1樓：
什麼東西吃多了都不好的!因人而異！但是只要適量，再加上適度鍛練，就 不用擔心變胖啦！
我一直都是吃朋友推薦的現熬制的小瀧膠阿膠糕，沒有添 加劑，放心，我倒是希望胖一點的，我 才90斤，可是沒胖起來！
2樓：龍紋身的姥姥
主要是補氣血的，吃多了會發胖。
3樓：梧桐
阿膠糕的配料中脂肪的含量很低的 所以不會胖的
4樓：匿名使用者
吃阿膠糕一般情況下是不會長胖的，只要不超量食慾。
阿膠糕是驢皮熬制後的加工品，一般成塊狀，成分主要是驢皮、黃酒、冰糖、豆油。可以把阿膠糕做成阿膠糕粥，阿膠糕湯，或者與黑芝麻、核桃、玫瑰花等做成美味可口的阿膠糕，這樣吃不僅美味可口還是補血養顏之佳品。而且這些都不含高脂肪的。
阿膠糕雖然非常的甜，但是它的脂肪含量是非常低的，它的主要成分是膠原蛋白，水解後能產生18種氨基酸，這些都是人體所需要的最基本的營養物質，而且阿膠糕中的糖含量和熱量都比較低，基本都是單醣，很少會轉化成脂肪的，由於阿膠糕能夠調弱補虛，增強體質，長期服用後，較瘦的人會有一定的體重上公升的現象，但是這是機體良性改良的表現，不是脂肪堆積的效果。所以吃阿膠糕大家不用擔心會發胖。 阿膠糕不僅能夠美容養顏、補血滋陰、還能夠抗衰老，提高免疫力，並且吃了不會發胖。
阿膠糕**還是增肥
5樓：柔情西瓜啊
1、吃阿膠糕不會**也不會增肥的。
2、阿膠糕吃了會發胖是不科學的,一般的情況適當的吃阿膠糕是不會造成發胖的情況。而發胖的情況可以由於多種原因造成。不過,像阿膠糕這類的東西,一般在飯前服用(飯前半小時)。
建議早餐、晚餐前服用。
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阿膠進補也有禁忌
1、寶雞市人民醫院中醫科副主任醫師魏格玲介紹，阿膠糕至今已有近百年的食用歷史，阿膠糕雖然有很好的養生保健功效，而且脂肪含量不高，起來不會脂肪累積。但不是吃得越多越好，也不是所有的人都能吃，畢竟「是藥三分毒」，不適當、不科學的服用阿膠也會產生***。所以吃阿膠的朋友們一定要了解阿膠糕的***和其適應症，掌握科學的阿膠服用方法。
2、有些人吃了會出現上火的症狀，如鼻腔、嘴巴附近出現疔瘡、眼睛發紅、乾澀，喉嚨乾痛及大便秘結的症狀。還有些人吃了阿膠糕會出現燥熱的症狀，如出現口燥咽幹，潮熱等症狀，主要原因是阿膠糕滋膩，能夠阻礙脾胃的消化能力。
3、還有一部分人吃了阿膠糕會消化不良，一般情況下，陽虛者不能吃阿膠糕，陽虛者服用後也會出現食慾不振、胃部飽脹，經常吃阿膠容易引起消化不良，出現消化功能障礙等症狀。
4、易上火的人不要將阿膠糕與黃酒、桂圓等熱性物質一起吃，宜與平性物質如山藥、番茄、糯公尺，或微涼的藕粉、蓮子、梨等一起吃。
5、脾胃虛弱者減量服用或飯後服用，出現不消化的表現暫停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多時慎用；有炎症時暫停服用；感冒時不要服用；不要同時喝茶水和吃蘿蔔；女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用。
6樓：百家百談
首先吃了阿膠糕是不會增肥的，而且吃了阿膠糕有飽腹的感覺，有一定的輔助**作用。
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵、銅、錳等20餘種元素，這些都是人體營養重要物質，可抗衰老、延年益壽,但是本身所含熱量很少，所以是不會讓人增肥的。
擴充套件資料：
阿膠糕的功效與作用：
1、補血止血
阿膠補血的效果顯著，人們給了它「補血聖藥」的美名，擅長**血虛引起的各種病症。
2、調理月經
阿膠可以用於因血虛引起的月經不調，血多者用來固攝，血少者用來行血。
3、改善睡眠
