1樓：
和宿友說話自卑緊張，怕被別人輕視。你是乙個性格內向的人，對自己不夠自信。其實別人沒有輕視你，是你自己的內心不夠寬敞。
越是這樣越要鍛鍊自己的表達能力和社交能力。平時多與宿友溝通交流，每天早上對著鏡子微笑著對自己說:「我能行、我能行、我能行」。
隨著時間的推移慢慢的你就會樹立起信心和自信了。
2樓：溫辰釗
和室友說話自卑緊張，不正常怕被別人輕視。這是你有自卑的表現。你不要自卑敞開心扉。人與人都是平等的，不存在369等。天天和室友說說笑笑的，對自己的身體也會有好處的。
3樓：回眸一笑y緣
說話的時候感覺自卑緊張
可以理解為不夠自信
和你的性格是有關係的
建議我們每個人都有乙個成長的過程
和病人交流互動也是如此
所以建議你還要放鬆
從和室友聊天做起
慢慢的就會成長起來
4樓：府松雨
首先你要調整好心態，和別人接觸時要想想自己的優點，要學的多去接觸別人，時間長了就會好的。
5樓：糊塗乃智慧型
這是源於對家庭條件的自卑，做不了富二代，你還做不了富一代嘛。
6樓：
做人，要重新調整好自已的心態，別人是人，我也是人，我不比別人差，憑什麼自卑？要有勇氣，拋棄自卑，堂堂正正做人，做事。
7樓：
只能說明你心態有問題，沒有人會瞧不起你，另外自己也要積極主動面對生活。
8樓：
你這個膽子也太小了吧，我跟你一樣，只不過沒你這麼嚴重，怎麼說呢，慢慢克服吧，太自卑了，生活中會很難的。
和人說話不敢看人眼睛看到人自卑或別人輕視你
9樓：冰心亦悠
這種情況屬於「視線恐怖症」，是社交恐懼症的一種。
存在這種問題的人，主要的心理問題是：過分注重別人對自己的看法和評價，壓抑內心一些正常慾望的自然表達；有完美主義傾向，總是希望在他人面前不要出錯，因此誇大了社交壓力，帶來強迫性的視線迴避行為。
其實在人的青春期都會有這樣的一種感覺，你要適當的放開自己，就不會再有自卑的感覺！
聽到輕視人自卑弱害怕？
10樓：愛服務無處不在
聽到輕視，就會有很明顯的情緒反應，那說明你骨子裡是沒有多少自信心的。自信心這東西是靠別人給的同時也是可以自己去獲取的，長期處於被否定的壞境，人的自信心自然就會逐漸消失，那麼我們可以刻意去做令自己滿意的事情，比如早起早睡，勤做家務等等力所能及的事情，這些小事中，一次次的完成同樣也可以得到自信心的累積。不要因為別人能做到什麼，而我不能做到什麼而自卑，要知道人的起點和天賦不一樣，能力自然就不一樣，但是只要能靠自己的勤奮和智慧型生存下去，那就沒有必須要覺得自己不如別人。
祝你早日尋回你的自信心，讓生活更快樂。
11樓：明天你好嗎
這是乙個什麼問題？是你聽到別人說的話感到被輕視了，然後自卑嗎？我覺得沒有必要計較別人的說的話，如果計較的話那不人生很累。
12樓：李振利
我覺得你應該建立一些自信，沒有什麼好害怕的，努力著充實自己，慢慢變得勇敢。
13樓：泥叮
怕什麼，提公升自己的自信心就不會出現這個情況，主要問題是太自卑了，我以前也和你一樣，現在長大了，就算很多方面不如人也不會覺得害怕什麼。
14樓：昨夜星辰就是俺
聽到輕視人自卑弱害怕，這是人的一種膽小的心態在作怪，一定要樹立自信心。
15樓：匿名使用者
聽到別人輕視就感到自卑，害怕，完全沒有必要，每個人都不會100%讓別人滿意的。
16樓：45766677376家
看到這種趾高氣揚，盛氣凌人，瞧不起別人，夜郎自大的人，別去理會他，他瞧不起你，你不需要自卑，更不要害怕，需要的倒是你的努力付出，需要有強大的內心，內在強大了別人一切都不在你眼下。魯迅先生說過，最高的輕蔑是無言，甚至連眼珠都不動。
17樓：士浩壤
