1樓：最後天使毀滅
氣血虛弱所導致的情況，建議服用氣血雙補丸，最好具體看看中醫大夫，中醫**要由醫生辯證進行，各人體質不同，用藥也會有加減的。
夜裡總愛做噩夢怎麼回事啊
2樓：匿名使用者
首先，注意自己的睡覺的姿勢，不要俯睡和左側睡，那樣容易壓迫心臟，造成供血不足，是噩夢原因之一。
其次，睡覺前不要喝可樂,咖啡,酒,茶,不要吃巧克力等，要注意自己的飲食習慣，這樣有利於減輕大腦興奮狀態
再次，養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，你說的沒啥壓力，可能是有某些生活的小壓力，你自己沒有察覺到。
希望可以幫到你！
洛休手打！貼上請註明出處，謝謝！
3樓：小樣別學
你這個情況呢，比較難說，你有沒有跟你的家人說說啊，我也不是要說什麼鬼神論，但是我覺得你可以讓你的家人去幫你問問有經驗的人，這樣你也可以放心。還有就是，你要告訴自己，這世上沒有什麼鬼神的，你要不斷的給自己做心理暗示，俗話說的好，不信則無之。
4樓：oo貝殼沙
我以前也會這樣。有一段時間一直做噩夢。我也不看恐怖片那些。
壓力也不大。我夢到從廚房延伸出乙個空間裡面有一座墳和乙個女鬼。結果。
後來。有人說。那個廚房按風水來說。
布局不好。後來搬家了就再也沒做過噩夢了。感覺好巧。
以前經常會做同乙個噩夢。夢到有很多鬼關押在牢籠裡。後來才知道在我小時候很小沒意識的時候。
被我媽媽他們帶去過乙個鬼屋。應該是潛意識導致。
5樓：風雨人
做噩夢與身體狀況有關，就說說我吧，因為頸椎不好，遇冷頸椎就不舒服，睡覺夜裡氣溫低就會做噩夢。
6樓：匿名使用者
第一，睡覺壓著心臟仂，第二，白天看鬼故事仂，第三，心中有愧，聽我們你的手是不是喜歡放在胸口睡覺，那樣容易做噩夢。 日有所思夜有所夢
7樓：匿名使用者
我勸你去郊外散心，實在不行去你男朋友身邊住幾天吧！
8樓：我是老超
日有所思 也有所夢 正常的不能再正常的事情了 做夢也分情節 跟電影一樣 有的時候有懸疑的 有愛情的 有動作的 有科幻的 那當然也少不了恐怖的嘍
9樓：匿名使用者
我為什麼做夢啊？但是我每天做鬼夢。
老年人晚上經常做噩夢是怎麼回事？
10樓：匿名使用者
啊,老人家應該去醫院看看吧，心裡產生了一點波動，這或許是焦慮的現象，只是些心力緊張問題，不過最好是去看看解脫爺爺的問題，別讓他心理壓力太大，多陪陪他和他在一起，讓他別老想著這些事情。適當緩解一下她的心情，多和他交流，談一些開心的話題，讓爺爺擺脫痛苦
11樓：重慶人
想請教後來是怎麼做的，效果如何，想借鑑一下喲
12樓：匿名使用者
上火，夏天應該多喝水，多喝綠豆鎕....的涼水.熱氣會使人做噩夢
13樓：貴陽宇歌
這都是他自己害怕面臨死亡的心裡造成的。一般無藥可治，建議吃安神腦的藥以緩解
14樓：匿名使用者
可能是帕金森症，去醫院查查吧
晚上總是做噩夢，多次醒來，怎麼回事？
15樓：匿名使用者
若存在這樣的情況，可能是內分泌失調造成的，或者是神經調節的問題。若白日工作長時間處於緊張、焦慮的狀態下，就會使人精神緊繃、疲乏無力，因而晚上一睡覺就會做噩夢。建議你放鬆一下心情，不要將所有的事都放在心上，這樣才能盡快進入睡眠狀態。
倘若無效，建議服用好心人牌寧靜片來助眠。好心人寧靜片提取了酸棗仁、刺五加、紅景天的有效成分，其中酸棗仁富含的皂苷類、黃酮類成分具有鎮靜、催眠作用，可以延長睡眠持續期。倘若睡不安穩，不妨嘗試一下。
16樓：
在枕頭底下放一把剪刀
晚上睡覺總做噩夢
17樓：杜揚遲沛
可能和你的平常的緊張心情有關係吧，平常看開點，放輕鬆心情就可以了。你說的白天不做噩夢是因為你白天睡覺沒有進入高度睡眠中，所以一般不做夢，晚上你睡眠進入了高度睡眠中，所以經常會把心裡平常想的事在睡眠中體現出來。做夢和睡覺姿勢沒什麼關係，主要就是擺好心態，平常放鬆心情就可以了。
18樓：姓捷司空晨星
你說的症狀考慮屬於心脾兩虛引起的表現，建議健脾養心安神，可以服用歸脾湯加減配合安神補腦液，保持心情舒暢、
19樓：犁巨集盛
