1樓：小林傳
打擾了請您原諒，只是提供一種思路，人生下來有個命，這是前世的善惡決定的和這一世的善惡無關，這一世的善惡改變的是運，所以才能改變命運，但命運不是那麼好改的，必須積功累德到一定程度才能扭轉，所以會有的人不是壞人，卻不幸福，卻短命，那是因為他做的還不夠，沒能有力的突破先天的命運。
所以一心向善莫問前程，命運分命和運，命不能選，運可以改變和創造，所以這個命運可以通過後天努力來改造，因為掌握運氣就可以改變命運，《了凡四訓》---告訴我們命運是什麼，告訴我們怎樣改變自己來改變運氣，從而改變命運。《了凡四訓》一本應該傳給子孫後代的書，經典,書電影版和電視劇集版都有,網上皆可搜到
關於抑鬱症，這只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
2樓：
如果已經好了的話，其實可以去慢跑的，每天固定早晚跑，定個目標，先跑四分之一馬拉松，再跑半程馬拉松，再跑全程。現在還沒有完全好的話，就去學唱歌什麼的吧
3樓：白白
如果已經確證為抑鬱症的話 要進行藥物** 如果方便的話輔助心理** 在家需要有人陪伴 這點很重要 培養積極地興趣 充實生活樹立價值感 多參加戶外 和團體活動 呼吸新鮮空氣、、
4樓：弘兵陳
如果確定患上抑鬱症一定要醫院就診。（服用藥物）盡量多陪他，多參加戶外活動。
5樓：寧聽心語
能留下qq號嗎，聯絡下，或許我能幫他
請問抑鬱症怎麼治療比較好，抑鬱症怎麼治療？
名醫 網 復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 小花豹 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 ...
抑鬱症患者的真實感受是什麼呢，患上抑鬱症到底是一種什麼樣的感覺？
綠泡泡的天空 如何正確對待抑鬱症 聽聽抑鬱症患者的真實想法吧，很讓人心疼 鋼鐵防彈玻璃心 患抑鬱症是什麼樣的感受，3位抑鬱症患者的自述 司馬幼荷 自我評價低，思想消極。雖然想努力的積極起來，但是就是積極不起來，為此也會為自己不積極自責。 super小波波 大晚上睡不著覺，就算睡著一點動靜都會被驚醒，...
感覺自己有抑鬱症什麼事都會基本往壞處想就業的壓力心理常常有塊石頭壓在那沒有開心過
就業的壓力還是 於你自身。看來你是個悲觀主義者啊。壓力是從自身釋放出來的，在於心理承受力如何，可以說，外界的壓力遠遠小於自身的心裡承受力。把壓力源寫出來，自己分析分析。凡事盡量往好處想，做個樂觀主義者！調整好身體狀態，做到晚上十點前睡覺，早上六點起床，有良好的生活作息 面對現實，努力改變不滿的現狀！...