1樓：消化
一定要有一雙舒服的鞋子，以及舒適的衣服，在爬山時，體力耗費的很快，及時補充身體的水分是非常重要的，最好喝帶有電解質的水，可以減輕疲勞，少量多次。
2樓：阿qi棄
爬山時，要循序漸進的往上爬，不要速度過快，以免體力不支，要穩著爬山，不能著急，累了就停下來休息，這樣有助於身體。
3樓：猴65171俠謀
夏季爬山要把水帶充足，以免天熱，出汗多，可以補充水分，人不容易發生虛脫。
4樓：猴94263賈叛
爬高的山的話，一定要備好較厚的衣服，山底與山定的溫度有時候是相差很大的，所以一定要備好後衣物。以防去旅遊還感冒了影響心情。
5樓：bd小葵
爬山時，一定要看好天氣預報，下雨天，和颳風的天氣最好不要去爬山，以免出現意外。
6樓：王倩
藥品，一些腸胃的藥品要帶，還有就是防中暑的藥，下山的時候是白天了。
7樓：緋攻
爬山應選擇那些人比較多的線路，避讓懸崖峭壁和布滿荊棘的小路，不要鑽那些沒人走的山林。保持聯絡！
8樓：辰星
備好感冒藥和跌打藥，以及滅蚊水，山上天氣變化多端以及蚊蟲甚多，一定準備好。
9樓：小美
考慮到7月份為雨季，所以旅行前，在家在網上就買好便宜輕便的雨衣，一定要方便攜帶。
10樓：裊裊炊煙
夏季是不建議爬野山的，第一熱，第二蟲蛇多不安全，要爬就爬成熟景點
11樓：妙勝
上山之前要塗抹好防蟲藥，特別是蜱蟲很讓人恐怖！
12樓：責任永健
早上9點之前必須返回。
爬山需要注意什麼事項，爬山需要注意哪些事項
愛寵翻譯官 爬山一定要做好這些準備工作，才能更開心。 可愛少女萌飛俠 爬山一定要做好這些工作 首先爬山前要慢走熱身，爬山時要量力而行，切不可爬山時用力過猛，其次爬山前要準備好登山鞋。冬天爬山最重要就是保暖，就是說休息的時候要懂的保護身體，別冷到，安全第一。準備運動要做足，防止抽搐，小心意外就行啦。 ...
夏季養生需要注意什麼？夏季養生需要注意些什麼？
個人認為，對於我們來說，日常生活中夏季養生始終要注重以下幾方面了。首先就是在飲食方面，夏季養生的話要注重與飲食的均衡和全面，因為夏季比較炎熱，人們身上的火氣比較大，因此在夏季飲食中應該多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食盡可能清淡一些，避免大魚大肉等一些高脂肪，高熱量食物的攝入。其次，夏季養生也應該注重適度的...
夏季裝修要注意什麼
樓上的答案還是比較完整的，我做一些補充 夏季氣溫較高，但好多業主都經常在夏季裝修，因為塗料可以幹的更快，其實夏季裝修也會有很多問題，業主們可千萬注意，不可大意哦。注意事項一 施工注意防潮，夏季是乙個雨水多的季節，所以夏季裝修在施工中應採取相應的保護措施，是裝修的工程進度 質量都不受到影響。雨季施工最...