1樓：蹦擦脆
對**傷害非常大，晚上睡眠時間是**呼吸的最佳時間，晚上吃辣臉上容易長痘痘，還很傷胃，肚子很痛，容易得腸胃炎，而且容易拉肚子，你不想大半夜的總去廁所吧！所以晚上別吃辣的了
晚上吃辣的對身體有害嗎？
晚上睡覺前吃辣椒,好嗎?
2樓：象晗
恩,可以,應該在睡前幾個小時吃,而且要少量,吃多了,影響身體和睡眠.
3樓：小熊ep7囜
晚飯後最好不要再吃任何東西.或睡覺前的三小時.不能吃任何食物.這樣對胃不好.更何況吃辣椒.
晚上睡覺前吃大棗好嗎？
4樓：嚐嚐想棗園
一般睡覺前三個小時最好不要進食食物，最好是上午十點或者下午三四點是最好的時間段，這兩個時間吃紅棗效果是最好的，美味又營養，不管泡水還是幹吃都是不錯的選擇
晚上睡覺前吃海參可以嗎
5樓：落落學姐
可以適量吃。原因有一下幾點：
1、海參中富含蛋白質、維生素、氨基酸、碳水化合物、鈣、鈉、鐵等營養成分，是一種營養價值很高的食物，它並沒有嚴格的食用時間規定，什麼時候吃都是可以的。但是由於海參的滋補作用較強，建議晚上不要過多食用，以免引起腸胃不適，吃半個左右就可以了。
2、由於海參是一種滋補性較強的食物，不容易被消化吸收，晚上食用過多會加重腸胃負擔，引起腸胃不適，從而可能會影響晚上的睡眠狀況。
3、海參是一種高蛋白的滋補食物，晚上人體的腸胃消化吸收功能較弱，不僅無法完全吸收海參的營養成分，食用過多還可能會加重腸胃負擔而引起不適；而早上是人體消化吸收功能最強的時候，空腹食用海參可能更好的促進腸胃對其營養的吸收，能最大程度的發揮海參的營養價值。
擴充套件資料：
吃海參的注意事項：
1、注意用量，特別是對於體質虛弱的人來說，每天最好不要超過乙隻海參，否則容易引起上火。特別是對於腎功能差者，更不可貪多。
2、吃海參之後不要馬上吃柿子，葡萄等鞣酸水果，否則容易影響其消化吸收。
3、海參不適合用紅燒的方式進行烹調。
4、海參為高蛋白食品，分解產物氨基酸多由腎臟排洩。所以，腎功能差者一次不可多吃。
5、海參不宜與含鞣酸水果同食同時，比如葡萄、柿子、石榴、山楂等，以防其中的鞣酸導致蛋白凝固，影響消化吸收，引起腹部不適。
人民網-海參的功效與作用 吃海參要注意這5點
人民網-海參有哪些食用禁忌？ 哪些人不能隨便吃海參
6樓：
晚上睡覺前不要吃海參。
人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。
如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。
7樓：來自楊梅洲樸素的上弦月
不可，最好中午吃。因為它是高營養食材不易消化的，如果晚上吃會影響到你的休息和加重內臟的負擔而妨礙器官的修復。故不可晚上吃。
8樓：夕蓮翟悠素
當然可以啦，晚上吃海參煲湯最好哦。並且海參是可以跟很多食物搭配不犯衝的，只需記住海參不能和醋、甘草同食，吃完海參不要馬上吃酸性水果即可
9樓：匿名使用者
你好，在晚上睡覺前，最好是不要吃海參這樣的補品，因為晚上人是在睡眠的狀態，身體是沒有辦法消化海參的營養的。
10樓：匿名使用者
可以吃的海參是一種高蛋白的滋補食物，晚上人體的腸胃消化吸收功能較弱，不僅無法完全吸收海參的營養成分，食用過多還可能會加重腸胃負擔而引起不適；而早上是人體消化吸收功能最強的時候，空腹食用海參可能更好的促進腸胃對其營養的吸收，能最大程度的發揮海參的營養價值
晚上吃辣的會怎麼樣？
11樓：蹦擦脆
對**傷害非常大，晚上睡眠時間是**呼吸的最佳時間，晚上吃辣臉上容易長痘痘，還很傷胃，肚子很痛，容易得腸胃炎，而且容易拉肚子，你不想大半夜的總去廁所吧！所以晚上別吃辣的了
吃辣條會發胖嗎，晚上吃辣條會長胖嗎
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