如何預防孩子得心理病,預防心理疾病的方法有哪些?

時間 2022-04-03 23:25:09

1樓:小小的

看得出你這個家長,估計是母親吧,太緊張了,太緊張孩子了。不知道你只是在這個問題上特別緊張呢,還是對孩子的方方面面都看得比較緊。

你的這種緊張本身對孩子來說不是很好。你的緊張可能會傳遞給孩子,讓孩子莫名其妙地跟著你緊張起來,變得膽小。從你打的這段文字可以看出你是多緊張,都有點語無倫次了。

你家小孩的變化未必是奶奶教育的結果。我們都知道一般的小孩子哪有那麼聽話,你教育他老實他就老實啦,有的時候還跟你唱反調,你叫我老實我偏不老實。

你所說的老實是指:膽小、怕事吧。也許你婆婆的教育是希望孩子能夠寬容些、不要跟別的小朋友那麼計較。

在你看來這樣的表現就成了膽小、怕事了。你希望孩子勇敢一些、爭強好勝一些,將來他長大有這樣的性格更有競爭力一些。你的想法有點點極端了,總是這樣去鼓勵孩子,那孩子可能分不清好壞,變得莽撞、不計後果。

你希望孩子能有乙個更有社會競爭力的性格不是什麼不好的想法,但是最重要的一點要尊重孩子的天性。乙個孩子的天性要是能很好地發展起來了,那他絕對是成功的。如何讓孩子的天性很好的發展呢,家長的目光不要過分地關注在他身上,一但過度地關注,孩子就會受到限制。

孩子的問題往往是家長和家庭的問題導致的。不想讓奶奶影響孩子,可以盡量讓他們少單獨呆在一起。你呢,也不要過度干涉孩子。你太緊張了。

2樓:

對孩子要進行鼓勵教育,讓他充滿自信的面對生活。當然家長的教導起到引導的作用,對小孩子來說至關重要

3樓:狂智綱

這個得靠他自己了,得放鬆下他,別給他壓力,他自然就活潑了

4樓:

多做體育鍛煉、多與人交往、參加社會活動

5樓:鬼畜樣

送他出國 中國的孩子心理都有病 不懂得溝通

預防心理疾病的方法有哪些?

6樓:漫閱科技

一是從完善個人性格入手

如何預防心理疾病?

7樓:語勒新聲

你們知道怎麼去進行精神調養嗎,注意調節精神,保持健康活躍狀態。

8樓:胡艾成芷荷

擁有辯證和合的思維模式,良好的人生體系建設(身心、家庭、支援)。

9樓:雷痴靈

建議:  l.要加強修養,遇事泰然處之。要清醒地認識到生命總是由旺盛走向衰老直至消亡,這是不能抗拒的自然規律。

應當養成樂觀、豁達的個性,平靜地接受生理上出現的種種變化,並隨之調整自己的生活和工作節奏,主動地避免因生理變化而對心理造成的衝擊。事實上,那些擁有寬廣胸懷、遇事想得開的人是不會受到灰色心理疾病困擾的。

2.要合理安排生活,培養多種興趣。人在無所事事的時候常會胡思亂想,所以要合理地安排工作與生活。適度緊張有序的工作可以避免心理上滋生失落感,令生活更加充實,而充實的生活可改善人的抑鬱心理。

同時,要培養多種興趣。愛好廣泛者總覺得時間不夠用,生活豐富多彩就能驅散不健康的情緒,並可增強生命的活力,令人生更有意義。

3.盡力尋找情緒體驗的機會。一是多想想你所從事的事業,時時不忘創新,做出新的成績,躍上新的台階;再者要關心他人,與親朋、同事同甘共苦,無論悲歡、離合,都是對心理的撼動,它會使人頭腦清醒,心胸開闊;三是多參加公益活動,樂善好施,為子孫造福。最好是學會一門藝術,無論唱歌彈琴,寫作繪畫,集郵藏幣,都會使你進入一種新的境界,產生新的追求,在你的愛好之中尋找樂趣。