這容易 ，看看是不是你睡覺愛把手放在胸口，要是是的話就放開，要是不是就說明你最近心情很沉重，需要放鬆，到樹下呼吸有幫助
20樓：濮新雅
你好1、建議每天必須適當的運動。
2、每天吃一些棗或者用酸棗、酸棗仁泡水喝。（酸棗仁對睡眠好）3、每天用枸杞子泡水喝。
4、建議每天吃一些紅顏色的蔬菜及水果。
5、睡前喝牛奶、蜂蜜。
6、建議了解並食用蜂花粉。
7、看看你的工作環境是否有一定的影響適，當的改變一下，也許有效果的。
8、分析一下你的生活方式，適當的改變一下。
9、分析一下你的飲食方式，適當的調節一下 。
10、調節一下你的生活態度及心態，保持樂觀。
11、經常上健康網上看看，也許能學一些對你有用的東西。
21樓：跳遍全球
睡覺時缺乏氧氣，可能是室內植物過多，植物晚上會釋放二氧化碳，門窗稍微開啟些通風~~
22樓：曲繡鐘書琴
精神太緊張，壓力大的緣故。
23樓：失眠築夢調理
晚上總做噩夢？有3個方法，或能讓你安心一覺睡到天亮
晚上經常做噩夢，是不是神經衰弱
24樓：滄海浩波
經常做噩夢，不一定就是神經衰弱，做惡夢常常是三種因素導致的，一是睡眠環境受到打擾會導致惡夢。二是身心壓力大，會導致發夢。三是身體出現某種疾病，但是還沒有發現，多夢就是一種訊號，這時需要到醫院做常規檢查。
指導意見：
一般可以到針灸科針灸配合按摩**，藥物用穀維素，五味子顆粒，刺五加，六味地黃丸，健腦補腎丸等藥物都可以試試， 多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛鍊，加強體質，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律。
為什麼老是在晚上做噩夢，而且心神不寧，在
25樓：麗芳幸福
因為白天壓力太大
可以多運動運動，放鬆放鬆
26樓：雷射8年經驗
說明你的生活不規律，而且生活過於緊張，放鬆心情試試看
27樓：匿名使用者
惡夢主要是由可怕的腦缺血和心跳過快、過慢兩種症狀引起的，如果你服的**藥會引起低血壓性腦缺血，夜裡就會發生夢魘。人白天發生心悸或心慌時主要有兩種感覺：一種是心動過速引起的似乎被追捕感（中醫有：
心動過速者，惕惕然如人將捕之之說）；一種是由心動過緩或早搏引起的心懸空、心下沉感。因此，凡是容易發生心悸的人夜裡就會做有被人追捕（偶而也會引起做追趕別人的夢）和人懸空、人下落兩種夢境的惡夢。如果你服的**藥會引起心跳過快、過慢就會做似乎被追捕感和人懸空、人下落兩種夢境的惡夢。
28樓：粉紅色的佛山
是不是最近遇到了什麼煩心事，或者有沒有做缺德事，一般有可能是壓力太大造成的。
晚上經常做噩夢，而且運氣也不好，是不是哪方面影響了運氣啊 60
29樓：沐安景
有解夢，也有的是反應最近的壓力過大或者神經疲勞衰弱等等，建議多注意精神的修息，放鬆心態盡量保持心情愉悅
最近老是做噩夢是怎麼回事，晚上睡覺總是做夢是怎麼回事？
壓力大想太多再就是睡覺姿勢不注意 睡覺前聽聽輕 或是做點簡單運動 班汀蘭榮子 這種情況考慮神經衰弱，心腎不交，植物神經失調引起。指導意見 可以服用甜夢膠囊，安神補心丸，谷維素，維生素b1，七寶美髯丸 療效較好。平時注意休息，避免勞累，清淡飲食，避免緊張的腦力活動，保持心情舒暢。 民俗學必隊 噩夢的發...
老是做噩夢是怎麼回事，為什麼我總是做噩夢
道妙錯國源 很可能是睡前思慮過多，或者是休息不好都可能引起。日有所思夜有所夢還是有一定道理的，睡前不要胡思亂想，保證睡眠質量才是避免做噩夢的良藥 直達頂峰 人在精神緊張，白天生活工作壓力大，在晚上釋放，睡眠姿勢不正確，讓人做夢，做噩夢。消化不良的人也經常做噩夢，另外就是白天看些恐怖片什麼的，晚上就容...
晚上做噩夢是怎麼回事？要念誦什麼佛經比較好
搶包小隊長 來自佛陀的教示 慈經 是有關於對宇宙眾生無限愛心的開示，經名在巴利文中稱為 慈經 因為它是以 慈心應作 這個字為經題，所以又經常被稱為 慈心應作經 這部經廣為人知，在很多儀式中，出家眾都會誦唸這部經。慈經 善於行善並希望內心安詳的人應當培養這些特質 他必須有能力 正直，而且是完全地正直，...