1樓：搜狗
不 會 吧 ， 其 實 算 起 來 南 方 黑 芝 麻 糊 一 小 袋 的 量 也 不 多 ， 不 過 如 果 你 擔 心 的 話 可 以 試 試 南 方 黑 芝 麻 糊 的 無 糖 版 哦 ， 是 不 含 糖 的 ， 所 以 熱 量 可 能 會 少 些 。
2樓：苦苦的掙扎
會的南方黑芝麻糊的熱量(以100克可食部分計)是423大卡(1769千焦)，在同類食物中單位熱量較高。每100克南方黑芝麻糊的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的18%。 黑芝麻糊裡含有的糖以及油脂成分比較高，確實是屬於高熱量食品，因此長期食用會增加一定的熱量，會使人肥胖的。
但是有規律的吃一些，對身體不會有什麼明顯的影響的。要喝的話，可以喝喝純芝麻打成的糊，每天適量食用也不會發胖，烏髮、通腸，對**也很好。
3樓：匿名使用者
用 南 方 黑 芝 麻 糊 當 宵 夜 當 然 比 吃 垃 圾 食 品 強 多 了 ， 不 過 你 如 果 以 前 不 吃 宵 夜 ， 突 然 現 在 晚 上 加 一 餐 而 且 不 增 加 運 動 的 話 ， 不 管 吃 啥 都 可 能 會 長 胖 的 吧 。 白 天 多 增 加 一 點 運 動 時 間 ， 消 耗 一 下 宵 夜 的 熱 量 就 沒 問 題 了 。
4樓：嘔狽也核
如 果 你 是 適 量 的 吃 應 該 是 不 會 的 ， 南 方 黑 芝 麻 糊 的 熱 量 肯 定 是 有 的 ， 但 是 不 多 。 晚 上 是 拿 來 當 宵 夜 吃 好 吃 暖 胃 又 抵 餓 ， 營 養 也 挺 豐 富 的 。
吃那種南方黑芝麻糊到底會不會長胖呢…
5樓：書生·髍
任何東西只要不過量其實都不會胖．就像乙個杯子裝水，裝不下了還在裝．它當然會溢位來．還有晚上最好不要吃
6樓：匿名使用者
吃南方黑芝麻糊會容易長胖，因為芝麻糊主要由穀物澱粉與芝麻及少量其他堅果混合而成，碳水化合物及糖分含量較高，因此熱量較高，為423 大卡（100克），**期間不宜常吃。但也不一定會胖，因為體重還與運動代謝等因素有關。
南方黑芝麻糊以大公尺、黑芝麻等為主要原料精製而成，並新增了人體所必須的維生素a、維生素d和鈣，具有芝麻濃郁的香味，香滑可口。
7樓：小麥丶
····怎麼可能胖呢，脂肪含量不多，補充營養的這個。
吃南方黑芝麻糊會胖嗎
8樓：匿名使用者
吃南方黑芝麻糊會容易長胖，因為芝麻糊主要由穀物澱粉與芝麻及少量其他堅果混合而成，碳水化合物及糖分含量較高，因此熱量較高，為423 大卡（100克），**期間不宜常吃。但也不一定會胖，因為體重還與運動代謝等因素有關。
南方黑芝麻糊以大公尺、黑芝麻等為主要原料精製而成，並新增了人體所必須的維生素a、維生素d和鈣，具有芝麻濃郁的香味，香滑可口。
多吃南方黑芝麻糊對身體好嗎?會不會長胖啊?
9樓：兔子小姐
不管是什麼東西都不能吃太多，適當的使用是不會發胖的
經常吃南方黑芝麻糊，會對頭髮好麼
10樓：長袖拂愁
黑芝麻含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。
中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多**會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘。
黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素a、b、d、e等營養物質。
正因為芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
1、主料：黑芝麻、糯公尺粉
3、調料：白糖（可放可不放，根據自身需要）
4、工具：烘箱或炒鍋，粉碎機（或石磨、酒瓶子只要能壓碎也可）、儲存罐
製作方法：
1、炒製黑芝麻粉：將黑芝麻洗淨瀝乾水分，放入烤箱150度，烘烤10分鐘左右（沒有烤箱放入鍋中用小火炒熟也是一樣的），烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機中打成粉末狀，放入儲存罐中密封儲存。
2、炒製糯公尺粉：糯公尺粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃，備用（一次炒多一點放入密封容器儲存就好）。
3、將炒製好的黑芝麻粉、糯公尺粉和糖以2：1：1的比例用沸水沖調即可，芝麻糊的濃稠度可以根據個人喜好酌量新增沸水調整。
也可以鋁鍋用慢火煮，不停地用勺攪動，很快就越來越稠。稠到一定程度就可以。
