1樓：匿名使用者
可憐的人，一定要培養一些好的興趣愛好啊~！
比如畫畫 跳舞 這樣生活 才不會空虛！
現在大家壓力都很大
2樓：匿名使用者
其實做個普通人難
做個名人更是難
每個人都有自己的生活方式
想太多只能給自己壓力
放鬆.放鬆.
自己的時候你就是乙個人
不要為別人的眼光活著.
3樓：前今歌
盤腿坐好，手自然放鬆。肩後展，上身挺直，眼自然閉合。
眼觀鼻，鼻觀口，口觀心，心觀丹田（肚臍下一寸）。
先從1分鐘開始吧，如果有事情進入腦海，起身走動走動，看看天空（晚上黑也能看）。繼續
4樓：匿名使用者
我也是又無聊又累啊
你現在肯定是有什麼壓力吧
放鬆點，一切都會過去的，時間是良劑麼
5樓：小樂超人
等凌晨去街上跑幾圈
那凌晨應該不會有狗仔隊吧
6樓：呵呵赫居士
呵呵樓豬真超級笨!去談戀愛了!
7樓：匿名使用者
看的出來你現在缺乏精神寄託，又處於一種為聲名所擾的階段。解決現在的問題，首先在於要培養你的興趣，找到幾項你喜歡的活動，或者是打球或者是k歌，盡情的娛樂放鬆自己，努力的工作，不要讓自己有空閒的時間接受無謂的煩惱的困擾。如果合適，再找個人戀愛吧。
8樓：匿名使用者
o(∩_∩)o...
很好，有煩惱
說明你還活著
繼續…………
9樓：雪
名人？虛的東西，
反倒會給你帶來壓力！
所以，放正心態！
要不乾脆結婚算了，
天天忙活著，
就沒那麼多麻煩了！
10樓：匿名使用者
首先請問：你幾歲了，是單身嗎？
如果你是50歲以上年紀的人，又是單身，無聊，失眠，這是一種很正常的生理機能反應，無能男.女都有點這種情況，特別是單身男女這種情況比較嚴重些，我建議你：
如果是單身，就把一切看開，看淡一些，每天做點自已想做的事，吃想吃的，聽喜歡的**，和談的來的人聊聊天，堅持每晚8點以後去散步[快走]30分到50分鐘，如有老伴：和她一起去世界各地旅遊... 和她一起去跳舞，這樣你就不會無聊，睡不著了。
你若是50以上又是單身男士不妨和我聊聊，我的qq494158343 祝你好運
11樓：匿名使用者
讓我來幫幫你吧!qq35596037
12樓：信念
我也算是個名人，我也有很煩惱的時候。???
什麼名人啊？？？能告訴我嗎？？？
無聊睡不著非常的痛苦，晚上的時間又覺得長，睡不著很難受的，就那樣傻傻的等天明，太累了！！
13樓：龍的眼淚是雨
喝酒啊把自己喝的半醉半醒就行了．
14樓：匿名使用者
睡不著的時候讓自己運動起來吧，多做運動有助於身心健康，更能處近良好的睡眠！
15樓：匿名使用者
你是什麼名人 說出來公尺關係地 哈~~
16樓：匿名使用者
那就幹點無聊的事吧,如找朋友去喝喝酒,喝喝茶,看看電影,洗洗腳,泡個桑拿回家.喝杯牛奶看看書,兩眼一閉會周公.
多愜意的生活,不愁吃喝不愁穿,工作不累心放寬.
實在不行去旅遊,換個環境山水遊.
17樓：
你讓好友給你做做放鬆按摩吧！不是說無聊嗎？你愛看書嗎？多看看書，好書是很有意思，也可以學習學習嘛~~
睡覺前千萬不要劇烈運動哦，現在是夏天但不要多喝冰鎮東東。偶外婆是個老中醫，她會經常去盲人按摩店，恩，這樣人真的會很舒服哎！
18樓：水瓶づ雙子
是人都有煩惱的時候．煩惱不認人的～
19樓：
你是什麼名人，說出來不要緊的
20樓：火燒北冰洋
沒有信仰的人都這樣,心靈不得安靜
21樓：匿名使用者
三種方法,一是看心理醫生,二是旅行,三是移情別戀,若是苦惱,自己看著選吧!三個一起來也沒所謂的
為什麼我總是中午睡不著，周圍很吵睡不著，很安靜的時候也睡不著，明明晚上才睡了幾個小時到了第二天中午
你試著睡前喝杯紅酒 放鬆大腦 努力去想一些中學時期做過的一些難忘的事 一定會緩解 精力充沛啊，我跟你差不多，從不睡午覺的，也不覺得困啊，可能人跟人的睡眠基因不同吧，這個問題不必煩惱。只是習慣問題，如果每天都午睡的人即使中午不困也能睡著。如果你平時從不午睡即使困也會睡不著。大部分睡眠不良 失眠的原因是...
很困，很累，但又睡不著，白天上班沒精神，我該怎麼辦
臨床上將不易入睡,睡後易醒,醒後不能再寐,時寐時醒,或徹夜不寐 並伴有日間精神不振,反應遲鈍,體倦乏力,甚則心煩懊惱,嚴重影響身心健康及工作 學習和生活的現象稱為失眠。長期失眠對身體 生活及工作均由很大影響，所以發現失眠需要及時 失眠的發生常與心脾肝腎及陰血不足有關，病理變化屬陽盛陰衰，陰陽不交。臨...
為什麼無聊時但每天晚上度睡不著，為什麼我一到晚上就睡不著覺？白天還不困
每個人都有煩惱，但程度不同。但要把握好尺度，不要太煩了，煩多了就顯得無聊，在無聊時你的想法就多了，會導致失眠的！我想請問你下午的時候是不是有睡覺的習慣，如果睡太多晚上也會睡不著的，人的睡眠是有時間的，睡夠了當然就不想睡了。如果你不是因為睡太多，就考慮自己的飲食，是否解除了茶，咖啡等，這些東西飲用食用...