可以滋陰養血不許，具有較強的鎮靜作用。適用陰虛心煩失眠。
4、美容養顏
阿膠富含膠原蛋白質，食用會使肌膚細嫩，彈性好，並且通過調養氣血，使得面色紅潤。
5、滋陰潤燥
阿膠糕具有改善肺熱陰虛，咽喉乾燥的效果，吃了會起到良好的作用。
7樓：舞璇瀅
阿膠糕吃了會發胖是不科學的，一般的情況適當的吃阿膠糕是不會造成發胖的情況。而發胖的情況可以由於多種原因造成。不過，像阿膠糕這類的東西，一般在飯前服用（飯前半小時）。
建議早餐、晚餐前服用。
而我們吃的阿膠糕不僅不會發胖。它還有一定的好處。它能**虛症，並通過補血起到滋潤**的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。
阿膠是用毛驢的**熬製而成，所以很安全，被衛生部列為既是食品又是藥品的名單，幾乎沒有***。
阿膠功能主治:
補氣養血.用於氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,胃口不振及貧血,這些都是女性遍及的症狀。
阿膠與人參、鹿茸併排稱為「中藥三寶」,與絲綢茶葉,瓷器並稱「我國四大國禮」,長久以來多用於婦女孕期胎動不安、臨產失血過多等症。
1、常年吃阿膠糕對女士有非常好的美容作用,頭髮烏黑,有光澤,有彈性,面部無斑,皺紋少,並且補血作用好,能夠減緩變老。
2、男人吃阿膠能夠滋陰潤肺、強筋壯骨,阿膠關於男人身體虛弱、補虛潤肺、氣短乏力、心煩不眠、暈厥心悸、牙齦出血等作用也特別好。還能改進神經衰弱、頭暈、失眠多夢等症狀。故歷代中醫用阿膠醫治男女之虛證、血證和肺損之證。
3、孩子吃阿膠糕相同不錯,由於補血作用好,利於孩子的生長發育,還能促進腦發育,讓孩子更聰明。此外,治小兒哮喘也有特效。
8樓：叨嘞兒
阿膠糕是補血補氣的，氣虛型的肥胖常吃還是會瘦的，一天兩片，調理身體不會胖的
9樓：熱情的懶懶懶
有的人吃了阿膠糕會瘦，這個跟體質有關的，氣血不足就會虛胖，吃了阿膠糕補氣養血，就會瘦下來的。阿膠糕雖然是個好東西，但不是每個人都能吃的。
長時間吃阿膠糕會胖嗎？
10樓：匿名使用者
長期吃不會發胖的，可以放心。但一定要多喝水，一般根據自己的需求量來吃，可以早晚空腹吃一片。長期吃能夠美容養顏！對了，你吃的是什麼阿膠糕？
11樓：師訪波薊荌
你好，一般的情況適當的吃是不會造成發胖的情況。發胖的情況可以由於多種原因造成。滋補類的中藥，一般在飯前服用（飯前半小時）
建議早餐、晚餐前服用。病情分析：您好！
吃阿膠是不會長胖的。阿膠是用驢皮熬製而成，但是驢皮原料在加入熬膠釜之前，要對驢皮進行處理，主要是選皮、晾曬、存放、泡洗、刮毛、剔除皮下脂肪和碎肉、切塊等工序。這樣熬製的阿膠中主要是含有豐富的膠原蛋白。
因此長期吃阿膠不會長胖。意見建議：阿膠功效：
補血，止血，滋陰潤燥。用於血虛萎黃，。
阿膠紅棗吃多了不會發胖嗎？
12樓：匿名使用者
人攝入的脂肪、醣類、蛋白質，只要超過自己的熱量消耗，剩餘部分都可以轉化回為脂肪。不過，脂肪的答熱值較糖和蛋白質高一倍多，更加明顯。
阿膠棗的糖分極高，熱值不低於同等重量的公尺粉，並且好吃，更加容易在吃飽的情況下多吃。
若要吃這些零食而不易發胖，最好在飯前吃，不要在飯後吃。
或者多運動——吃100克阿膠棗，大約需要慢跑1500公尺。
吃阿膠糕會長胖嗎？
13樓：專注實盤槓桿
你好，根據你的描述是吃阿膠蜜棗怕長胖。建議你不用太擔心，阿膠蜜棗可以補血補氣，吃了不會胖的。
意見建議：有補血和補氣的作用，天天在吃不會發胖，因為阿膠的主要成份為膠原蛋白，熱量並不是高，而且主要熱量是糖分非脂肪類，因此適量天天吃不會發胖
14樓：匿名使用者
一般是不會的
你還是問問醫生吧
這樣比較好確認一下
醫生會告訴你的
15樓：毓憶安戢頤
