1樓：諶振華清婉
放開心情，人生不只是有愛情這一樣東西，不應該被打倒。生命中有很多東西，如果你被愛情打倒了，那別的好東西，你去**享受。振作點，愛情裡的每個人都有一萬種可能，總會有一種可能會是你最終的歸屬。
這一段感情沒了，還會有更好的，要越挫越勇。這一段感情失敗了，也讓你成長了，學到了很多。朋友，振作起來吧，沒有他，你還是能過的。
堅強點。加油。祝你幸福嘍1
2樓：刁春嬌鐸納
自己慢慢找些你認為喜歡做的事來代替你以前的生活，比如玩玩電腦，打打羽毛球，去旅行等等漸漸地你就會忘了之前的失戀，反正最好的良藥就是時間問題吧！
3樓：愛
轉移注意力——工作、運動轉移注意力是很多失戀的人選擇的方式，人們都說時間是**失戀最好的良藥，繁忙就是最好的作料，很多失戀的人往往不能靜心去讀書，只有強制自己去動手，這也是解決失戀的好的方法，因為可以短時間內逃避失戀陰影，時間長了，理性恢復了，有些人就可以慢慢恢復了之前的狀態。
4樓：1王2文3博
作為過來人，我覺得要轉移注意力，做些其他的事，和朋友出去玩。。在心裡放輕鬆，，想著有什麼大不了的。。人死不了，其他事都是小事。。。
如何**失戀
5樓：素華向前
失戀了首先要調整好自己的心情，提公升自己，讓自己變得比以前更優秀，只有自己更優秀了，愛你的人也會出現。
6樓：不吃雪梨吃蘋果
情感轉移。現實中畢竟平凡人居多，失戀後不會人人都象羅曼·羅蘭等文學家們那樣幸運，通過創作的道路並獲得成功。很多青年並沒有什麼特長，失戀後，他們不能也不可能去創作，以擺脫失戀之苦。
7樓：匿名使用者
注意力轉移法。要麼出去逛街，要麼玩遊戲看電影好了。
8樓：左養右學講網癮不上學
時間是最好的療效，當然了可以用工作，學習來**！
怎麼樣**失戀的痛苦
9樓：年少有為而輕音
1，失戀不失志
失戀不等與失去一切，如果因為失戀而萎靡不振，導致事業心喪失，或者丟掉向上的信心的話，那麼事業也會拋棄你，你會因為失戀而失去更多的東西。失戀，不可失志。
2，調整自己的生活習慣
需要控制一下自己的生活，不是不去想對方，而是在想著對方的同時一起生活。帶著症狀生活，你會發現真正問題所在——最大的問題不是痛苦，而是失控和無序的生活，即使是想要挽回感情，以現在的精神狀態也毫無希望。
3，失戀不失德
失戀後怎麼辦？如果再斤斤計較過去的點滴就沒必要了。失戀是很痛苦和憤怒，但是再痛苦和憤怒，也不能做過激的蠢事。
因為這不但解除不了痛苦，反而會違反道德和人性，甚至觸犯刑律，讓你顯得很愚味無知。
失戀後，讓一切成為過去，再傷再痛也不要再後頭觀望，不是人人都能吃到回頭草，所以還不如做個平淡如水的普通朋友好了。
4，轉移失戀後的注意力
如果一時間不敢直面失戀的痛苦，可以找一些開心忙碌的事情轉移注意力，比如給自己刻意安排一些工作量偏大，又不太精細且危險性小的工作，來達到無暇顧及忘卻痛苦和煩惱的目的;或去參加自己喜愛的娛樂活動，如下棋、畫畫、跳舞、蹦迪等，以轉移注意力、釋解苦悶;投身到大自然中去，把自己融化到大自然的博大胸懷中，從而得到撫慰。但這並不是長久之計，終究還是還通過內心建設來消除失戀的痛苦。
5，失戀不失去自我
愛情沒有了，你還有自己。這話也許自戀了一點。但試問自己都不愛自己的人，又怎可指望他人來愛呢?
