1樓：唯美di想法
喝酒應適量，不管喝紅酒或喝啤酒還是白酒，喝多了都傷身體的，100毫公升的牛欄山的四分之一25毫公升也還行，說起來對心臟健康多少優點幫助，但是過量就會有害了，一定要適量。相比雞腿，還是花生適合些，墊肚子的話可以吃乙個小包子。
2樓：匿名使用者
睡眠不好,如果是心腎不交，陰虛火旺，則不適合喝酒．
如果是寒凝氣滯，經絡不暢，可以適當飲點酒．
你的年齡性別？身高體重？平時手腳冷熱？舌質舌苔顏色？大小便情況？有什麼樣的飲食起居生活習慣？心情睡眠和運動情況如何？
3樓：摩卡武帝
喝到感覺微微有點暈就好了，墊底的不要太油膩，消化不好。
白酒一天喝多少最健康 睡前喝點好嗎？
4樓：你小子飛飛
一般人一天的飲酒量以75克（1.5兩）為佳，且每週飲酒不應超過3次。
注意事項：
一、每天下午兩點以後飲酒較安全。白酒尤其適宜患有風寒濕性關節炎者飲用，也可以作為調味品在烹調時酌加，味香氣濃。
二、白酒不宜在空腹、睡前、感冒或情緒激動時飲用，以免心血管受損。也不宜大量飲用，過量飲酒可引起急、慢性酒精中毒，從而導致慢性胃炎、營養不良、神經炎、肝硬變、胰腺炎、心臟病、動脈硬化、食管癌、肝癌等疾病的發生。
而且，白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等不能混雜飲。陰虛、濕熱偏重，患有高血壓病、高血脂、痛風、血管硬化、冠心病、心動過速、癌症、肝炎、肝硬變、糖尿病、食管炎、潰瘍等病症者忌飲；肥胖者、體弱的老年人、兒童、新婚夫婦或孕婦也應忌飲白酒。
此外，不宜喝冷酒。主要由於酒中除了含有酒精外，還摻雜著一些甲醇、甲醛等少量影響視力的有害物質。而這些有害物質的酒精溶液和水溶液混合後的沸點低於60℃。
如果將酒精加熱，酒中的這些物質基本上就能揮發掉。所以，要喝溫酒。
5樓：匿名使用者
肝功能正常的人每天可以把50克的酒精排出體外。看白酒的酒精度來確定喝多少了。
一般吃過飯喝，好一點。
看的出來你是個好兒子 ，建議給老人喝藥酒，不要喝白酒，酒精度高的酒傷胃。
6樓：寂寞樂元
有關科學認為：乙個人每天少喝一點酒對健康有好外．但每人每天喝白酒不得超過10克，如是紅葡萄酒不得超過50克，如是啤酒不得超過250克，不然就對身體有害．
7樓：匿名使用者
我只聽說過睡前喝點紅酒好。
8樓：匿名使用者
睡前喝酒很不好，會得上頑疾，很難治。
女生晚上睡覺前喝紅酒喝多少比較好？
9樓：深圳酒一搜文化傳媒
女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250ml
建議：至少在睡前的1小時之前喝完。
世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，
一般男性每天酒精攝入量應當小於40克，女性應小於20克，這是人體飲酒的「基本安全量」。這個安全量可以用公式計算，即：酒精攝入量＝飲酒量×酒的度數×0.8
紅酒的酒精度一般在12-15°，即100ml紅酒中含有12-15ml酒精。
假設，紅酒的酒精度是13.5°，那麼可以計算出：女性每天的最佳紅酒飲用量為185ml。
根據酒精度的差異，可以計算出，女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250ml。
紅酒有很好的抗氧化、清理血管、滋補肌體的作用，目前已經在紅酒中檢測出300多種對人身體有益的物質。
紅酒中含有單寧、原花青素的抗氧化效果是vc的十幾倍，具有抗氧化、美白、分解脂質、降低膽固醇、清理血管、延年益壽的作用。
紅酒中的有機酸，有生津、止渴、助消化、利尿、促進腸道蠕動、緩解便秘、保護胰臟的作用。
紅酒中的礦物質、維生素和風味物質，對肌體有很好的滋補作用。
每日喝一點紅酒，可以起到延緩衰老、美白**、**、延年益壽的作用。
建議：不要喝完紅酒立馬睡覺，至少在睡前的1小時之前喝完。因為我們喝下去的紅酒需要消化時間，如果喝完紅酒立即睡覺，我們的身體還在消化紅酒，會增加腸胃負擔。
可以在吃晚飯的時候作為佐餐喝紅酒，也可以晚飯後慢慢小酌。
一天什麼時候喝白酒最好？
10樓：草倉
