1樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便秘，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
2樓：匿名使用者
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
3樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
4樓：奇葩冷知識
熬夜是乙個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義:指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
5樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家盡量早點睡
熬夜為什麼會頭疼？
6樓：中醫國粹
疲勞、抑鬱、焦慮、失眠、過度緊張等都有可能引起或誘發頭痛。熬夜實際上綜合了上述致**素，儘量減少熬夜的次數，你的頭痛可能會有所緩解。
7樓：測測呀雙魚
大腦也是需要休息的 建議養成早睡早起的習慣
8樓：匿名使用者
大概是肝臟有些問題了。
熬夜傷肝，所以很可能是你的肝臟有些問題，最好去醫院看一下。要是西醫檢查不出來問題，你就找中醫調理一下。
您在這裡只說明熬夜後會頭疼的問題，所以能幫到您的只有這麼多。
9樓：
長期熬夜頭痛是一種緊張性頭痛，緊張性頭痛的患者確切**尚不明確，可能是由於長期熬夜、精神緊張以及壓力大有關，患者多發生於青壯年，大多數表現為雙側枕項部、額顳部，也可以出現整個頭頂部脹痛、痠痛，甚至可以出現要**的感覺，也可以一陣一陣的加重。患者可以伴有輕度的噁心，一般不會伴有嘔吐，也不會伴有畏光和畏聲等等。該頭痛大多數為持續性，可以持續半個小時，也可以持續數天、數週、數月，甚至有些患者可以持續數年。
長期熬夜會不會造成頭疼
10樓：易濱爾謐
問題分析：
你好，經常熬夜是可以引起頭痛，此種情況往往是正常的情況的。
意見建議：建議不要熬夜的了。以免造成持續的頭痛的。一般的情況往往是可以採用中藥、按摩、針灸等**一下的。往往是可以改善或配合止痛藥物的**的。如布洛芬的**。
11樓：扈琇保瀚
已經是生物鐘紊亂，內分泌紊亂了。屬於神經衰弱。熬夜可以造成各種疾病，可不僅僅是乙個頭疼的問題了。
趕快改了熬夜晚睡的不好習慣，每天晚上10之前必須睡覺，太陽出地平線的時間起床，白天不能呼呼大睡。
12樓：有記茶業
你試試不眨眼，看會不會眼澀！道理是想通的，熬夜不睡覺，大腦就無法休息。超負荷用腦，不僅僅會引起頭疼頭昏等症狀，更會導致免疫力下降、記憶力下降等不良反應。
所以呀，才要勸說大夥不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜。短期熬夜可以通過以下方式調養：
1、多喝水、多吃蔬果。熬夜前可以喝一杯有記益生茶，熬夜中多喝水餓了可以吃點水果蔬菜等容易消化的食物。
2、進行運動鍛鍊。增強體質不用多說，經常鍛鍊的人幸福度更高。
13樓：清霽應懷雁
會，因為神經過度緊張，乏力，大腦供血供氧不足，所以就會出現頭痛。頭疼的時候可以吃點b族或者薄荷糖，可有所緩解症狀。
為什麼長時間熬夜會頭疼？
14樓：流水隨風
大腦供血不足，需要休息。平時工作注意提高效率，盡量不熬夜。勞逸結合，工作生活要平衡。
15樓：馬桂豔的手機
熬夜頭痛也可能是引起腦供血不足，血管痙攣從而出現頭痛，熬夜引起腦功能失調。
16樓：痛罵的
為什麼長時間熬夜會頭疼？那是因為腦部在向你傳送該睡覺的指令，所以頭會疼痛一段時間，過一段時間後就不疼了
經常熬夜對身體有哪些危害
17樓：牧樂志秋慕
熬夜會對身體造成多種損害：
經常疲勞，免疫力下降：人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不繼；人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
**乾燥、黑斑、青春痘：晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
18樓：柯嵐傑
經常熬夜對個人的健康是一種慢性危害，主要有：
1、如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是**出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題。
2、經常熬夜，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降，抵抗力比較弱的人，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
3、熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題，時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
19樓：匿名使用者
經常熬夜的危害
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽**晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
早上7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
為什麼熬夜會頭痛?
