1樓：盧亮旁凰
血壓高的不能喝酒.多吃點芹菜。還有一點隨身帶著降壓藥.以備急用
2樓：養生早班車
高血壓患者，這類「高鉀食物」，不妨常吃，對抗高鹽帶來
高血壓平時應該吃什麼可以降血壓啊
3樓：線釗示冠
建議你不要吃。降壓藥由於其原理，會導致頭部供血不足，視力、聽覺、記憶力等方面會出現問題。嚴重的會白內障。
高血壓患者應該控制情緒，不要發火，不要性子急，對於患處應該進行按摩，後腦勺那部位去按摩下。
這是對各位高血壓患者的忠告。願你們健康。
4樓：紫晴聊養生
高血壓是拖出來的，1種葉子泡水，平穩血壓，頭不暈失眠少！
喝什麼茶可以降低血壓？ 5
5樓：茉莉說生活
三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。
6樓：匿名使用者
1.菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。
每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
2.山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。
同時經常飲用山楂茶，對於**高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
3.首烏茶：首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。
高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。取首烏20～30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼後當茶飲用，每天1劑。
4.荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。
同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。**高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
5.三七茶：取三七15克、紅花15克。水煎代茶飲。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。
6.鉤藤茶：取鉤藤15克、天麻15克，水煎15分鐘(不可超過20分鐘，否則有效成分被破壞，影響降壓效果)。鉤藤有降壓作用。
7.羅布麻茶：抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓顆料形成。
減少毛細血管脆性，即防止毛細血管硬化的綜合作用來保持我們的血液，血管的年輕態，減輕心臟負擔，無意中也保持了心胖的年輕態。
8.杜仲茶：以杜仲植物杜仲的葉為原料，在杜仲葉初長成或生長最旺盛時，其中嫩芽杜仲茶品質最高。
具有雙向調節血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預防正常人血壓公升高，減少高血壓併發症的發生。
擴充套件資料：
降壓茶的主要功效就在於能夠降低人體血壓，以茶飲的方式，緩解高血壓症狀，增進健康。這些茶兒童不宜。具體功效如下：
1.降血脂，降血糖，平衡血壓，**胖，改善睡眠，消除胸悶，治白髮，**偏頭痛，鎮靜功效；
2.維護心腦血管系統健康，防止動靜脈的血栓形成；
3.純天然草本精華，具有安神養性，抗疲勞，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；
4.清除人體日常生活中攝入的激素類，化學類藥物所積澱的毒素，調節人體內分泌；
5.消除亞健康。
7樓：風不停息
喝山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於**高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
茶多酚中的黃酮類物質是降血脂的重要成分，戈寶紅麻其有效黃酮成份是羅布麻葉標準3倍以上、氨基酸含量是一般秋茶的4倍以上。黃酮類物質與鞣質能保持或恢復毛細血管的正常抵抗能力，增強血管的柔韌性和彈性，防止脂肪在血管壁中沉澱，可以起到軟化血管，玻璃血管上的『垃圾』，並通過尿液排出，清楚血液『垃圾』的作用。
8樓：吃桃蘸大醬
以下是可以降血壓的茶：
1.菊花茶：
高血壓患者最好選擇甘菊，其味微甘，尤以蘇杭一帶所產的大白菊、小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可以用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其功效平肝明目、清熱解毒，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
2.山楂茶：
山楂所含的成份有助於消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。所以經常飲用山楂茶，對於調理高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
3.荷葉茶：
中醫上常說，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑和降血壓的功效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。調理高血壓的飲用方法：用鮮荷葉半張洗乾淨切碎，加適量的水，煮沸待涼後代茶飲用。
9樓：匿名使用者
1.首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
2.葛根茶
葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
3.蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
4.決明子茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有**高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為**高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
5.桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對**高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生乾品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。
10樓：土豆泥啊泥
1、菊花茶：所用的菊花以蘇杭一代所產的大白菊或小白菊為佳，每次用3克左右泡茶飲用。每日3次，也可以用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之效。
對高血壓、動脈硬化患者有益。
2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、血壓，可每天用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
3、蓮子心茶：蓮子心其味極苦，卻有極好的降壓去脂之效。用蓮子心12克，開水沖泡後代茶飲用。每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之效。
4、決明子茶：決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。可每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用。為**高血壓、頭暈目眩的妙品。
5、葛根茶：葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效，經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效。其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
擴充套件資料：
無論是茶葉還是蔬菜等食療，均不能代替降壓藥物！茶葉中含有的茶多酚、茶氨酸、茶多醣等物質，雖然被證實有降血壓的作用，但是單純飲茶控制血壓起效較慢，且作用較溫和，所以對高血壓患者而言，**必須要以藥物**為主。
另外，蔬菜含有高纖維素、低脂肪、低鹽的特點，非常符合高血壓患者的飲食要求，所以高血壓患者建議多吃蔬菜。
在中醫看來，食療只能是輔助降壓，平時生活中在服藥的基礎上，可以堅持食療，注重良好的生活方式，這倒是對降壓有幫助。
參考資料：人民網-七款降壓茶遠離高血壓
高血壓的人應該吃什麼降血壓？
11樓：
血壓病,分為原發性和繼發性兩種,首先要確定**,然後對因**.不過無論哪一種型別的高血壓,口服藥物都是有效的.口服降血壓藥物,服藥前一定要注...
