1樓：滄海浩波
輕度抑鬱症是不需要吃藥的，可以通過心理**和自我調節來**，方法如下：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
2樓：檸檬艹菂菋菿
吃藥是肯定是有***的，而且醫生開的都是精神方面的藥，我有個朋友他也是抑鬱症，他買了乙個儀器，說是經過國家藥監局批准的，叫安思定，療效不錯，你可以去看看
3樓：匿名使用者
吃藥無效的,抑鬱症只是心理障礙,吃藥治抑鬱症都是假的,而且都對身體不好,***就不清楚咯,是要三分毒,我也不敢在這裡做乙個字的文章,只能靠你自己的意志去調節自我
我中度抑鬱症 應該吃什麼藥，得了輕中度抑鬱症吃什麼藥比較好
你好，根據你的情況，建議服用鹽酸舍曲林片，此藥作用有 1 舍曲林用於 抑鬱症的相關症狀，包括伴隨焦慮 有或無躁狂史的抑鬱症。療效滿意後，繼續服用舍曲林可有效地防止抑鬱症的 和再發。2 舍曲林也用於 強迫症。療效滿意後，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫症初始症狀的 建議在平時要注意飲食及個人衛生，既保證...
精神抑鬱症吃什麼藥，抑鬱和焦慮吃什麼藥能緩解？
綜合 效果會更好更穩定，單純藥物 治標不治本，不可取。藥物 的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合於中度 重度抑鬱症患者。但是藥物 不治根，常會伴有不良反應，如 噁心 嘔吐 厭食 便祕 腹瀉 口乾 震顫 失眠 焦慮及性功能障礙等，所以建議可以以心理 的方式為主，如果病情嚴重輔助藥物 抑鬱症的 建議...
我有抑鬱症睡不著吃什麼藥最好？抑鬱症睡不著吃什麼藥
一般選擇具有鎮靜性的抗抑鬱藥或者是應用苯二氮卓類的抗焦慮藥改善睡眠，同時緩解抑鬱和焦慮的情緒。常用的藥物有艾斯西酞普蘭舍，曲林安非，他酮，西酞普蘭，佛氟沙明以及文拉法辛，鎮靜性的抗抑鬱藥物有公尺氮平曲唑酮，還可以選用苯二氮卓類抗焦慮藥，改善睡眠和焦慮。抑鬱 焦慮 對健康過度關心是慢性失眠者的共同心理...