1樓：農語山
因為有些人夜間要工作，有些人夜間不睡，她是失眠了，還有一些玩手機，玩電腦，困的不行了，才能睡覺，這些習慣都不好，要早睡早起，有充足的精力，白天還能好好工作
2樓：
不睡覺的理由很多吧。有上夜班的。有玩遊戲的。有學習的。有娛樂的。熬夜要適度。趕快睡覺吧！祝願人人有個好身體，謝謝！
3樓：匿名使用者
因為來回答你的問題，想你採納我，所以才沒睡覺，你睡了嗎？
4樓：
我都睡一覺了，到點醒了
5樓：
晚上睡不著，是一種睡眠障礙。可以由多種疾病引起，比如神經衰弱的患者可以出現。患者主要表現為睡眠障礙，可以出現入睡困難，睡眠過程中容易醒，也可以出現睡眠時做夢較多，影響睡眠質量。
也可能是由於焦慮症或者是抑鬱症引起，焦慮症的患者可以表現為入睡困難，睡眠時做惡夢較多，同時可以出現一些心理症狀，可以表現為焦慮、煩躁不安和驚恐害怕。如果考慮是抑鬱症，患者一般表現為睡眠過程中容易驚醒，也可能會出現睡眠時做夢較多。同時患者可以出現一些心理症狀，可以表現為對任何事物缺乏信心、情緒低落、自我評價能力降低等等。
也可見於更年期的患者，更年期患者主要是由於內分泌功能紊亂引起，患者可以出現入睡困難，也可出現睡眠時容易醒，也可能會出現睡眠時做夢較多等等。
6樓：
還有很多事情想，不想就這樣睡覺了，害怕睡著了之後現在的一切都不是真實的
7樓：胖不可欺
熬夜一時爽 一直熬夜一直爽
8樓：
因為我睡醒了一覺啦，在這個時段。睡意全無。
9樓：匿名使用者
馬上就睡了，習慣凌晨回答完問題再睡的，
10樓：貓咪不出魚
晚上玩遊戲看電視一般睡得都晚，都是困得不行才睡覺
11樓：街遊視覺
你好 失眠了睡不著
我相信有很多人現在都還沒睡
12樓：
因為工作或有什麼煩心的事？.
為什麼還不睡覺？
13樓：科學放映室
一直不睡覺會發生什麼？
14樓：化烴
人的睡眠直接應響人的深心健康，睡眠不好，可能是人的壓力太大，會到至人的睡眠，長期睡眠不好對心臟，不好，會掉頭髮，明個人應該養成良好的睡眠習慣。做到早睡早起的習慣，這樣才能養個好的身體。
15樓：匿名使用者
不睡覺，不是不想睡，而是睡不著，不睡覺的原因很多，有的人在工作，有的人失眠睡不著，還有的人在等人最重要的得是晚上睡覺前，別在看手機，看的時間盡量短，這樣有助於大腦得到更好的休息
16樓：
為什麼不睡覺因為人在興奮式有什麼心事時睡不著覺或有「腦時睡不益
17樓：初夢
您好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態 .
意見建議：建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸菸,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 精神放輕鬆點.