你得把自己的內心變得強大一點，不要管別人，管好自己
18樓：匿名使用者
別人望你笑，不知如何面對他逃避，怕內心自卑怕人輕視，望別人內心脆弱，怕自卑眼神帶給別人輕視！
19樓：人間情感老師
不要太在乎別人對你的評價，只要你做好自己就好了，強大自己比什麼都重要
20樓：黑翼大魔
不要在意別人的談論和看法，做到兩耳不聞，不要影響到自己，讓自己開心一點。
21樓：童昧兒老師
現在很多人都是會比較自卑的因為很多人都會見到別人是那麼的優秀而且自己什麼都沒有
22樓：小娟娟
自卑弱勢群體大家還是不要太過歧視他們了。
23樓：嬌妍老師
面對自己，要對自己自信心，這樣就會好的。
24樓：在淘金山航海的太陽
年輕人如果自卑是很可怕的，年輕人，年輕氣盛應該立志做乙份事業
25樓：井陘店
別太緊張，反而對身體不好。
26樓：高小球飄
聽到輕視人自卑弱害怕沒關係。
27樓：哆啦
的皇帝******明星
別人講東西聽時怕沒用有輕視的人，聽時緊張
28樓：匿名使用者
1:建議多看書，尤其是邏輯性比較強的書，你書面表達的都這麼不清晰，你的口頭表達能力可想而知2:要敢於講出自己的想法，你別管有沒有用，是不是錯誤的，你不講的話別人就不知道你的想法，甚至會覺得你清高，不屑與他們對話，然後疏遠你，你怕錯就少講一點腦子多想會，講重點3:
你如果講錯了別人指出來其實挺好的，這拉近了你們的關係，只要你不是犯太低階的錯誤，你如果不講或者講的太好別人也有壓力，覺得你不可靠近
29樓：
感覺您說的像繞口令，沒太看的懂，您能再詳細說說明白嗎，可以一件事一件事的說，一下說太多有點亂
30樓：出長平
表達有問題，說實話一般人看不到你要表達什麼！
31樓：阿彌陀佛
可以讀一讀佛經，推薦「心經」「金剛經」再上網聽一聽「大悲咒」，南無勝賢勝佛
32樓：鐵漫
多看看書，看看電視劇集，多和人交流交流，慢慢的就會好起來了
33樓：
你想學習，就得專心聽課，如果聽不懂，可以課後再去請教老師，學懂弄通，真正掌握了，才算沒有辜負自己。
34樓：開心每一天
表達有問題，說實話一般人看不到你要表達什麼！表達有問題，說實話一般人看不到你要表達什麼！表達有問題，說實話一般人看不到你要表達什麼！
別人輕視的眼神自卑不正常躲著別人，怎面對別人不是故意輕視的眼神
35樓：匿名使用者
感覺別人輕視還要對視？何不先自信的活好自己呢
36樓：琳魂伴侶
可以面對別人的時候保持微笑。正面相對。不管出於什麼原因，別人都不會有異樣的眼神望你。
37樓：匿名使用者
人生的煩惱都是人際關係的煩惱。人際關係產生煩惱在於人的三觀，世界觀、人生觀、價值觀不能正確的反映現實的生活，人不知如何面對人生，面對自己，面對他人。只有改變自己的思想，改變自己的三觀，才能夠改變自己的生活狀態。
中國人自小就是在競爭的環境中長大的，在競爭的環境中人們容易養成這樣的思想，我不夠好，我的能力不夠強，他人都是我的競爭者，他人都是敵人，世界很殘酷，我會被淘汰的。
當然有了這樣的思想，他就很難放鬆下來，他就會感到整個世界與他都是敵對的，他懷著敵對的心理來面對世界，就會感到壓力，感到處處在與他作對。
然而真實的生活不是這樣的，真實的生活是人們都生活在社會裡，分工協作，彼此依存著生活。協作共存是人類社會的實質。
如果人能夠認識到這一點，形成這樣的思想，我很好，我有能力，他人都是我的合作夥伴，我們在一起共同和諧的生活世界是美好的。
有了這樣的思想。那麼他面對世界就會放鬆下來，不會有那麼多的壓力，不會感到處處都是敵對的力量。當他懷著一顆平和放鬆友愛的心，來面對世界的時候，他也就較少感到世界的敵對。
