1樓：匿名使用者
仁丹有提神醒腦的作用，建議睡前不宜服用。
仁丹是一款效果不錯的居家良藥，在各大正規藥房藥店都有**，仁丹氣味芳香，味道清涼，有提神醒腦、消毒殺菌的功效，常數百粒一起服食，用來清新口氣、消除宿醉、**搭乘交通工具所引起的噁心、暈眩等等。除能**天熱引起的中暑，也可用來**暈車暈船、水土不服等疾病，可以含化或用溫開水送服，要正確服用仁丹，還需要注意小兒和老年人需要在醫師指導下服用，因為小兒肝腎功能尚未發育完全；老年人肝腎功能日漸減退，常吃人丹易導致肝腎損害。因為仁丹中含有硃砂，可能會造成胎兒畸形，所以孕婦應避免服用。
2樓：我看世界盃
仁丹是種具有清涼，解毒，殺菌消炎的藥，氣味芳香，有提神醒腦作用，有可防治暈車，暈船的作用，它的成份中含有硃砂，孕婦不能服用，另外，小孩及老年人要在醫生指導下服用，由於它具醒腦提神的作用，因此，睡前不要服用仁丹。
3樓：
可以的，有安信的作用。
仁丹有什麼***
4樓：giga林
人(仁)丹是一種功效確切,**低廉、服用方便、安全性高的中成藥。是高溫天氣中一種較好的解暑藥。
藥店裡**的人丹和仁丹都是非處方藥，二者的藥物組成及功效稍有不同。
人丹因為含有桔梗、樟腦、小茴香等，保健脾胃的功能更強一些。人丹主要用於中暑伴有消化不良、噁心嘔吐等，可以口服或含服，每次9~18粒。
仁丹因為含有藿香、豆蔻、冰片、硃砂等，清暑開竅的功能更好。仁丹除能**天熱引起的中暑，也可用來**暈車暈船、水土不服等疾病，可以含化或用溫開水送服，每次10~20粒。
雖然人丹和仁丹有所區別，但實際上二者目前已基本通用。要正確服用人（仁）丹，還需要注意以下事項：
1、小兒和老年人需要在醫師指導下服用，因為小兒肝腎功能尚未發育完全；老年人肝腎功能日漸減退，常吃人丹易導致肝腎損害。
2、服用人丹一天後，中暑症狀仍然沒有較好改善者，應去醫院就診。
3、因為仁丹中含有硃砂，可能會造成胎兒畸形，所以孕婦應避免服用。
晚上睡覺前吃海參可以嗎
5樓：落落學姐
可以適量吃。原因有一下幾點：
1、海參中富含蛋白質、維生素、氨基酸、碳水化合物、鈣、鈉、鐵等營養成分，是一種營養價值很高的食物，它並沒有嚴格的食用時間規定，什麼時候吃都是可以的。但是由於海參的滋補作用較強，建議晚上不要過多食用，以免引起腸胃不適，吃半個左右就可以了。
2、由於海參是一種滋補性較強的食物，不容易被消化吸收，晚上食用過多會加重腸胃負擔，引起腸胃不適，從而可能會影響晚上的睡眠狀況。
3、海參是一種高蛋白的滋補食物，晚上人體的腸胃消化吸收功能較弱，不僅無法完全吸收海參的營養成分，食用過多還可能會加重腸胃負擔而引起不適；而早上是人體消化吸收功能最強的時候，空腹食用海參可能更好的促進腸胃對其營養的吸收，能最大程度的發揮海參的營養價值。
擴充套件資料：
吃海參的注意事項：
1、注意用量，特別是對於體質虛弱的人來說，每天最好不要超過乙隻海參，否則容易引起上火。特別是對於腎功能差者，更不可貪多。
2、吃海參之後不要馬上吃柿子，葡萄等鞣酸水果，否則容易影響其消化吸收。
3、海參不適合用紅燒的方式進行烹調。
4、海參為高蛋白食品，分解產物氨基酸多由腎臟排洩。所以，腎功能差者一次不可多吃。
5、海參不宜與含鞣酸水果同食同時，比如葡萄、柿子、石榴、山楂等，以防其中的鞣酸導致蛋白凝固，影響消化吸收，引起腹部不適。
人民網-海參的功效與作用 吃海參要注意這5點
人民網-海參有哪些食用禁忌？ 哪些人不能隨便吃海參
6樓：
晚上睡覺前不要吃海參。
人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。
如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。
7樓：來自楊梅洲樸素的上弦月
不可，最好中午吃。因為它是高營養食材不易消化的，如果晚上吃會影響到你的休息和加重內臟的負擔而妨礙器官的修復。故不可晚上吃。
8樓：夕蓮翟悠素
當然可以啦，晚上吃海參煲湯最好哦。並且海參是可以跟很多食物搭配不犯衝的，只需記住海參不能和醋、甘草同食，吃完海參不要馬上吃酸性水果即可
9樓：匿名使用者
你好，在晚上睡覺前，最好是不要吃海參這樣的補品，因為晚上人是在睡眠的狀態，身體是沒有辦法消化海參的營養的。
10樓：匿名使用者
可以吃的海參是一種高蛋白的滋補食物，晚上人體的腸胃消化吸收功能較弱，不僅無法完全吸收海參的營養成分，食用過多還可能會加重腸胃負擔而引起不適；而早上是人體消化吸收功能最強的時候，空腹食用海參可能更好的促進腸胃對其營養的吸收，能最大程度的發揮海參的營養價值
在睡覺之前適合運動麼，晚上睡覺之前鍛鍊肌肉有效果嗎？
非常不好,會影響睡眠的,特別是做一些強烈的運動 適合的時間是晚上六時後吃完飯,休息一小時或一個半小時後運動,這時間是挺合適的,還有就是下午3 5時,避免在飯前飯後一小時左右運動 吃完晚飯後一小時運動的最佳時間，運動長度在40分鐘以上 做做仰臥起坐，俯臥撐就行樂 可以頭部按摩 眼部按摩啥的 晚上睡覺之...
老年人晚上睡覺前吃芒果影響睡覺嗎
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抱香蕉睡覺 晚上睡覺穿襪子有好處。穿襪子會加快入眠速度。理論上，保持足部溫暖會擴張身體周遭血管，從而使身體的血液溫度降低，這一過程稱之為血管舒張。而通常情況下，核心溫度降到35.8攝氏度，比平均體溫低1.2攝氏度，故睡覺時要保持臥室涼爽。研究人員表示，穿襪子睡覺或睡前足浴，都有助於那些沒有睡眠困難的...