1樓：匿名使用者
身高是乙個過程。不能急啊
我22歲的時候漲了3cm，現在一公尺90~
人一般發育到到23歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道 對於身高，一般來說先天基因佔70%，後天的生活習慣，運動習慣，飲食習慣，睡眠習慣佔3成，美國拿雙胞胎做實驗，發現後天保持好的習慣平均可以能多張7cm左右。先天的改變不了。後天這7cm可不少啊。
看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
至於吃藥，做手術， 如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了。
從飲食，補鈣上說。鈣片 其實我覺得沒必要，只要注意飲食，合理運動，一般所需的營養就足夠了，每天早餐一杯鮮牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收，沒事了多吃點豆類，排骨。海鮮，骨骼所需的鈣元素就足夠了，還有就是多曬曬太陽， 人和花一樣，光澆水沒有光照，花也漲不好，人也一樣，多曬太陽有助於鈣質的吸收.
還有就是生長激素了，這激素主要在人睡覺的時候，從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點，這是分泌最旺的時候，一定要睡熟，
至於運動呢，不一定打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作就好，籃球，游泳，單槓，哪怕伸伸懶腰都不錯。
補充l 我說的是鮮牛奶，你可以自己上網搜尋 巴氏奶。了解下
2樓：匿名使用者
你是南京人多幸運呀 我是河北人前幾年我也想報考但是不找外省的 現在我報考的是我們那的警校 其實身高沒那樣嚴格對於女生 我的舍友就158呀 你們畢竟不是北方人 現在女孩也不長了說實話 只要分數夠了就ok 平時多做些喜歡的運動就好
我想問下報考公安系統的有身高的要求嗎？
3樓：雨慧穎
男性身高一般不低於170厘公尺，體重不低於50千克；女性身高一般不低於160厘公尺，體重不低於45千克（南方部分地區，經省、自治區、直轄市公安廳（局）商錄用主管機關同意，男性身高可放寬至168厘公尺，體重可放寬至 48千克；女性身高可放寬至158厘公尺，體重可放寬至43千克）。這個規定單側裸眼視力低於4.8的為不合格，沒有身高和體重的要求，除非你報考的是空中人民警察職位。
建議報考前諮詢招考單位進行確認或者打**諮詢報考單位！
4樓：歐陽鐵蛋
報考人民警察職位的，體能測試參照人力資源和社會保障部、公安部、國家公務員局《關於印發公安機關錄用人民警察體能測評專案和標準(暫行)的通知》(人社部發〔2011〕48號)的規定執行。這個規定單側裸眼視力低於4.8的為不合格，沒有身高和體重的要求，除非你報考的是空中人民警察職位。
建議報考前諮詢招考單位進行確認或者打**諮詢報考單位
5樓：
您好，中公教育為您服務。
男身高要求165以上，女要求155以上
如有疑問，歡迎向中公教育企業知道提問。
急，我的身高問題，求救！ 130
6樓：我是呂云
根據多年的經驗告訴你,別擔心,會長的.
這不足憂慮,好多在16-18歲身高長的很快的.
平時多注意以下幾點,會有促進作用.
1.不偏食,營養充足,多吃一些含鈣多的食物,因為食物裡的鈣很容易吸收,
2.早睡早起。 睡眠有助於骨質發育快速
3.早餐一定要吃,飲食平衡,營養涉入及時
7樓：匿名使用者
..15歲。。就171了。我那時候165。。我現在19歲，177了。。
不要太在意，一切順其自然吧，我們都是這樣過來的。
相信你。175絕對不是問題
8樓：浪瘋勁
不要亂吃藥，你才15歲，男生最少長到18歲。你還是有希望的，經常打打球，會跑跳蹦嗎？身體拉長，雙臂向上伸直彈跳，對身高有好處。
9樓：蟲蟲
一定要注意營養啦
知道麼？呵呵！
10樓：菲菲智慧型
我也是這樣的,但是我現在長得很高了.你這樣子擔心是完全沒有必要的.乙個人的身高不是由你定的.
是由父母的遺傳基因決定的.所以不管你長得高長不高都是沒有辦法可以改變的.但是也有些因素可以影響你.
