1樓：重輸
1.消除口臭
苦丁茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖，能夠有效地防止口腔異味，達到消除口臭的作用。
2.改善心腦血管疾病
苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用。
3.降三高
苦丁茶可以降血壓、降血脂和降膽固醇。因為它富含著鞣質、烏蘇酸等對人體有益的各種營養成分，從而對血壓、血脂、膽固醇的調節系統有著極大的協助作用。
4.**
苦丁味苦、甘、無毒，其最重要的作用是清除體內垃圾、毒素。而且苦丁茶能明顯降低高血脂症患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、****的功效。
5.抗氧化、抗病毒
苦丁茶的主要天然化學成分為綠原酸、黃酮類和烏蘇酸。綠原酸在國際上被公認為具有廣泛的生物活性，可有效清除體內自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用。
6.降肝火
苦丁茶屬寒，歸肝、肺、胃經，能疏風清熱，降肝火，對於肝火旺盛引起的急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口幹、耳鳴耳聾、失眠、小便短黃等，均有輔助**作用
2樓：
苦丁茶清香甘涼，具有清熱消暑，明目益智，生津止渴，利尿強心，潤喉止咳，降壓**，抑癌防癌，抗衰老，活血脈等多種功效。素有保建茶，美容茶，**茶，降壓茶，益壽茶等美稱。苦丁茶還具有降血脂，增加冠狀動脈血流量，增加心肌供血，抗動脈粥硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈，頭痛，胸悶乏力，失眠等症狀有較好的防治作用。
中老年人比較喜歡喝苦丁茶。苦丁茶還具有降血脂，降血壓，降低膽固醇和清暑解毒，消炎殺菌，健胃消積，提神醒腦，明目益思等功效。對**高血壓，肥胖症，口腔炎，咽喉炎等療效顯著。
苦丁茶對急性胃炎，感冒肚痛，便秘等有較好療效。對鼻咽癌，食道癌有抑制作用。雖然苦丁茶有這諸多的好處，但是風寒感冒者，虛寒體質者，慢性胃腸炎患者，經期女性等還是不要喝苦丁茶。
3樓：牽手相擁
喝苦丁茶有很大的好處，它是一種保健養生茶，因其喝時苦而很多人不願意喝。苦丁茶主要產於福建，廣東，海南等地。其性大寒，具有清熱解毒，明目益智，生津止渴，利尿強心，潤喉止咳，降壓**，抗癌防病等功效。
4樓：淇晴
據《廣東科技報》93年5月15日記載：「苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良藥。對**高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著；對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效；對鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能**多種**病及燙傷等；如果把它當作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘，回味持久，故被人們譽稱為『綠色**』、『益壽茶』、『美容茶』」。
現代科學臨床應用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、**搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內外消費者譽為保健茶、益壽茶、美容茶，是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料。
5樓：林林林林林歡
苦丁茶好處很多，具體有解毒、清熱、消炎利便、解酒功能等等。如果體質偏寒的人最好不要常喝，偶爾喝一點。身體火氣比較旺盛的人，可以常喝。
6樓：陰釗申思嘉
苦丁茶對三高、心臟不好、上火、咽炎、便秘的的人有益處，會有好處。但也不向商家宣傳的那麼神，脾胃虛寒者、體寒不建議飲用。
7樓：孕貨款某
? 後四十回9 研究論著
喝苦丁茶有什麼好處?
8樓：嬴詩弓廣
苦丁茶是綠茶。
近年來，科學界人士對其進一步的研究發現，苦丁茶具有保健、防腐、搞癌、降壓、滅菌等神奇功效。常欽苦丁茶能明顯降低人體氧自由基、甘油三脂及低密度蛋白含量，潔淨體液水分，使體細胞有健康清新的生存環境。對強致癌物質有抑制作用。
能從根本上防止癌變，改變血液粘稠度，擴張微血管，改善人體生態平，增強免疫、活血舒筋、健脾消胃、健腦、明目、搞衰老、搞癌防癌，對高血脂、高血壓、脂肪肝、肥胖症、冠心病、動脈硬化等富貴病有顯著療效。
茶葉用溫開水沖泡，本品用溫開水沖泡，其茶葉明亮，晶瑩剔透、香氣高雅、滋味鮮醇、葉莖自然舒展，直立飄浮於水中，葉片呈翠綠然，比鮮葉時更鮮豔，觀之令人賞心悅目，心曠神怡，欲欽不止。
9樓：獨夏申屠香露
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素c、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓**、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有「保健茶」、「美容茶」、「**茶」、「降壓茶」、「益壽茶」等美稱。
質量鑑別
苦丁茶是保健飲品，對其審評與普通茶葉不同，是否耐沖泡是主要的，高檔苦丁茶滋味濃而醇厚，先苦後甘，條索較緊潔。
把盤：經篩、搖、收茶樣，無碎雜物，中段茶多，身骨重者為好，老葉茶切條均勻為宜。
開湯：稱3克茶樣，用150ml品評杯，開水泡5分鐘。
嗅香氣：葉底香氣不明顯，較平淡，熱嗅和冷嗅無異味為正常，無霉氣、焦氣。
嘗滋味：先苦後甘，苦味是口感可接受的醇爽，無異味為好。甘味，只是口感甘醇，回甘味不強烈、無甜味為好。
飲後口腔及喉嚨感覺清醇甘味，無惡味感。如品出酸、奇苦、辣、焦味的質量不夠好，甚至是摻雜的偽劣品，要重新檢驗。
耐泡性檢驗：苦丁茶耐沖泡，其滋味緩緩發布，連續沖泡（每次泡5分鐘）10餘次仍感滋味甚濃的為好。脫味快，易變淡味的稍差。
看湯色：苦丁茶以湯色黃綠、清澈、無渾濁或懸浮物為好。
評葉底：以靛青或暗青色、柔軟、葉片無焦斑、無碎物的為好。
泡茶渣、湯的擱置：用淨開水泡浸的苦丁茶，茶湯放置3天－5天一般不會變味，滋味如初。沖泡茶葉倒至無水滴時，茶渣在杯中放置3天－5天一般不會霉變，重新沖開水，茶味尚存。
