1樓：溫大善人與小瘋子
意識到熬夜帶來的危害：
**危害：乾燥、皺紋、暗瘡、色斑。晚10點到凌晨2點是**新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，**就可以游刃有餘地處理代謝廢物。
如果正在熬夜，**也在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到**上了。而且熬夜也會讓人激素水平失調，誘發粉刺和暗瘡等狀況。
眼睛危害：視力下降、視力模糊。熬夜時最勞累的器官是眼睛，因為眼肌長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。
如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之後，出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
大腦危害：記憶力的下降、反應遲鈍、頭痛、失眠。大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞，如果得不到充分的休息，這部分細胞就會損失得越來越多，導致記憶力下降。
熬夜時，意味著人體負責工作的神經在加班，神經系統疲勞的後果就是消極怠工，讓身體出現注意力不集中、反應遲鈍，甚至頭痛、失眠。
免疫力低：身體抵抗力低，經常生病。夜間是人體生產新細胞的高峰時間，熬夜讓身體持續處於消耗狀態，免疫系統抵抗外界影響、修補體內組織的工作就要加倍。
據調查，成年人只要3個晚上不能保證7~8小時的睡眠，免疫系統就可能降低60%的功效。
肥胖危害：熬夜的人是最容易導致肥胖的現象了，因為睡眠不足可能使人體分泌更多的「飢餓荷爾蒙」，讓人產生飢餓感，然後就不斷的進食，就很容易導致肥胖。
抑鬱危害：睡眠不足的人更容易得抑鬱症，因為睡眠的不足會影響人的身體和精神的狀況，所以熬夜的人患抑鬱症的幾率會更大一些。
2樓：
兒童熬夜的危害有：抵抗力下降、影響生長激素分泌、心理疾病等問題。
1.抵抗力下降：若兒童長時間熬夜、睡眠質量不好，就很容易導致身體抵抗力下降，影響免疫功能。當免疫功能有所降低時，就很容易引起反反覆覆呼吸道感染。
2.影響生長激素分泌：人體的生長激素是在睡眠當中分泌的，而且這個階段分泌量也會明顯增加。當兒童睡眠不足時或者是過於晚睡，就會影響到身體生長激素的分泌，從而影響到身高問題。
3.心理疾病：長期熬夜的兒童，對於心理、情緒以及性格發育也會造成不同程度的影響。在此期間兒童很容易出現內向、抑鬱等表現。
日常生活中，家長們一定要注意避免兒童熬夜，並且讓孩子早睡早起，這樣更利於孩子的身體健康。
孩子熬夜的危害有多大
3樓：
1.經常疲勞，免疫力下降：經常熬夜會有哪些危害？人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
5.肝功能異常的比例較一般人高。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
否則肝臟得不到休息，易得脂肪肝。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
6.影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
4樓：城市話題男主角
熬夜對身體不好、我也講了熬夜大概的害處有哪些。
5樓：小諸葛折顏
最大的影響是不長個，生長激素有固定的分泌時間，還要在夜裡人睡著的時候才能分泌，所以熬夜影響長個。
小孩子熬夜的壞處是什麼，熬夜對人的傷害有多大？
6樓：北山一師
孩子經常熬夜會造成腎臟的一些負擔，也會造成身體的這個發育不良，會對身體有很大的危害，第1點，熬夜會引起這個代謝的紊亂，那麼會影響成長，第2點，熬夜會造成心情的這種不好會特別的煩躁，第3點經常熬夜，你會發現面色會變得很暗黃。
7樓：小
肝毒會變得很多，小孩子會變得沒有精神，不想吃飯。熬夜對人的傷害就是致命的，可以導致人死亡。
熬夜對孩子有什麼危害嗎？
8樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，晚睡對孩子的危害。
9樓：聽覺有道周村
、影響身體發育。
熬夜的乙個非常關鍵的危害就是影響孩子發育，容易讓孩子長不高。家長們都有的乙個心願，就是希望孩子能長大，身體發育比較正常，如果孩子的身體發育低於其他孩子的時候，心裡就會著急了。因為孩子在晚上的時候是分泌生長激素最高的時候，這個時候孩子如果沒有休息，就會影響生長激素的分泌。