20樓：寧天空二分之一
也許你是因為工作的關係不得不熬夜，也許你是因為看劇的原因才熬夜，也許······現代生活中越來越多的年輕人加入到了熬夜的大營當中，可是隨之而來的就是咱們的身體因為熬夜產生了許多問題。頭痛，就是其中之一。
那麼熬夜頭疼的原因是什麼呢？怎麼樣才能緩解這樣的症狀呢？
人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。因此，由於頭腦供血不足，就會出現頭痛的問題。
1、多吃蔬菜水果以及鍛鍊
充足的蔬菜和水果，可以幫助大家的身體增加抵抗力。這樣遇到必須要熬夜的情況下，大家就不至於一直會發生頭痛的症狀。除了新鮮的蔬菜和水果之外，平時上下班時候選擇走路、騎自行車等運動方式也能夠提高大家的身體素質，小小的熬夜就不再話下了。
2、睡眠充足
大家都知道，熬夜頭疼的最主要原因就是睡眠不足。當大家擁有了充足的睡眠的時候，頭疼就不存在了。所以，小夥伴們，夜深的時候放下你的手機，睡乙個好覺吧！
對於長期加班的你來說，偶爾休息也能夠幫助你的身體得以恢復。
3、喝茶
可能大家覺得喝茶怎麼可以幫助改善頭疼的毛病呢？其實，咱們的茶裡面含有多種的微量元素能夠幫助大家排除體內的毒素。金福眉枇杷清茶，選用上等的枇杷和先進的工藝，將茶和枇杷當中含有的多種物質基本保留了下來，大家沒事的時候可以喝一杯，這樣大家也就不用在擔心熬夜的問題了。
這樣簡單的方法大家都學會了嗎？
21樓：
熬夜頭痛的原因和神經衰弱有關。
患者如果經常熬夜，容易使得中樞神經長期處於一種緊張狀態，從而會影響大腦中樞神經的自我調理，引發頭痛或頭暈表現，建議患者按時作息，保持情緒穩定；如果頭疼症狀是近期出現的，考慮通過自身調理症狀可能會自行消失。
如果頭疼症狀反覆出現，需要使用具有鎮痛作用的中藥製劑，以及營養神經藥物進行調理，必要時還可以通過中醫中藥、針灸、按摩等方法進行調理。
22樓：鬱高明抗艾
熬夜與頭痛是沒有必然的關係的，很多人熬夜，都不會頭痛的。如果你熬夜就頭痛，熬夜只是誘因，你的頭部可以還有其他致痛的不明原因。
頭痛是乙個表象，原因很多很多，不明原因的頭痛也很多，也沒有什麼確實有效，立竿見影的方法可以治好，既然熬夜就頭痛，那就別熬夜了，只能被動地防了。
23樓：長弓荊棘y瘤
這是熬夜引起的腦功能性失調性頭痛。調節生活方式對預防發作有效，調解生物鐘是關鍵，避免低血糖，飲食規律，戒菸酒，多食用含纖維素的食物也可預防發作。建立良好的睡覺習慣，避免不規律熬夜，避免突然從壓力中放鬆等。
熬夜對身體造成什麼傷害？頭痛跟熬夜有沒有關係？
24樓：孤傲
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀
為什麼長時間熬夜會頭疼？
25樓：匿名使用者
人如果經常熬夜，睡眠不足大腦神經得不到充分的休息和恢復，那血管容易痙攣，就會容易頭痛，並不是說腦脊水不足。首先要注意作息時間，不要繼續熬夜了。如果頭痛厲害，可以吃一片去痛片，但是不能經常吃。
還是要注意休息，呼吸新鮮空氣。
人如果經常熬夜，睡眠不足大腦神經得不到充分的休息和恢復，那血管容易痙攣，就會容易頭痛，並不是說腦脊水不足。首先要注意作息時間，不要繼續熬夜了。如果頭痛厲害，可以吃一片去痛片，但是不能經常吃。
還是要注意休息，呼吸新鮮空氣。
長期熬夜有什麼危害？長期熬夜會有什麼危害？
當然是脫髮，臉色暗黃，身體機制出現紊亂。熬夜，儼然成為了不可逆轉的趨勢。大城市基本可見深夜12點後，有很多人忙忙碌碌的工作著。如果你覺得現在的工作很累，不想工作了，那就去看看深夜3點 4點還在辛苦工作的人，你就會覺得現在的累，根本不算什麼！但是，當你看到手機上時不時出現某些人熬夜 猝死的新聞，又會覺...
長期熬夜對身體有危害嗎？長期熬夜對身體有什麼危害？
頭髮每天都大把大把的掉，面部 粗糙長疙瘩，失去了光澤。工作學習效率也越來越好低，白天打不起精神，頭昏腦脹。長期熬夜的話對身體損傷還是不可估量的，抵抗力降低是板上釘釘的了，對心臟等臟器都會造成不小的損傷，靠身體本身恢復也是需要時間的。再嚴重的可能就要威脅到生命了，最近身邊聽說的 猝死 案例也不少，雖說...
長期熬夜有什麼危害呢，熬夜的危害有哪些？
阿亮體重管理 1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖 吳鞠通中醫 身體出現這7個疾病預兆，千萬不要再熬夜了 敏敏情感答疑 晚上熬...