12樓：養生早班車
高血壓患者，這類「高鉀食物」，不妨常吃，對抗高鹽帶來
13樓：
對於血壓的調控，我們有一些食物對血壓有很好的調節作用的。那麼對於我們一些肝火比較旺，脾氣急，血壓高的這些人是可以給這些患者來吃中草藥的決明子，也就是草決明。草決明用來泡茶，有降脂和降壓的作用，也能清肝火。
我們老百姓平時愛喝的菊花茶也有一定的降壓的作用。除此以外，在飲食方面芹菜有一定的降壓的作用。所以對於有便秘、高血壓這樣的患者比較適合食用的像芹菜炒百合，芹菜炒肉絲、芹菜炒木耳，這些時候都有利於他們來控制血壓。
當然我們也知道，低血壓的患者應該適當的補充鹽分，而不要做低鈉飲食
14樓：藍天白雲
水果及綠色青菜，芹菜最好，瘦肉及魚類最好。高血壓病人應注意的飲食習慣①首先要控制能量的攝入，提倡吃復合醣類、如澱粉、玉公尺、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單醣，易引起血脂公升高。②限制脂肪的攝入。
烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血繡的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。③適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。
每週吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。
含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。
⑤限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通破蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。
適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。⑥多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。
⑦適當增加海產品攝入：如海帶，紫菜，海產魚等。平時可以飲食輔助**：
1．山楂粥原料山楂30～40克粳公尺100克砂糖10克。製作先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳公尺、砂糖煮粥。用法可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
功效健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓、冠心並心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。2．桃仁粥原料桃仁10～15克粳公尺50～100克。
製作先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳公尺煮為稀粥。用法每日1次，5～7天為一療程。功效活血通經，祛痰止痛。
適用於高血壓、冠心並心絞痛等。宜忌用量不宜過大；懷孕婦女及平素大便稀者不宜服用。3．胡蘿蔔粥原料新鮮胡蘿蔔粳公尺各適量。
製作將胡蘿蔔洗淨切碎，與粳公尺同入鍋內，加清水適量，煮至公尺開粥稠即可。
15樓：匿名使用者
降壓藥的種類很多，比如利尿降壓藥，鈣離子拮抗劑，血管緊張素轉換酶抑制劑，血管緊張素受體阻滯劑等等，得根據你的病情，結合心臟的問題，腦血管的問題，醫生會給你乙個比較好的降壓藥物的指導來降低血壓。
血壓高吃什麼可以降低，血壓低吃什麼可以公升高
據我家裡人來說 血壓高的時候他們會煮些海帶湯來降低血壓，而低血壓的話則是煎些黑膠 所謂的補藥 來提高血壓。低血壓人吃什麼可以公升高血壓 你好，血壓低的人可以吃補血的動物肝臟，動物血製品和豬肉牛肉等紅肉，吃桂圓，櫻桃等，還可以吃菠菜，紫菜，海帶，服用生脈飲來提高血壓，積極鍛鍊身體，不要熬夜 低血壓偏高...
喝什麼茶可以降低血壓，喝什麼茶可以降低血壓？ 5
茉莉說生活 三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。 1.首烏茶 首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20 30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。2.葛根茶 葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高...
什麼食物可以降血壓，什麼食物可以降低血壓
健十 官方客服 日常生活中可吃以下食物來輔助降壓 脫脂牛奶 菠菜 新鮮葵花子 豆類 烤白薯 香蕉 大豆 黑巧克力研究表明高血壓的形成與飲食 作息等習慣息息相關。因此，想要長期有效控制血壓，首先規避掉高危誘因，比如高鹽飲食，熬夜等。其次，對於已經產生頭暈 失眠等併發症的狀況，應該儘快就醫用藥，而不是寄...