6，理智分析失戀原因
理智分析造成你們分手的原因。痛苦過後，要變得理智，要吸取經驗，分析一下導致你們分手的毛病是什麼。既然分手已經是事實了，那麼只有勇敢地正視自己，知道自己的有什麼地方是對方無法忍受的，分析一下自己的有什麼地方是需要改善的，所以，能改的就改，不能改的那麼下次戀愛時就要找適合自己這種特質的物件。
10樓：為本教育
有些人覺得失戀後很痛苦，總是想方設法擺脫這種痛苦。卻往往事與願違。
失戀之後經常出現的兩種情緒，一種是巨大的悲傷，一種是憤怒，還有第三種有可能就無奈，一種混合型情緒。
對於這些負面情緒，我們應該允許它們存在。
有些人失戀後，一兩個月甚至更長時間已經過去了，他們會苦惱於為什麼自己還待在這個情緒裡面？為什麼自己還走不出來……
一般這時他們會選擇壓抑情緒、強裝開心，畢竟失戀之後一直走不出來有時被認為是件不那麼光彩的事，甚至會被身邊的朋友抱怨說：「都分手那麼久了，你有完沒完啊。」
但情緒是你很難用意志控制的，它的到來和離去有著它自己的規律。你越是希望情緒盡早地離開，那麼它越會停留在你身上。
所以在某種程度上，你越允許自己充分體驗失戀後所浮現出的情緒，那些情緒就越可能放過你。
而你越是壓抑它、掩埋它，它可能會糾纏你越久。失戀後時間也許才是**的良藥。
如需心理援助，可私m。
11樓：談情話社
失戀很痛苦？3個方法，教你**失戀難題
12樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
13樓：少惜筠智悌
首先，用美食安慰自己，巧克力最佳之選，其次，千萬不要自己乙個人悶在家裡，要不要膩在網上聽悲傷的歌，去和朋友一起，k歌，聊天，逛街，很快就會好起來的，沒什麼大不了，正好有時間陪家人出遊，不是也很好哦。
14樓：
換個環境。可以的話換個戀人，但是萬萬不能隨意找乙個戀人，這時候要是隨意了，未來很長時間你會拒絕談戀愛。
15樓：夢想很美歲月
所有的失戀者都有一種難以擺脫的情結，即我的終生幸福沒了。懷有這種情結，許多失戀者不敢面對失戀的現實與未來，結果陷入越痛苦越思念、越思念越痛苦的怪圈中，不能自拔，從而導致心理疾病的產生。
16樓：鳳瑛瑤
首先出去散散心 然後用工作來麻痺自己 不要讓自己有空閒的時間去想她 ，下班了回家了 就幫著父母做做家務活 一天很快就過去了，時間就是療傷最好的**方法。
17樓：匿名使用者
多和朋友出去約會，報各種班，瑜伽、健身、舞蹈各種感興趣的，充實自己的生活，多和別人交流，別讓自己獨處，這樣子容易患得患失，親測有效
18樓：匿名使用者
遺忘的過程本身就是痛苦的，但又必須要經歷。因為，愛……本身就疼！
19樓：匿名使用者
成年人去酒吧
未成年去漫展什麼的
20樓：阿彌陀佛
學會忍耐，推薦《心經》可以常常讀誦，南無彌勒菩薩。
21樓：落殤
我的建議：
1.可以找朋友或者知心人傾訴；
2.不要做喝酒、吸菸等來減輕自己的痛苦；
3.在短時間內希望可以遇到乙個知心人做女朋友，把以前的失戀痛苦忘卻。
希望可以幫到你啊。
22樓：lpy醉生夢死
去旅遊到處逛逛，做自己喜歡的事情，時間就是最好的解藥
23樓：秋天的落葉
【失戀的痛苦是在所難免的，基本沒有特效藥**】 上帝為你關上了一扇門，必定會為你開啟一扇窗，失戀的痛苦在所難免，這需要時間去淡化。 失戀的痛楚源於對往事的沉湎和精神上的一是無所適從。失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。