4.保護心理寧靜。面對大量的資訊不要緊張不安、焦急煩躁。手足無措,保持心情寧靜,學會吸收現代科學資訊的方法,提高應變能力。

最後,要盡量多地設想出獲取它們的可行途徑,並選擇乙個最佳方案行動,從而減輕個人的心理負擔,又能收到事半功倍之效。

5.適當變換環境。乙個人在乙個缺乏競爭的環境裡容易滋生惰性,不求有功但求無過,過於安逸的環境反而更易引發心理失衡。而新的環境,接受具有挑戰性的工作、生活,可激發人的潛能與活力,變換環境進而變換心境,使自己始終保持健康向上的心理,避免心理失衡。

6.正確認識自知與社會的關係。要根據社會的要求,隨時調整自己的意識和行為,使之更符合社會規範。

要擺正個人與集體、個人與社會的關係,正確對待個人得失、成功與失敗。這樣,就可以減少心理失衡。

怎樣防止得心理精神疾病呢??

10樓:語勒新聲

你們知道怎麼去進行精神調養嗎,注意調節精神,保持健康活躍狀態。

11樓:如此_青春

第一:要樹立正確的人生觀;我們要做到:生活中的我們要在工作勞動之餘,多學習科學文化知識,破除封建迷信思想,適當參加文體活動,戒除菸酒等不良嗜好,這樣才能心情舒適、胸懷寬廣,增強軀體和精神的免疫力。

第二:從寶寶抓起;因為我們都知道孩子的模仿能力是最強的,所以大人們對孩子的教育要得當,我們要使孩子養成性格開朗,樂觀向上、講文明、懂禮貌、通情達理的氣質。不要過於溺愛,要孩子不斷克服膽小任性,自私、好勝的不良個性,以增強適應社會環境的能力。

第三:我們要學會正確處理生活中的各種社會關係;生活中我們不可能一帆風順,我們要學會碰到問題正確對待,遇到難解決或想不通的矛盾,可找領導、好友或親屬幫助,爭取矛盾妥善的解決,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生,要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的遠、以免精神遭受創傷。

第四:要學會調整心態避免心理創傷;在社會生活中,要正確處理學習、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關係,碰到問題正確對待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找領導、好友或親屬幫助,爭取矛盾妥善的解決,及時的緩解苦悶,盡快消除煩惱。

12樓:ays木頭

當乙個人想明白了就不會有心裡精神疾病。但是真正想明白的人又有多少呢,你我都知道這個道理,但是當深陷其中的時候卻往往不能自拔,這是為什麼呢?因為人們對他人所經歷的事情無法做到換位思考,站在了最高點看,自然會擁有全域性觀。

所以說預防得心理精神疾病的方法或許是提前鍛鍊某種釋懷的情素,也就是預先想好接下來會發生什麼事,會導致怎麼樣的後果。並且想明白出現這些後果對本人的影響,以及面對。這大概也是預防的手段之一吧,等到事情發生後選擇心理輔導倒也是一種好方法,但是那時候當事人還會覺得這是有必要的事嗎

13樓:顓孫敏思

這個要生活上做出改變才行,多到室外活動,接觸不同型別的人群

14樓:苦逼談生活

想的太多太多就會有心理精神疾病。最好的辦法就是讓自己忙碌起來,無暇顧及考慮不需要做的事情。或者多出去散散心,結交二三好友跳跳舞打打麻將什麼的。

總之有事做起,閒不起來就不會想那麼多,心情開朗不被不健康的心理影響就不會得心理精神疾病了。

15樓:

個人淺見:經常運動,保持乙個健康的身體。及時排解調適自己的負面情緒。

不讓負面情緒長期影響自己。樂觀開朗。時不時的跟親人啊,好朋友聊聊天。

不要讓自己長期的處於內向狀態。經常出去旅旅遊啊!可以適當的緩解生活中的壓力。

16樓:

盡量不要生氣,生氣也不要憋在心裡,要經常與人交談與人談心,還有就是要經常運動,比如散散步等

17樓:貓之良品

正常人一般都不會覺得自己會得心理精神疾病,都精神好得很呢,你為什麼會擔心這個?莫非你。。。

18樓:紅星照亮

適當的動動能的愉悅身心提高自信。多與人交流。

19樓:

有什麼心事多和信任的人溝通傾述,不要埋在心裡,擠壓久了容易出事。

怎樣預防心理病

20樓:語勒新聲

你們知道怎麼去進行精神調養嗎,注意調節精神,保持健康活躍狀態。

21樓:悅清馨

其實每個人都會有心理異常的時候,但是子要能順利的調節過來,不積聚負面情緒,都不會有什麼問題。事發心理壓力有好多,可以找知心好友傾訴,可以大哭一場,可以去接近大自然。。。總之要盡快釋放壓力,不要積壓在心裡,保持陽光的心態應該就不會有事了。。。

怎樣預防和**心理疾病?