18樓：來自紫金山善於表達的山荊子
不睡覺的原因很多，有的人在工作，有的人失眠睡不著，還有的人在等人
19樓：
睡不著有很多原因，有可能在思念乙個人，有可能是有心事，有可能在想事情，有可能太興奮，有可能太傷心，有可能在反思等等
20樓：匿名使用者
這種情況考慮是失眠，但是具體原因還不確定，可能性的原因很多，比如說工作壓力大，家庭生活壓力過大，家庭關係問題，神經衰弱，長期緊張焦慮，或者是生物鐘紊亂。
另外，想要睡眠好，可以服用眠夢香來調節一下，改善睡眠質量，提高身體免疫，從而快速入睡。
白天的時候盡量別睡覺，多運動，讓身體出現一些疲勞的反應，然後也有助於晚上睡眠。
21樓：
不睡覺有很多種原因的，上班或辦事情種種原因吧
22樓：亓洮洮
睡不著的原因是非常多的，如果說你只是偶爾的睡不著覺，不能說就是疾病，要看看引起的原因，比如因為一些生活事件影響，情緒出現了一些波動，都是可能導致睡不著覺，另外就是要注意疾病狀態，比如說你有乙個長期的失眠，入睡困難，容易早醒，並且有做夢多睡眠質量差的問題，就要注意是不是是失眠症的乙個情況了。如果構成疾病，建議還是使用藥物**，首選還是中成藥。雖然中成藥的效果可能沒有西藥那麼好，但是不容易成癮，藥性溫和。
如果說你在使用了中成藥之後，效果不好，那沒辦法就只能考慮西藥的**了。以安定為代表的藥，但是要在醫生指導下使用，要防止依賴的情況。
23樓：
與其被動失眠，不如主動熬夜。
24樓：嚴棠偉雨筠
是因為你有心事，或者是你的生物鐘沒有調整好，抑或你在睡覺前喝了茶水或咖啡。你可以試試在睡前吃香蕉或者喝牛奶。祝你能夠早日提高你的睡眠質量。
25樓：
人的唾眠質量影響身體健康，如果唾眠不好，一方面去看醫生，吃的藥，另一方面加強體育鍛煉，養成良好的生活習慣，早唾早起。
26樓：匿名使用者
失眠的原因很多，如果不是經常性失眠，那你可以這樣做來幫助睡眠：
1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
3.睡前遠離咖啡和尼古丁。最好再喝上一杯 「眠夢香」，可以幫助睡眠，緩解緊張神經。
4.選擇鍛鍊時間。下午鍛鍊是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛鍊能提高夜間睡眠的質量。
27樓：墨夷宜春
回答因為不困所以不睡覺又可能是工作還沒做完又可以足失眠所以不睡覺
28樓：
為什麼還不睡覺因為有心事或者想什麼事情睡不著。
29樓：流沙鳳凰包
精神太好了，到了三更半夜都不想睡覺，夜貓子生龍活虎到處亂竄。
30樓：伏清俊
不睡覺是原因很多，煩惱事情太多睡不著，有時失眼也睡不著
你為什麼現在還不睡覺 10
31樓：匿名使用者
睡不著啊，其實每天休息時間夠了就行，晚上睡白天睡沒什麼區別， 我的話一般都是1點再睡啊，也睡得醒啊
32樓：襯衫的小店
因為想答出一道優質回答的題目再睡覺，這是第一題哦。
33樓：**古小倫
因為熬夜啊！現代社會裡，所有人的生活壓力都很大，工作時間長，工作量大，壓榨了人們的休閒時間。熬夜是為了在繁重的生活壓力裡尋求一絲放鬆。
為什麼愛睡覺，為什麼愛睡覺
睡多長時間才夠，有一定遺傳因素影響。有人5小時就夠了，有人要9小時。理想情況是7 8小時。如果起床後精神充足頭腦清醒，就說明睡夠了。否則是睡眠質量太低或者時間不夠。如果自己的睡眠習慣突然改變了，那麼就是身體原因了。愛睡原因之一 懷孕。懷孕之後就特別愛睡，容易覺得疲勞。這種症狀比噁心嘔吐要先出現。雅韻...
為什麼我睡覺總是做夢，我們為什麼要睡覺？睡覺為什麼要做夢？
1全部夢，很多都是真實社會裡無法滿足的事在夢裡得到一種滿足或宣洩，所以做夢不僅有利於消除生理疲勞，也有助於消除心理疲勞。至於你感覺自己都沒有得到充分的休息其實是一種心理作用，沒有的事情。你看，全世界幾十億人每天都在做夢，有誰會感覺因為做夢而睡不好覺呢？所以，放下你的心理包袱，享受你的夢境吧！夢是正常...
為什麼睡覺會做夢，睡覺為什麼會做夢？
參考建議 嚴格說來，夢是乙個人的大腦在晚間的潛意識活動。生理學認為，每個人所做的一切夢，都是由分別不同的 左腦 與 右腦 做成的。習慣左腦做夢的人，大多數都是習慣利用左腦工作的人。但有一種奇怪的現象是 當這個人 白天用腦過度時，往往最不容易做夢，因為這時的大腦太疲勞了 而當他的左腦在白天沒 有 得到...