很多人認為這麼補的東西，吃了肯定會發胖，其實，阿膠糕裡面的脂肪含量不多，只夠補充人體所需的量而已，
吃阿膠會發胖嗎？
16樓：匿名使用者
阿膠中含有豐富的骨膠原、明膠原、蛋白質、鐵、銅、磷、鈣，錳等多種的營養成分，而且還有多種氨基酸，這些都是人體必需的營養物質，缺乏哪一種都是會導致身體出現一些異常情況，吃阿膠不但不會發胖，而且還能夠延緩衰老，延年益壽，對於女性朋友來說是非常好的營養品。
阿膠的作用
補血止血：促進造血，明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效。
美容養顏：阿膠通過補血而滋潤**，有利於**保健，歷代被作為女性美容佳品。
強筋健骨：阿膠補血補液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關節，抗禦風濕的傷害。
改善睡眠：阿膠通過滋陰養血補虛制約擾動心神之火，能強化鈣素營養，維護神經功能，具有較強的鎮靜作用。
抗癌作用：阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。有實驗採用東阿阿膠為原料，觀察其對特異性免疫功能的影響，發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。
並對nk細胞的活性有較好的增強作用，而nk細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。
注意：孕婦、高血壓、糖尿病、脾胃虛弱、感冒等人群慎用阿膠。應忌油膩食物，宜在飯前服用。
17樓：永遠幸福
會的，阿膠是補血補氣的，血氣好了人肯定會胖的，你說是嗎
最近在**,吃阿膠糕會不會發胖?
18樓：匿名使用者
不會長胖，因為熱量低，而且氣血充足，反而容易瘦下來
19樓：匿名使用者
不會發胖，我一直在吃百膠朝貢阿膠糕，身材還是那麼好
吃阿膠糕會長胖嗎?
20樓：匿名使用者
吃阿膠糕會長胖，阿膠雖然熱量低，但阿膠糕的輔料熱量高，吃多了會導致發胖。阿膠糕的主要原料：阿膠，核桃仁、黑芝麻，可選擇新增其他輔料有紅棗，枸杞、桂圓肉、芝麻、冰糖、黃酒、人參、鹿茸、瑪咖、茯苓、蔓越莓、玫瑰花、酸棗仁、黃芪、當歸、大杏仁等。
阿膠具有生血作用，可用於失血貧血、缺鐵貧血，再生障礙貧血及年老體弱、兒童、孕婦的滋補。並對兒童、青少年的生長發育具有改善作用。
21樓：李孝猛
不會，因為它主要成分是蛋白質，使用量少，不會的
22樓：世間百態
少吃沒問題的，天天吃的話肯定會長胖的
23樓：匿名使用者
不會胖，可以潤腸通便，我吃了4盒，反而瘦了
24樓：九色鹿的家
親的阿膠糕是怎麼服用的
男人可以吃阿膠糕嗎，男人可以吃阿膠糕嗎？ 10
檸檬愛美 阿膠糕實際上是用驢皮經過加工，加入紅棗等補血材料，實際上吃阿膠糕是沒有排毒之說的，相反吃阿膠糕是養血的。女性經常吃阿膠糕具有補氣血的功效，但是也因人而異。部分人可能體內熱氣旺盛，食用會長痘，但不是排毒。如果你吃完臉上長痘，建議你停止繼續吃阿膠糕。飲食方面多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，一些刺...
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吃完阿膠糕熱是什麼原因，阿膠糕要加熱吃嗎
阿膠糕是一種非常滋補的保健食品，日常生活中很多人平時都有吃阿膠的習慣，不僅可以補氣血，還可以增強身體的免疫力，對人身體健康是非常有好處的，阿膠雖然好，但是並不是適合所有的人，像有些人在吃完阿膠糕之後，出現身體發熱的現象，一般像這種情況，是怎麼回事呢？吃完阿膠糕後身體發熱是怎麼回事？身體出現這種症狀很...