第一:鍛鍊.第二:
可以多吃點健康的食物,心情保持愉快點.你現在才15歲,一般男孩子是長到20這樣子的,還有幾年時間不怕長不高是吧.長到175還是很有可能的.
你母親都那麼高,你還怕嗎?
11樓：禍起小強
好的生活習慣有助於增高
對於兒童來說，幼兒期形成的良好生活習慣將成為他一生的寶藏，談到身高，先要從乙個人的生長發育談起。因為身高是衡量人的生長發育情況的主要標準之一，是乙個人生長發育情況外在的表現和反映。乙個人從受精卵開始，就啟動了生長發育過程。
人體的生長發育是快慢交替進行的，即快-慢-快-慢的過程。在整個生長發育期間，第一次生長突增高峰在胎兒期，第二次在青春初期。
以身高為例，第一次生長突增期間，身高在孕中期（4～6個月）的3個月內約共增長27.5厘公尺，佔整個胎兒期身高增長的1/2強，是一生中身高增長最快的階段。人出生後，身高的增長速度雖然開始減慢，但在出生後第一年裡仍增加20～25厘公尺，為出生時（50厘公尺）的50%，是人一生中增長最快的一年。
在第二年裡身高增加10厘公尺，這也是很快的。以後逐年減慢，並保持相對的穩定，如第四後只增加8厘公尺，將近青春期時，每年增長不到5厘公尺。直到青春期開始（大約女11歲、男13歲）時，又出現第二次生長突增（青春期突增）。
這時年增值一般為6～8厘公尺，個別可達10～12厘公尺。這是一次突進、衝刺，猶如賽跑終點的衝刺。約3年以後，生長速度又復減慢，到性成熟期結束時——男17～18歲，女16～17歲，身高便基本定型。
但是人的橫向及前後向的寬度與厚度還可以增加。
同時在身高的增長方面也很有益處。反之，一旦養成了以下這些不良的生活習慣，要把它改掉就不是一件的事了。
1.不偏食。
2.早睡早起。
3.早餐一定要吃。
4.每天看電視、打電子遊戲控制在2小時。
12樓：網上小妖
注意飲食喝體育鍛煉 15歲年齡段應該還會長高的 不要亂吃藥 現在正是發育期 是藥3分毒
13樓：美堂玖月
要多運動，適量多吃含膽固醇或維生素d的食物，少量多次的補鈣易於吸收，多曬太陽，促進鈣地吸收……
14樓：匿名使用者
我有個朋友告訴我,他在書上看到,吃紅蘿蔔和黃豆可以長高,要二樣一起吃,乙個月的時間,我試了三天,實在是吃不消了,所以我就放棄了,你可以試試,我那個朋友也是你這個身高,後面長了4公分咧
15樓：丁波
你現在才15歲,長到175完全是有可能的，適當運動，注意營養和鈣補充，就不用太擔心，一般男孩子能長到20歲的
16樓：匿名使用者
首先你這樣的心態是不好的 焦慮的心態會讓你不長個 這是有科學依據的 首先心態放自然點 這樣才行 不然 即使你能長個的 但心態焦慮 營養吸收也會不良 睡眠不好 等等 你說是不是！ 先調整好自己的心態！ 你才15歲 我15歲的時候才165呢 也就是16歲那一年就衝到173的 現在財175...
