1樓：情海雪緣
香蕉 山楂 菠蘿 大蒜 柿子i 番薯類 冷飲 辛辣食物
牛奶是可以空腹喝的，之所以不提倡空腹喝牛奶是為了儲存牛奶的營養價值，空腹喝牛奶可以保護胃黏膜
2樓：匿名使用者
藥，柿子，香蕉，菠蘿，冰激凌，豆漿，粘的食物（粘豆包，粘糕等）。
3樓：匿名使用者
1、空腹喝牛奶不好!由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。
所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。理想的早餐，應是蛋白質、高熱量的膳食，數量不少於全天食量的
4樓：匿名使用者
睡前為什麼不能吃東西是因為對腸胃影響，怕食物難消化，給腸胃增加負擔，還有就是有些人怕發胖，所以建議睡前如果不是鋨得不行最好是不要吃東西。牛奶不要空腹喝是因為牛奶裡蛋白質沒有被好好利用白白浪費了，而且時間是在早上不是晚上，所以吃早飯的時候喝牛奶時最好吃點澱粉類的食品這樣牛奶裡蛋白質才會發揮它的作用，而晚上喝牛奶的目的跟早上喝的目的是不一樣的，晚上是幫助睡眠的，所以不需要吃東西的，而且最好是別吃，不然會影響腸胃。呵呵，我不知道我說清楚了沒有~~~
5樓：王桐鑫
水果都不能空腹吃，比如香蕉什麼的
6樓：豬咪小
香蕉 菠蘿 榴蓮 番茄
7樓：惡徒聚餐
牛奶不是吃的，是喝牛奶
8樓：匿名使用者
西紅柿、柿子、香蕉、豆漿、紅薯、黑棗、山楂、冷飲、酒、茶、菠蘿、維生素
9樓：匿名使用者
是水果大部分都不能空腹吃
10樓：莞情絲
西瓜
什麼水果不適合空腹吃，什麼水果不能空腹吃
香蕉含有大量鎂，空腹大量地吃用，會使血液中含鎂量驟公升，造成血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，損害健康。在外國，不少人喜以香蕉做早餐，但他們會同時飲用鈣質豐富的牛奶作平衡，才不致壞肚皮。西紅柿含有大量果膠，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易融解的塊狀物。這些硬塊可堵塞幽門，使胃裡的壓力公...
為什麼早上不能吃雞蛋，每天早上都空腹吃雞蛋好不？
格調廚房 早上吃雞蛋，其實很多人都沒吃對！這2個誤區要早點改掉 黃子易 很不好的。雞蛋裡的蛋白質含量很高，當你空腹吃時，會導致蛋白質的消化不良，時間長了，會導致胃功能的衰減，即導致胃的消化不良，所以在吃雞蛋之前要吃一些澱粉類食物，這跟和牛奶是乙個道理。 逍遙書生在青島 早晨早餐吃煮雞蛋好啊 每天早上...
吃什麼東西可以代替牛奶，不能喝牛奶有什麼可以代替牛奶的營養？
韓藥師 如果不喝牛奶，可以用什麼代替？ 薄荷 牛奶是還有的豐富的蛋白質粉，所以呢，吃這些高蛋白的東西完全可以替代牛奶，比如各種豆類製品。 呆呆的書童樂園 以下三種食物營養價值可替代牛奶 1.燕麥粥，燕麥的益處已經可以說是家喻戶曉了，它們富含粗纖維和可以有效降低膽固醇的高解糖因子，而且作為一種慢速消化...