳。
此外，還可適當補充維生素d，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。
同時適量新增鈣粉。2、3歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。
另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。
孩子補鈣，一定要慎重，很多家長因為害怕孩子患佝僂病出現「五遲症」(前囟閉合遲、出牙遲、生長遲緩、站立遲、行走遲)，自孩子出生就開始補鈣，從而使孩子出現腹瀉、消化吸收不良的情況，嚴重時導致小兒營養不良的發生。另外，過多攝入鈣質，可使骨質過度鈣化，機體骨骼過早成熟，引起小兒長不高、個矮。
因此，盲目補鈣是不科學的。老百姓說的「缺鈣」在現代醫學上稱為「維生素d缺乏性佝僂病」，預防小兒缺鈣的措施是早期新增生理需求量的維生素d。維生素d的**有兩條途徑，一是通過日光中的紫外線照射**轉化而來，另一條途徑是通過攝入食物獲得。
引起小兒佝僂病的原因有以下幾個方面：小兒生長發育過快；所需維生素d不足；食物中鈣攝入不足；鈣吸收不足；疾病影響；胃腸道功能障礙等。
補鈣要根據孩子的具體情況和母親孕期的情況而定。如果母親在孕期有腿抽筋、營養素攝入不全面的情況，或小兒是人工餵養、出生後有營養不良的情況，在孩子兩個月時就需要補鈣，同時要補充適量的維生素d。
如果孩子生長發育良好，沒有以上列舉的引起缺鈣的因素，則不要急著補鈣。
預防缺鈣要從孕期做起，孕母要多吃牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟、海產品、豆類、蔬菜、水果等富含鈣的食品。母乳中含有較多的易於吸收的維生素d、鈣和磷，所以盡量鼓勵母乳餵養。
正常小兒出生後要加強日光照射，如果是夏季，滿一月後即可開始戶外活動，每天1—2次，每次由10分鐘逐漸增加至1小時；即使在冬季，只要沒有風，早晨9點鐘以後也可到室外曬太陽。如果在室內曬太陽，一定要把窗子開啟，讓陽光直射在孩子的身上，因為玻璃可以阻擋住紫外線的穿透。
可適當地正確補充適量的維生素d，如每日滴服魚肝油，也可在冬季肌注維生素d針劑。隨著小兒漸大，飲食要注意多樣化，糾正偏食的壞習慣，多吃一些含鈣及維生素全面的食物，如蝦皮、黑木耳、排骨、牛奶、動物肝臟等。
寶貝補鈣14個貼心建議
鈣是人體所需的重要元素之一，人在任何時候都應該補鈣，尤其是嬰兒期，那麼怎樣補才算科學呢？
1、奶品是嬰兒最好的補鈣**，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最後是鮮奶。
2、補鈣時一定要同時補充vd，促進鈣在腸道吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用vd和鈣劑。
3、夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服用vd，以免蓄積體內引起中毒。
4、嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣；2-3歲後胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。
5、曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出**，增加**對vd的合成。
6、菠菜、莧菜等綠色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影響本身及其他食物中的鈣吸收。
7、避免把鈣劑放到牛奶、公尺湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。
8、烹調魚或排骨放些醋，用小火長久焐燜，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質在一起也最容易被吸收。
9、大公尺和白面中含有很多植酸，影響鈣的吸收。製作前，最好先將麵粉發酵或把大公尺放在溫水裡浸泡一下。
10、黃豆(大豆)植酸含量很高，可採用發芽方法去掉，以促進鈣的吸收和利用。
11、把豆腐和魚一起燉，魚肉中含有的vd促進豆腐中的鈣吸收；把西紅柿與雞蛋同炒，西紅柿中的vc促進雞蛋中的鈣吸收；把雪裡蕻與黃豆同食，都可使鈣的吸收和利用率大為提高。
12、少吃高鹽、高油、高蛋白飲食，如漢堡、炸雞、洋芋片、蝦味鮮、蠶豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可樂等。前者增加鈣的排出，後者妨礙鈣的吸收。
13、鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
14、食物中蛋黃或動物肝vd含量相對較高，可給4-5個月的寶貝喂一些熟蛋黃，10個月時添豬肝粥或羊肝粥。
小兒咳嗽吃什麼蔬菜比較好，小孩子咳嗽吃什麼菜比較好
變啦 吃白蘿蔔很不錯的，清熱生津，能涼血止血，最重要的就是化痰止血。比如，可以給寶寶煮一碗蘿蔔湯，或者製作蘿蔔生薑汁，蘿蔔菜湯，糖漬蘿蔔等 作為藥膳，可以很好的 小兒咳嗽的。希望能夠幫到你 小孩子咳嗽吃什麼菜比較好 唯亦 小孩子如果出現了咳嗽的症狀，可以選擇食療來緩解病情，可以適當吃一些白蘿蔔或者選...
小寶寶吃什麼梨最好，小孩子吃什麼水果比較好
六個月之前的寶寶主要的食物是母乳，或者是配方奶。等寶寶六個月之後，就可以考慮給寶寶吃水果。八個月寶寶可以吃的水果還是比較多的，家長可以選擇的餘地比較大。那麼，八個月寶寶吃什麼梨好？八個月寶寶吃的水果種類還是比較多的，但是梨子這種水果，儘管有鴨梨，香梨等很多種類。但是八個月的寶寶還是要少吃一點梨，因為...
小孩吃什麼補鈣，四歲小孩子吃什麼食物比較容易補鈣
進入冬季 早晚溫差大 孩子很容易就感冒發燒 讓很多家長發愁 其實 只要提高孩子自身的免疫力 就可以盡量避免孩子生病 今天吳娜就給大家幾種 可以提高孩子免疫力的食物 一歲多的孩子,脾氣大,有兩個原因,乙個是這個階段正好是孩子的自我意識萌芽的階段,他們希望能按照自己的想法做事情,以此來證明自己的能幹和長...