身高沒什麼的 人最主要的要自信 你現在要多鍛鍊 不能偏食 每天堅持喝牛奶 牛奶很重要哦！ 真的！ 早晚一杯！
多跳！ 打籃球好！ 打籃球可以長高 多參加體育鍛煉 ！
男的長到20歲的都還有的再長 當然那屬於及個別！~ 好了就說這麼多！
17樓：匿名使用者
實在不行 就做手術吧 手術增高 就是風險大一些
18樓：荷蘭小屁孩
吃鈣片或者其他有營養的比如麥片，牛奶等等，這些都可以幫助長高的！
19樓：雲端幻夢
我也一直在發愁身高的問題呀
不過急也沒用,多鍛鍊鍛鍊吧,我們班有很多男生還在長啊
要運動啊
20樓：
多打打籃球 多吃點鈣
21樓：匿名使用者
前幾年你長得快的話,說明你已經發育了.現在的話你已經發育的差不多了,不會快速的長高了.但是你的骨齡還只是開始，還可以再長．只要吃得好，還能再長一點，但肯定不多．最多2，3厘公尺．你可以吃點增高藥＜推薦中藥＞或者針灸增高，我乙個同學就是針灸增高．前幾個療程是**，成功了．現在在做增高的療程．只要你有錢，增高小意思．
22樓：
你得心理也有問題 身心也促進身體的發展 別絕望 有句話不是說23還竄一竄嗎？ 你才15 還早得很呢 好好生活 別整天活在自己身高的問題上啊
23樓：匿名使用者
有的男的長到22歲都有可能，你肯定還有希望
24樓：野薔薇活動
順其自然吧，我三個表哥就是這樣。
25樓：匿名使用者
打籃球的時候 多跳幾下
報考公安系統的公務員有什麼條件限制嗎？
26樓：重慶樂恩公****
上面那位同學發布的很詳細了，不過在報考的時候還是要看崗位表裡面的具體要求，比如在公安崗位中，
招錄要求：
1、男性或者女性
2、對學歷的要求
3、對專業的要求
4、是否有專業科目的考試（因為一些文職類是沒有專業科目考試的）
我在北京朝陽區華威橋南去通州區瑞都國際南區7號樓,北京達人們怎麼去啊,急急急
27樓：匿名使用者
公交線路：
運通107路 → 地鐵1號線 → 八通線，全程約22.2公里1、從華威橋版南乘坐運通107路,經過權5站, 到達大北窯南站2、步行約360公尺,到達國貿站
3、乘坐地鐵1號線,經過3站, 到達四惠東站4、乘坐八通線,經過8站, 到達九棵樹站
5、步行約300公尺,到達瑞都國際南區
回答滿意的話請及時選擇為滿意答案~
身高問題，急！！！
28樓：岸上聽浪
不一定 身高這個問題好多都是隔代遺傳 不過你能注意的就是給孩子充足的營養了 適當的鍛鍊就可以 還有第一胎都會比之後的同性胎的身高矮一些
29樓：
主要還是看後天的營養和鍛鍊，父母身高高的孩子多少要佔點優勢。我朋友父母身高都在165左右，他的身高快190了
身高基本上就是由骨骼組織生長發育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。 在人體骨骼組織裡，除了鈣佔30% 磷16%以外(兩者就幾乎佔50%），剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。
所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促進骨骼組織的生長發育！ 單純的補鈣並沒有什麼意義。猶如蓋房子一樣，你只搞到了水泥而沒有把砂子石子等材料運來，這房子能蓋得起來麼？
另外，儘管有人也說，現在的飲食中含磷不低，似乎不會出現磷元素缺乏的問題。但是我認為，在植物中的磷幾乎都是以植酸磷的形式存在的，而人體中也缺乏植酸酶來進行分解，所以人體對這些磷的吸收利用程度並不高。
30樓：匿名使用者
如果正常發育的話，我感覺應該可以長到168左右。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
急求表白後也能有餘地的方法，急！急！急！急！急！急！急
這事還是要考慮清楚，搞不好等你表白後連朋友都沒得做就不好了！我的意見就是，你平時半開玩笑的把你想表達的意思說出來，主要是要看她的反應怎麼樣，如果她不介意你就可以下一步動作，就是你要找一部情節和你相似的 和她一起看，看的時候你也可以潛移默化的問下她 如果她是片中女主角會怎樣？看完我想她也應該明白，表白...
身高的問題想長個兒 急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急
本巧綠 跳繩可以長高。廣州中山醫科大一附院兒科的杜敏聯教授告誡家長 人的生長是有時限的，嬰兒時期長得最快，3步以後是穩步生長時期，青春前期是第二次生長髮育突增高峰期，青春後，生長髮育減速。身高並非天生，遺傳對身高的影響不大，而營養則起主導作用，所以2歲以內要特別注意合理營養。另外，運動也有助於兒童的...
關於養金魚的方法急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急
香濃鮮奶 http bbs.cnfish.com viewthread.php?tid 171968 page 1 不複製出來了,太多了.lz自己看吧.全看會了,你就是專家.記得選做答案哦 xd 愛軒那麼多 我是金魚愛好者 你的魚死因可能是水質問題 所謂養魚先養水 要保持水質清潔 金魚不怕冷 但是害...