1樓：滄海浩波
每個人的**時間是不一樣的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
2樓：微微一笑很傾城
我的思考：當你能控制的時候。多保持心情愉快，擴大交際等。祝你好運！
骨盆骨折多長時間能好，骨折多長時間能癒合
暨俊英 骨盆骨折來說，通過正位x線片就可以判斷骨折的損傷機制，決定最初的急救方案，其他的影像學檢查則有助於骨折分類及指導最終的 方式。 隨緣 骨折多長時間才能好，一般取決於醫生的 方法和醫生 水平而定，醫生 水平高，恢復就快，醫生 水平低，恢復自然就慢。骨折後單純在家休養，一般時間都會很長，具體多長...
甲溝炎多長時間能好
首先要了解什麼是甲溝炎，當甲板的側緣長入了附近的軟組織中，像異物 或者你就理解成一根刺吧 一樣刺入甲溝，而引起的區域性疼痛，繼而感染，就叫甲溝炎。2.既然是甲板的側緣長入了附近的軟組織中導致紅腫，發炎，嚴重甚至化膿，那麼只通過消炎就想把紅腫消下去，肯定是下下策，3.另外還有人想到的辦法，就是拔甲，斜...
濕疹幾天能好，濕疹多長時間能好！
濕疹具有反覆性 蔓延性，是由於過敏引起的，一般對稱分布，具有以下症狀。1 發紅，片狀，瘙癢，並且乾燥脫屑。2 增厚，隨著時間的推移，由於抓撓會出現感覺疼痛的裂口。3 被抓撓處粗糙，有滲出。4 上有小的疙瘩狀隆起。這可說不一定，有些人幾個月都好不了，我用了秋濟本草膚舒膏以後，濕疹才慢慢消的。家人在冀都...