老葉做成的苦丁茶，其滋味與嫩葉做成的相近，只是耐泡次數稍少些，每次沖泡出的茶味淡些而已。如稍增加茶葉量，飲用口感仍較好。
因為苦丁茶是寒性的，所以寒性體質（就是冬天容易手腳冰冷）的人不宜多喝～
10樓：友思怡蒯琛
苦丁茶的功效：
功能主治：散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，
散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。
苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來**頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
苦丁茶的作用：
苦丁茶當藥用時，如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發炎等時，因其體質和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。通常來說，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。
則效果慢。一般而言，苦丁茶當藥用時的濃度為當茶用時的2-3倍，飲用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到無味時嚼食茶芽，通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯；如果感到病情已有所減輕時，可適當降低濃度；如感到病情沒有明顯好轉，可適當加大用量。
對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之後，可適當降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反覆。如果飲用苦丁茶的濃度適當，照樣可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。
苦丁茶對上述各種疾病有很好的預防和**作用，聰明的消費者應是平時把苦丁茶當作茶來飲用，從而預防各種疾病的發生，達到保健的效果。
11樓：頻曜程鴻波
功能主治：散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，
散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。
苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來**頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
12樓：節頤真伍絢
苦丁茶保健功效
《本草綱目》記述，苦丁茶「葉苦、性平、……止渴、明目、除煩、消痰、利水、通小腸、治淋、止頭痛煩熱……清止膈、利咽喉。」
《中醫大辭典》中藥分冊載：「苦丁茶……入肝、肺、胃經、散風熱、清頭目、解毒消炎」。
《浙江藥用植物物誌》載：「苦丁茶主治風熱頭痛、目赤腫痛、鼻炎、口腔炎；外治乳腺炎初起，燙傷、黃水瘡、骨折腫痛」。
《四川藥品標準》載：「苦丁茶有祛痰、鎮咳、平喘、消炎作用，用於治疼慢性支氣管炎，對冠心病，高血壓患者也有輔助**作用。
《中醫大辭典》苦丁茶內含熊果酸、β-香樹脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英賽醇，以及人體所必需的多種有機鍺，微量礦物質元素飲食不僅能生津止渴、解膩爽口，先苦後甘，增進食慾，調節體內代謝，散風熱、清頭目、解毒消炎，外傷出血止血，而且有降血壓、血脂、**抗癌、抗衰老功效。對風熱、頭痛、齒痛、目赤、耳鳴、腸炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、膽囊炎有一定療效
13樓：匿名使用者
苦丁味苦、甘、無毒。其最重要的作用是清除體內**、毒素。陸羽《茶經》「苦甘入陰，延性養年。
」李時珍《本草綱目》載：「煮飲，止渴、明目、除煩，消痰利水，通小腸，治淋，止頭痛，煩熱，噙咽，清上膈，利咽喉。」苦丁茶無論用於健身或治病,均無***,男女老少皆宜。
苦丁茶的作用:
明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載：「苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸」。據《中藥大辭典》等醫學權威著作記載及現代臨床試驗證明：
苦丁茶動情含有皂苷、熊果酸、黃酮素、氨基酸、維生素等兩百多種有效成分，能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高血脂症患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用；茶葉煮水外洗還可以殺菌，消炎可防治紅眼病及粉刺、暗瘡、痱子、香港腳等多種**病。
年輕人喝苦丁茶有什麼好處，喝苦丁茶的好處 喝苦丁茶對肝有好處嗎
苦丁味苦 甘 無毒。其最重要的作用是清除體內 毒素。陸羽 茶經 苦甘入陰，延性養年。李時珍 本草綱目 載 煮飲，止渴 明目 除煩，消痰利水，通小腸，治淋，止頭痛，煩熱，噙咽，清上膈，利咽喉。苦丁茶無論用於健身或治病,均無 男女老少皆宜。苦丁茶的作用 明代醫學家李時珍 本草綱目 就有記載 苦 平 無毒...
苦丁茶的功效，喝苦丁茶有什麼好處？
悠悠米粒兒 苦丁茶屬冬青科 folium llicis latifoliae 英 broadleaf holly leaf，別名 菠蘿樹 大葉茶 苦燈茶。為冬青科植物大葉冬青llex latifolia thunb.的葉。生於山坡 竹林 灌木叢中。分佈於長江下游各省及福建。功能主治 散風熱，清頭目，...
苦丁茶可以長期喝嗎，長期喝苦丁茶，基本當水喝，有問題嗎？
最好不要長期喝，苦丁茶是寒涼性的，久服傷脾胃。苦丁茶可以長期喝嗎 苦丁茶能長期喝，其成品茶清香有苦味 而後甘涼，具有清熱消暑 明目益智 生津止渴 利尿強心 潤喉止咳 降壓 抑癌防癌 抗衰老 活血脈等多種功效。能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇 甘油三酯及低密度脂...