不會在世界中處處都看到敵對的惡意的輕視的眼神了。
以上思想出自於被討厭的勇氣和幸福的勇氣這兩本書，這兩本是一套書，這套書運用了心理學大師阿德勒的顛覆人類認知的人生思想，深刻地剖析了人生問題和人際關係的問題，給出了解決人生問題和人際關係問題的方法，為人類指明了走向幸福的道路。
推薦你看看這兩本書，開卷有益。
不懂的東西害怕不行緊張怕不行。別人講的東西緊張害怕或別人盯著自卑或帶成別人看你自卑輕視的狀態
38樓：匿名使用者
根本原因還是太在乎自己在別人面前的表現如何。將心情放鬆下來，應該就會感覺好多了；而且，自卑是因為知道自己在某方面不如別人所致。不過，沒關係，人最重要的就是認識自己，你自己培養興趣愛好，把自己的興趣愛好變成自己的優點的時候，別人也會有需要你的時候，那個時候你就可以互相打擾了，他問你可以，你也可以向他請教
39樓：
那是你沒什麼經歷，你越膽小自卑，他們就越纏著你，你應該勇敢的走出來，好好享受你的青青春。拼搏會受傷，但更多的是你會收穫很多的東西。
40樓：天萃草霜
每個人都這樣，只是看你城府怎麼樣了
41樓：
對於新鮮事物的排斥，不願意接受一些新的東西。
看到人眼神自卑不自在覺自沒用，別人輕視對人說沒用，或說沒用？
42樓：學習菜根譚
這是嚴重的自卑心理吧！不敢
正視別人的眼神，就好像心虛做了什麼對不起別人版的事情一樣，在說權話的時候不敢大聲的強硬的說，就怕別人會否定，把自己的價值觀放在別人的手裡面，別人否定就感覺很受挫折，別人肯定就感覺自己歡天喜地，自己的情緒圍著別人走，根本就看不起自己，對自己沒有自信，總是覺得自己做的不好，這樣可不行呀，會很痛苦的的，要經常暗示自己：自己是很不錯的，努力的學習，學習別人的長處，讓自己一天天的進步，讓自己一天比一天強，就會樂觀堅強。
43樓：我的溫柔
自卑，我認識是兩bai種心du
境，乙個源於zhi自己，乙個反射於自己！dao源於自己版，是你心裡不
夠自信，他在權看輕你的同時，你的內心也是同樣的共鳴。以至於出現心虛與膽怯。當然，這樣的情況下，是比較消極的，容易把自己走極端。
第二個就是反射於自己。這個是來自他人的一種表現，你的一種解讀。被人看輕，自然不好，但是重要的是我們應該對自己有個充分的認識，因為**不足被人看輕，然後努力補足短板。
人應該要強，不能讓他人看輕！！！
如何與宿友相處，怎麼和宿友相處？
曹 主要是大度些，不要斤斤計較就好 首先你要對他 她 友好，不要辱罵，然後去接近他 她 與他 她 聊天，然後慢慢就可以相處了 1.最基本的是學會尊重他人。尊重是人與人之間交往的基本法則,只有你學會尊重他人,2.不能太自私,要為他人考慮 宿舍算是乙個較小的公共場所,它不僅僅屬於你乙個人,3.不要太任性...
自卑,怯場,不敢和陌生人說話如何解決
你和我有一樣的情況的，我也是如此，你認為自己難看就索性大膽的放開了，和大家說笑，張大嘴巴的放生笑不要拘束，不然別人會覺得你是矯柔造作的人，反而不好，你叫隨意點好類，難看麼是已經定了的事咯，別人會理解的，你平時也自己想想，自己希望和什麼樣的人交朋友，自己就像這樣的人的性格 舉動靠近就好了。 不要想太多...
不會與人交往自卑敏感感覺和別人說話是遭罪
這位朋友，對你目前的狀況非常的理解，並且感同身受，因為我也曾這樣走過。在我們人類這個社會上，如果說完全沒有壓力的，只有兩種人，一種是死人，一種是嬰兒。所以每個人都有所謂的壓力，每個人都有所謂的痛苦，只是各自的程度不一樣而已。從你的字裡行間可以看出，你的年齡應該不是很大，應該是屬於80 90年代的人，...