1樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
2樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
3樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
4樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
5樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
6樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
7樓：匿名使用者
其實什麼藥物也沒太有用，我深有體會，疼了好多年了，試過各種辦法，疼得死去活來的，現在都乖乖的吃兩個布洛芬，每月一次，會讓自己舒服些~~
8樓：匿名使用者
益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。
按摩法：病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以區域性**紅潤為宜，每日早晚各一次。
外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。
痛經怎麼辦??????急
9樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
10樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
11樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
12樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
13樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
14樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
女孩子痛經怎麼辦啊？？
15樓：year可靠的乎乎
出現這樣的症狀，可能是腹部受了涼所致，也可能是飲食不當所致，已經痛經了就只能服用止痛藥物對症處理了，建議在下次月經來之前五天作用開始做腹部針刺艾灸**，等月經來時就沒有那麼痛了，注意腹部保暖可以區域性熱敷
16樓：郭奕然
如果你買到的是真正的手工紅糖，那確實是好東西！手工紅糖有暖胃暖宮的 作用、可調順月經、對於孕婦可以補充能量，還能美容袪斑呢，利於新陳代謝，之 前一點也不了解手工紅糖，只知道手工紅糖的功效很好，現在吃手工紅糖也有幾年了，感覺自己 確實變了不少。
17樓：踩菇涼的小蘑菇
痛經，女生最好不要吃涼的東西，每次來月經期間喝點紅糖薑水，去去寒
18樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
19樓：匿名使用者
多喝熱水啊，和紅糖水，吃藥的話管用但是傷身體
經期痛經怎麼辦啊？
20樓：卻竹青百黛
來月經的時候別吃涼的辣的東西，平時也要少吃，
痛經可以喝紅糖水，如果很疼的話喝也沒什麼用，很疼就吃八旗漉臺蒿吧，我以前痛經就是用它治好的，快一年了，再也沒有受痛經折磨了，呵呵，覺得很管用就多說了幾句
21樓：蟻朗回湛英
喝點紅糖水，可以用熱毛巾敷在肚子上，當然最好的還是找到合適的方子徹底**。
還有，平時的時候，多吃當歸煮蛋，或者魚腥草、益母草泡水
22樓：操璧俟傲霜
您好！痛經是女性中很常見的，一般女性都不重視，很多女性認為不重要，忍忍就過去了，其實痛經是可以**好轉的，**痛經需要藥物和身體一起調，建議到正規醫院採用中西結合，在加上醫生給與精神方面疏導，讓您輕鬆愉悅，徹底擺攤痛經症狀，效果明顯，祝您早日**！
23樓：終愛景魯冬
痛經的時候可以多喝點熱水，或者用熱水袋敷小肚子，如果疼得厲害，每次都疼的話我建議你試試經書寧，它是專治痛經的，效果很不錯，我以前也有過痛經的，就是用它治好的！
24樓：我要搶你的記憶
多喝熱水，泡點紅糖，再者就是打男朋友一頓，看著他也痛，這樣你會舒服很多
25樓：巧略端木語柳
平時一定要注意飲食，經期不吃生冷凍的食物。可以到醫院進行調理。
26樓：
可以採用喝一些紅糖水緩解，也可以用溫熱的東西敷肚子，不要吃寒涼的食物，這樣都可以有效的緩解經痛。
27樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期症候群。
女人痛經怎麼辦啊急，女人痛經怎麼辦啊 急
對少女進行月經期生理衛生教育 增強體質，注意生活規律，勞逸結合 注意營養和充足的睡眠。經期避免激烈運動，過度勞累，忌用冷水洗浴或在水中工作 精神方面消除恐懼 焦慮及精神負擔。如有全身疾病應予以 糾正。原則是對症 a 下腹部放置熱水袋熱敷，按摩 氣功 體育鍛煉 輕微 b 止痛劑 顱痛定 消炎痛，去痛片...
痛經怎麼辦，痛經怎麼辦
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必 個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以 原發性痛經的 主要是對症 以止痛，鎮靜為主。1.一般 1 重視心理 消除緊張和顧慮。2 足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。3 疼痛不能忍受時...
痛經怎麼辦，痛經怎麼辦？
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。您好，樂意為您解答。您出現這樣的情況是不是月經第一次來潮的時候就出現的呢？您媽媽是不是也有這樣的情況？讓我們來了解一下痛經 痛經可分為原發性...