com/question/204561169.html 經專家研究，晚上六點鐘喝酒是最佳時間！喝酒傷身是個老問題，但是在沒有問題一定要喝的情況下，可以嘗試以下方法：
1.盡可能飲熱酒。酒加溫後飲用不但芳香適口還可揮發掉醛類有害物質，減少有害成分。
2.空腹時不要飲酒。飲酒時進食，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉。
3.不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化。
4.酒後不要洗澡。酒後體內葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降。
5.不用藥酒作宴會用酒。某些藥物成分可能跟食物分發生矛盾，或起化學變化。
6、喝蜂蜜養胃，非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。
8、飲酒前要吃點東西墊底。 9、要選擇適合自己的酒類，抗酒精能力強的人適合喝白酒，肚子大消化能力強的人適合喝啤酒。 10、要根據情況取決自己飲酒的份量，需要耍一些酒場上策略。
11、喝酒時可適當喝些湯類、有助於中和酒精，降低酒精度的積存，並助於排洩。 12、酒後可喝些果汁等飲品，或喝些有助於排熱的食物，如綠豆湯等。
白酒什麼時候喝最好
11樓：匿名使用者
經專家研究，晚上六點鐘喝酒是最佳時間！喝酒傷身是個老問題，但是在沒有問題一定要喝的情況下，可以嘗試以下方法： 1.
盡可能飲熱酒。酒加溫後飲用不但芳香適口還可揮發掉醛類有害物質，減少有害成分。 2.
空腹時不要飲酒。飲酒時進食，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉。 3.
不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化。 4.
酒後不要洗澡。酒後體內葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降。 5.
不用藥酒作宴會用酒。某些藥物成分可能跟食物分發生矛盾，或起化學變化。 6、喝蜂蜜養胃，非常管用。
7.喝酒前喝杯牛奶。 8、飲酒前要吃點東西墊底。
9、要選擇適合自己的酒類，抗酒精能力強的人適合喝白酒，肚子大消化能力強的人適合喝啤酒。 10、要根據情況取決自己飲酒的份量，需要耍一些酒場上策略。 11、喝酒時可適當喝些湯類、有助於中和酒精，降低酒精度的積存，並助於排洩。
12、酒後可喝些果汁等飲品，或喝些有助於排熱的食物，如綠豆湯等。
12樓：彤縈浦俊德
晚上好，吃酒的環境不要開空調，人在冒汗的情況下，比較能喝，因為酒精隨著汗排出，汗流得越多越能喝，當然喝酒的氣氛也很重要，熱烈的氣氛對多喝有推動作用，我有一次能喝得全身都濕透了，那一次我喝了我平生最多的一次。
喝酒前喝什麼最好
13樓：涉谷千尋
喝酒前吃酒不夠解酒護肝片（玉公尺低聚肽）最好，防宿醉
人一天喝多少水最好最合適
嗨呀啦啦 人一天最少喝1500cc水，喝多少合適的話看自己體重的，每1公斤體重可以對應喝30毫升水。喝水 喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在胃部吸收，進入人體後，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的...
一天喝多少水合適
步驟人體每天喝水的生理需要量為3000ml。喝水每次以100 200ml公升為宜，不能超過1500ml,否則即過量。一天飲水量多少為宜呢？以正常成年人的飲水量為計算標準。生理需要量為3000ml，每日通過飯 菜 湯 水果攝取水分約1000ml。因此應補充白開水2000ml 日常生活中有些人喜歡飲茶水...
咖啡一天喝多少合適，一天喝多少咖啡會出問題
咖啡的正確喝法 首先，不管你沖泡好什麼口味的咖啡，不要急於張口 坐在桌邊，輕輕的攪拌杯裡的咖啡 讓其濃郁的本質香味充斥你的嗅覺感官，此時的感受絕對自然絕對純真 喝口清水讓味覺回歸原始 輕抿一小口，閉眼吸鼻 來自心靈的濃郁絕非一般 第二 放入糖塊，不能太多 目的是改善其苦味，放多了就改變其原味了 喝下...