1樓：匿名使用者
因為女性在經期，內分泌激素過多，導致生理週期有些變化，過了那幾天就好些了。期間不要吃腥辣，冰冷的東西，不要著涼，多喝水，有助於身體恢復。
2樓：匿名使用者
只是抵抗力下降才會小病不斷
3樓：匿名使用者
。。。。。。。。。那是。。煩躁撒。
月經期間上火怎麼辦，吃什麼改善降火
4樓：北極雪
在月經期間，由於內分泌有改變，會有上火的現象。那麼該怎麼辦呢？
月經期間上火可考慮食療去火，注意飲食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
多喝水，女性來月經上火時建議多喝白開水，自然涼的白開水比較容易吸收，不過要記住喝水時要慢慢的喝，不要一次性大量的快速飲水。
服用藥物，對於一些情況嚴重的女性，就要看具體情況，如果必須需要服用藥物，可以服用清熱解毒藥物如上清丸等來進行調理。
不過，**專家建議女性來月經上火最好到醫院去**，確診後對症**。
每次月經來之前都上火是什麼原因
5樓：天蓬和嫦娥
當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」，如躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前10至14天出現，月經開始後的24小時內結束，其症狀的嚴重程度，及好發時間，因個人的情況不同而各不相同。此外，女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰痠背痛、量不正常或週期難以掌握等異常情形。
為了順利度過經期，改善不適症狀，平時應注意保證生活正常、有規律，經常運動鍛鍊身體，而且還可以依每個人不同的體質狀況，選擇適當的飲食。
下面是有關經期飲食的幾點注意事項： 1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。
防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。 2、多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙公尺、燕麥等食物。
攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。 3、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素b群的食物。 4、攝取足夠的蛋白質。
多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質。 5、飲食應定時定量。可避免血糖一下公升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
6、避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。 7、避免吃太熱、太冰，溫度變化過大的食物。 8、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物，以利補血。
9、即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚幹等鈣質豐富的食品。 至於你上火多喝開水，恩，找個自己認為很清靜的地方，要是很虛就稍微吃點補品，嘴上火含片西瓜霜。
6樓：匿名使用者
月經時身體激素變化的結果，經期表現沒有特異性的，僅在經期出現，月經過後自癒，月經前不要熬夜、池辛辣刺
經期上火吃什麼
7樓：匿名使用者
女人一到生理期，因身體機能失調容易上火，有時「火氣」比較大，還會長出紅紅的痘痘，讓愛美女士很是煩惱。如果發現上火了，要趕快採取「清火」措施，下面幾種食療清火法可供參考。
1、喉乾嗓啞：
飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。
2、咽喉腫痛：
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3-4次。
3、口長水泡：
切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
4、咳嗽有痰：
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。
生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
另外如果經期有痛經，血塊，顏色異常等情況，一般建議口服金巢安，早晚各一袋，堅持服用一段時間，月經的各種不適情況就都能夠消失，月經也會越來越順暢的。
8樓：匿名使用者
你的這個火有點象是胃火,但不知是虛火還是實火,吃牛黃解毒片不是很對症.
另外最好平時清下火,不要事到臨頭再吃藥,會影響那個.
肚子痛不大清楚什麼原因,是不是牛黃解毒片有點涼的關係搞的? 涼藥吃多了,也會寒凝腹痛,但用熱的東西就會覺得痛感減輕,不知是不是這樣?
9樓：匿名使用者
1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。
2、多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙公尺、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
3、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素b群的食物。 4、攝取足夠的蛋白質。多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質。
5、飲食應定時定量。可避免血糖一下公升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。 6、避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。
7、避免吃太熱、太冰，溫度變化過大的食物。 8、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物，以利補血。 9、即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚幹等鈣質豐富的食品。
至於你上火多喝開水，恩，找個自己認為很清靜的地方，要是很虛就稍微吃點補品，嘴上火含片西瓜霜
來月經的時候為什麼會上火?
10樓：匿名使用者
首先我要糾正一點,月經來了並不是說你體寒,但如果你月經來的量偏少,顏色偏淡,肚子是冷痛,而且你自己平時表現喜暖,畏寒,四肢不溫,痰,涎,涕清稀,面色白等方面,那麼就可以說你體質偏寒.反之你的體質就偏熱.
你弄清了你自己的體質之後就可以知道了,體質偏熱的人就更易感熱邪而出現熱勝的症狀,也就是你所說的上火. 體質偏寒的人也可以出現上火的症狀,只是症狀相對要輕一些.
現在是夏天外界天氣偏熱,所以人大多數會得熱感冒,所以你感冒很正常,但既然你是在月經期那你要格外注意忌口.感冒對月經的影響不大,但會影響到你的情緒.你不用太擔心,去醫院按照醫生的指導吃些藥就沒事了.
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