4、同樣方法也可以將輔料烘烤至熟後打磨成粉，隨自己喜好適量新增，即調製出自己獨家秘製的黑芝麻糊啦。這可是營養豐富的秘製黑芝麻糊了，其中黑芝麻有養顏保健和使白髮變黑的功效，黑芝麻中的維生素e非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用；黑公尺、紅豆可以**；薏公尺可以活血養顏，富含膳食纖維的薏公尺還有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等。
11樓：開心一笑
效果肯定有，要堅持，除了黑芝麻還可以加點核桃粉，首烏粉，黑公尺，黑豆，另外還可以少加點補腎元素的東西在裡面，這樣就更全面了。
12樓：匿名使用者
喝過一段時間，沒什麼特別的感覺。
但是聽朋友說，她用黑芝麻，黃豆、黑豆等等一些豆類用豆漿機打成漿之後每天喝，堅持一段時間時候覺得頭髮絲變粗，變柔韌了。
也許多攝入這種只經過粗加工的效果比較明顯，超市裡賣的黑芝麻糊裡面新增了多少新增劑咱們也不知道，還是多吃原生態的東西吧
13樓：陌唯影的憂傷
如果要吃的話最好去現磨，超市裡的都有新增劑，我有朋友每天都嚼上一口黑芝麻，我看她的頭髮現在又黑又多
14樓：人心如初
黑芝麻可以滋養頭髮。可以讓頭髮柔順，烏黑，有光澤。黑芝麻糊裡原料是黑芝麻。
不妨直接買黑芝麻磨粉加糖自己配製。無防腐劑。對身體更好。
純手打。希望對你有幫助。
15樓：北葵向暖
瑪琪那洗髮水，絕對還你黑亮頭髮
16樓：大利是條狗
我覺得挺好喝的，不過對頭髮沒怎麼見效。
17樓：手機使用者
我都經常當夜宵來吃，沒見得好
堅持每天晚上吃兩包黑芝麻糊會長肥嗎？
18樓：匿名使用者
首先按照南方黑芝麻糊給出的營養成分表來看，每一小包大概40g，熱量是668kj，換算大概是167卡路里，脂肪含量7%，碳水化合物9%。167卡相當於一碗多的公尺飯熱量，是比較高的。至於胖不胖，要看你今天攝入的總能量，乙個成年女性一天的消耗大致是2000卡，如果你的總攝入低於這個數就不會發胖的，如果高於就會。
19樓：哈哈
要是當夜宵就會長胖的，畢竟黑芝麻糊能量比較高，含糖也多
20樓：韋弘盛
堅持每天晚上吃兩包黑芝麻糊，會長肥嗎？堅持每天吃，晚上吃兩包黑公尺糊，不會長肥，因為它是屬於一種粗糧，它的膳食纖維含量比較高
21樓：仝俊喆
我們常說馬不吃夜草不肥，如果你每天晚上都吃得飽飽的，再喝兩包黑芝麻糊，肯定會長肥的
22樓：包子包老師
黑芝麻糊熱量不高，但是每天晚上吃兩包太多了
23樓：稻草屋二號
芝麻糊（hù）是以黑芝麻為主要原料，加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。如果選擇適當的配料，還有其它功效。
中醫認為，芝麻性平味甘，有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。營養豐富，可以解饞，餘味無窮。吃完後還會「貓的幹活」，舔乾淨為快。
眼睛還會盯著別人碗裡。選擇適當的配料，還有其它功效。如黑芝麻有養顏保健和使白髮變黑的功效，黑芝麻中的維生素e非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用；黑公尺、紅豆可以**；薏公尺可以活血養顏，富含膳食纖維的薏公尺還有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等。
24樓：匿名使用者
晚上吃還兩包肯定會變胖！！男生無話可說是女生就戒了吧
25樓：匿名使用者
應該會慢慢的肥點，但是不會太肥，應為你吃的芝麻糊都沒什麼脂肪之類的東西。
26樓：酒逢知己千杯少
兩包多少克的 ？黑芝麻本身脂肪含量很高。這裡說一下南方黑芝麻糊。南方黑芝麻糊的熱量(以100克可食部分計)是423大卡(1769千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克南方黑芝麻糊的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的18%。 黑芝麻糊裡含有的糖以及油脂成分比較高，確實是屬於高熱量食品，因此長期食用會增加一定的熱量，會使人肥胖的。但是有規律的吃一些，對身體不會有什麼明顯的影響的。
要喝的話，可以喝喝純芝麻打成的糊，每天適量食用也不會發胖，烏髮、通腸，對**也很好。
27樓：落花伴落葉
不會，我以前晚上不吃飯，就喝一到兩袋黑芝麻糊。半個月瘦了差不多6斤的樣子。一定要運動！我那個時候每天早上都會跑步，晚上也會在寢室做些運動
正在**的人可以喝南方黑芝麻糊，會胖嗎？
28樓：幹半煙
我建議是不喝，我之前**的時候把雨田蜂蜜加白醋兌水喝，蜜純，你可以看看，蜜純，雖然味道怪怪的，但是確實有效，我平時也不暴飲暴食，多運動，健康**，我相信**是乙個長期堅持的過程。。。
29樓：男性幸福
南方黑芝麻糊的黑黑古物餐包括紫薯紫山藥味、果蔬味、紅棗紅豆味，營養更加均衡，口感很好，淡淡的香味，確實很好喝，不僅健康營養，還能夠養顏，男女老幼都適合喝這個。
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