所以對於孩子一定要養成早睡覺的習慣。
2、抵抗力弱。
有的時候孩子熬夜的同時，他們的身體器官同樣也在熬夜，當身體器官如果在比較累但是得不到正常休息的時候，就會影響正常的工作，所以就會造成抵抗力弱，影響身體的細胞、組織的正常執行。
3、影響智力。
在身體不休息的時候，孩子的腦細胞也是得不到休息的，這樣孩子在睡眠不足的情況下，就會影響腦力的發育。有的家長知道，孩子如果睡眠不足，早上起來孩子總是心不在焉，有的時候還會忘事，影響孩子的記憶力。如果孩子長期熬夜的話，就會影響到孩子的智力發育。
而且孩子如果晚上熬夜睡眠不足，在上課的時候就會精力不足，影響學習成績。
4、孩子脾氣容易暴躁。
有一段時間我是比較容易熬夜的，在忙完之後的凌晨一點左右的時候去洗刷，總會莫名的煩躁，想要發脾氣，反正那段時間頭髮掉的也挺厲害的。同樣的，孩子也會有這樣的情況，在晚上睡覺雖然他們貪玩了，但是如果沒有及時去睡覺，孩子就會容易發脾氣。在早上睡眠不足的情況下，也會有起床氣，而且比較嚴重，這樣孩子就會賴床，比較難叫起來。
熬夜也會影響孩子的內分泌失調，容易有一些情緒。在孩子成長發育的關鍵時期，如果這個時候熬夜，也會對孩子的視力有影響，可能小小年紀就近視眼，需要戴眼鏡了。所以，為了孩子的健康著想，家長們一定要以身作則，早點睡覺，改掉熬夜的習慣。
10樓：薇辛
易影響身高增長。身高雖然與遺傳、營養有關，但與內分泌也關係重大。人腦中下丘腦組織能分泌一種促進兒童發育的生長激素，它主要是在夜間10時至凌晨1時分泌。
在兒童熟睡後60～90分鐘左右，分泌明顯增加，佔全天分泌量的1/2～3/4。孩子長期遲睡，必然影響生長激素的正常分泌，對身體發育不利，尤其是身高。 易影響智力發育。
青春前期的兒童，每天應保持充足睡眠。經常熬夜會使人體生理功能受到影響，生物鐘發生紊亂。上課時昏昏欲睡，影響智力發展，並使學習成績下降。
使免疫功能下降。夜間充足的睡眠不僅能消除疲勞，還可提高人體免疫功能。遲睡的孩子可能會出現精神不振、食慾降低、體重減輕、全身乏力等，有的孩子還易患支氣管炎、過敏性鼻炎等病。
11樓：網友
小孩正處於生長發育期，需要充足的睡眠，因為人發育所需要的生長激素，甲狀腺激素，大多是在夜間合成比較旺盛，如果孩子老是這麼遲再睡覺，就有肯能導致身體發育受阻！而且長期這樣，會把生物鐘打亂，以後要想再改過來，就不容易了。
12樓：匿名使用者
長期熬夜肯定會對胎兒造成一定的影響，當你熬夜時，你會感覺到累，身體不適，因此肚子裡的寶寶也同樣會有這樣的感受。
13樓：匿名使用者
熬夜對孩子的身體正常發育有很大的影響，其次就是會影響孩子的精神狀態，很多時候都在犯睏、注意力不集中，會嚴重影響學習。
14樓：網友
熬夜會影響身體的代謝，孩子最好是9點左右睡覺，進入深睡眠，有利於身體分泌生長激素，促進生長發育。
15樓：匿名使用者
熬夜會影響身體的代謝，生長發育。孩子最好是9點左右睡覺，進入深睡眠，有利於身體分泌生長激素，促進生長發育。
16樓：匿名使用者
危害大了，會變醜，會便虛，長時間熬夜的人精神狀態很差，不被人看好。
17樓：圓圓臉的同桌
孩子睡眠不足會導致體內激素失調，影響身體發育。
18樓：匿名使用者
可能會導致發育延遲或者發育不良，問題是熬夜玩遊戲的對眼鏡造成近視。
19樓：琳種撤
對孩子的生長發育都不好！
20樓：163趴下
熬夜對身體危害最大，不僅影響孩子身體發育還影響孩子智力發展。
21樓：匿名使用者
有 長不高 內分泌失調**差 大腦休息不充分 學習起來感覺吃力。
22樓：匿名使用者
影響孩子的生長發育的 對眼睛 精神方面 也是有一定的 影響的。
經常晚睡的孩子，往往會有哪幾個危害特別明顯?
23樓：教育知識之家
小孩子經常晚睡會導致身體長不高，因為晚上10點到1點是小孩子分泌長高激素的高峰期，並且這個高峰還需要小孩子熟睡70分鐘後才會分泌，如果小孩子經常晚睡會導致這種分泌減少影響他的身高。
24樓：老桃傾聽
1、影響孩子的記憶力。
我們人的大腦總是在睡覺的時候偷偷工作，尤其是小孩子大腦發育不完善，缺乏睡眠不僅會造成精神萎靡不振，還會影響孩子的記憶力發展。
2、影響孩子的免疫力。
免疫這種物質是在人體進入深度睡眠的時候釋放的，如果孩子經常睡眠不足，這種免疫力就會缺乏，導致孩子容易生病的後果。
3、影響孩子的發育。
這裡發育的指的是孩子的身高，一般睡眠不足，集體就會抑制生長素的分泌，所以後果造成孩子長不高的現象。
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