1樓：普吉島濟州島
中醫講「春夏養陽，秋冬養陰」，夏天是補養陽氣的好時機。在食補上，人參是最常用的溫補藥，但在服用時一定要注意以下幾點。
首先，補藥只適用於體虛患者，對身體健康，臟腑功能正常的人，並無強身健體和延年益壽的功效。進補之前先分清體虛的型別，要「對號入座」。人參屬於補氣、補陽藥，適用於氣虛、陽虛的人。
陰虛火旺的人不宜用。
其次就是控制用量。初夏，人體陽氣公升發，此時過量進補會出現口乾舌燥、焦躁易怒、便秘、口鼻出血等症狀。因此，陽氣不足的人服用人參或含有人參的補品，不可跟寒冷的冬季相同，一般是隨著氣溫的逐漸公升高，藥量需要相應減少。
最後要注意，人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用不但易致失眠，且藥效較差，因此最好在早晨空腹吃。服用含人參等溫補藥的補品後，還應該適量活動一會兒，能促進藥物有效成分的吸收，使補氣作用「通達全身
2樓：鹽城白癜風南京華廈
人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用不但易致失眠，且藥效較差，因此最好在早晨空腹吃。服用含人參等溫補藥的補品後，還應該適量活動一會兒，能促進藥物有效成分的吸收，使補氣作用「通達全身」。
夏天可以吃人參嗎？人參夏季可以喝嗎 人參夏季怎麼吃
夏天多吃人參菜，它有豐富的營養和功效。吃人參是沒什麼時間限制的，夏天吃人參也不錯，可以起到補血補氣的作用。一年四季都是可以吃人參的，不過在夏天吃，就要選擇藥性功效平和的人參了，而且要注意食用的量。在夏天吃人參不僅可以抗禦暑邪，還可以 冬病哦。夏天也是可以吃人參的，但是在服用人參的種類和數量上，與冬季...
女人身體虛,吃人參能補嗎，身體虛吃人參可以補可以嗎
虛了還去看看醫生比較好，人參不是什麼都能補的。身體虛吃人參可以補可以嗎 人參大補氣血，身體虛可以適當進補一些，但要在醫師的指導下正確用量。女人補氣血能吃人參嗎？人參補氣不造血，人參太燥熱，可以用三七大棗當歸加黨參補氣血。阿膠補血也不錯，這些都是平補氣血的。身體虛弱可以吃人參嗎?有身體虛弱的，1根人參...
吃人參喝紅茶可以挖，吃過人參後，可以喝紅茶嗎
吃人參時是否可以喝茶？服中藥要忌口，這是許多人都知道的。例如服溫性散寒藥物時，不宜吃生冷食物 服清內熱的藥物時 不宜食熱性食物。否則 食物會發生反應，降低療效 增加毒性。所以，在吃人參時是否可以喝茶 首先必須弄清人參和茶的藥理效能。據測定分析，人參對人體的滋補作用，主要在於人參含有人參皂甙。而皂甙類...