22樓:匿名使用者

一是從完善個人性格入手,塑造乙個相對健全的人格,通過不斷陶冶個人情操,端正人生態...

二是遇事多層次、多角度地考慮問題,切忌遇事完全主觀化,以免因主觀化導致片面。

三是要善於幫助別人,樂於助人的同時也要接受別人的幫助

第一步,保持樂觀心態

人們在社會中生活,總要面對各種各樣的突發事件,樹立正確的心態和積極樂觀生活的態度,是預防心理疾病最基礎的部分。同時應鍛鍊自己迅速適應環境的能力,面對現實,應當養成樂觀、豁達的個性,擁有寬廣胸懷,遇事想得開的人是不會受到灰色心理疾病困擾的。

第二步,善於自我調節

工作和生活中的煩惱是難以避免的,為了保持自己的良好情緒,預防心理疾病的出現,應該學會至少一種自我調節方法。比如走進大自然,讓大自然的奇山秀水來震撼你的心靈,這些美好的感覺往往是良好情緒的誘導劑;欣賞**、多接觸陽光同樣會使你心情愉快。

第三步,擴大社會交往

朋友的啟發、忠告、勸說和幫助,能使人情緒穩定,精神放鬆,減輕心理衝突。在交際中相互理解和表達交流思想感情,既能取悅他人,也能放鬆自己,這是積極的消除心理障礙的方法。這種方法對於有效預防心理疾病助益很大。

23樓:問麗文鎮湘

首先要增強自我控制能力,不受不良環境影響自己的情緒,凡事不要鑽牛角尖,不要自閉多參加社交活動!

24樓:麥翠陽祿霓

要預防心理疾病首先是要有乙個良好的

心態,其次是家庭和社會的人際關係,如果患了心理疾病,就要到正規的醫院去找心理醫生做乙個系統的檢查,然後給乙個合理的**方案.

25樓:慕芷琪接荏

多教些朋友

對自己有信心

堅強一點

培養面對恐懼的能力

26樓:渾芳潔阿坤

這裡同時提出了兩個問題,一是如何預防心理疾病;二是如何**心理疾病。這個問題涉及廣泛,三天三夜也講不完。我認為預防心理疾病最重要的一點是:

保持平常心態。如果乙個人得了心理疾病,還是要靠心理**的手段,輕的可以自我釋放,重者則需要找心理醫生。古語去:

「病由心生,病由心滅。」其中的道理你自己去悟吧!

27樓:南門憶辰秋寒

所謂的心理疾病你自己心裡是怎麼想的,不要輕易給自己貼標籤,也不要總是委屈和壓抑自己,平時多於朋友和家人溝通交流,相信你會開心起來的。

如何預防狗狗得關節病

28樓:匿名使用者

狗狗得了關節病,可以吃19k關節生片,這個可以預防也可以**,效果非常好。

如何預防青少年心理

為使子女健康成長,怎樣做可以預防心理疾病? 5

29樓:匿名使用者

對孩子要有信心,和耐心.孩子犯了錯,先忍住氣,問清楚理由.要讓孩子覺得有了問題和事情可以來問父母.

30樓:易海晨工

此病是由於風水坐向犯有凶煞〈也就是遺傳之說〉而引起的,想要從根本上解決問題,就應請人在這方面找找原因!只要將煞氣化解,患者自會慢慢恢復正常。否則是難以**的

31樓:寇子老爺

不必刻意約束,一條河流,想要他好好流淌,疏通勝過堵截。

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1.飯前便後 外出後要用肥皂或洗手液等給兒童洗手,不要讓兒童喝生水 吃生冷食物,避免接觸患病兒童。2.看護人接觸兒童前 替幼童更換尿布 處理糞便後均要洗手,並妥善處理汙物。3.嬰幼兒使用的奶瓶 奶嘴使用前後應充分清洗。4.本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集 空氣流通差的公共場所,注意保持家庭環境衛生,...