要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。
24樓：匿名使用者
找一段新的戀愛就可以啦。
25樓：唉呀媽呀
忘記舊愛最好的辦法就是新歡
26樓：百小度
出去走走 或者是開始新的戀情
27樓：金迷紙醉
你可以去看看蘇格拉底與失戀者他們的對話,希望大家能很好的面對! 蘇格拉底與失戀者的對話: 蘇格拉底：
「孩子，為什麼悲傷？」 失戀者：「我失戀了。
」什麼都不要說，靜靜看。 1、如果有一天，你說你想我了，我會對你說：晚了… 2、離開你，我不會哭，因為你不配… 3、心痛的聲音，你聽不到，愚昧的我還在等什麼呢？
4、輕輕地、不想打擾你。可惜還是碰到了讓我傷痛的記憶！
28樓：生活不在於形式
努力工作，轉移注意力，活出更精彩的自己
**失戀最快的方法是什麼
29樓：殷慧智周孟
愛的感覺
愛的感覺，總是在一開始覺得很甜蜜，總覺得多乙個人陪、多乙個人幫你分擔，你終於不孤單了，至少有乙個人想著你、戀著你，不論做什麼事情，只要能一起，就是好的。。。有人說愛情就像在撿石頭，總想撿到適合自己的，但是你又如何知道什麼時候能夠撿到呢？他適合你，那你又適合他嗎?
其實，愛情就像磨石子一樣，或許剛撿到的時候，你不是那麼的滿意，但是人是有彈性的，很多事情是可以改變的，只要有心、有勇氣，與其到處去撿未知的石頭，還不如好好的將自己已經擁有的石頭磨亮，
開始磨了嗎？很多人以為是因為感情淡了，所以才會變得散慢而吊而郎當。
錯！愛不僅要懂得寬容更要及時，很多事可能只是在於心境的轉變罷了！
當有個人愛上你，而你也覺得他不錯。
那並不代表會選擇他.
你卻無法回答他，因為你自己也不知道。沒錯，有些時候總是以為會找到乙個自己很愛很愛的人。可是後來，猛然回首，才會發覺自己曾經多麼天真,假如從來沒有開始，
怎麼知道自己會不會很愛很愛那個人呢？
其實，很愛很愛的感覺，是要在一起經歷了許多事情之後才會發現的。
希望你可以面對自己的未來，要相信自己，只有找到屬於自己的幸福才是最重要的。人生因為有愛與被愛才會變得更幸福，人生因為有愛與被愛才會變得更精
彩，希望你的人生是精彩的！你現在可以很好的走出那條陰暗的路，前面的路是光明的，要相信自己哦，我給你加油！
30樓：渠霖桐樂安
多交一些異性朋友，每天都讓自己的生活充實起來，不要閒著，這樣就沒有時間再去留戀以前，也沒時間再去想那些不開心的事了，這樣可以分散你的注意力，多找點事做，讓自己要忙起來，心要放開一些，加油吧
31樓：亢覓哈子丹
是自己的心態
想開點，失去的就不能再挽回了，就算挽回也是有裂痕的，那可能就不是屬於你的愛情，振作起來,開始自己新的生活,放下以前的種種感情,積極的面對將來的幸福生活,讓自己快樂的生活.
32樓：森庸眭辰韋
能把自己弄得多難受就弄得多難受，直到把自己弄得對難受已經麻木，我試過，但失敗了....但不一樣的人效果也許不同，你試試吧
33樓：匿名使用者
等待，然後找個能發洩的方式發洩一下，例如，寫點東西，找個人說一下，玩遊戲等等，時間長了就好了，根本就沒有什麼快速的辦法，除非你不是真心戀愛。我也剛失戀，很是鬱悶啊。我想想啊，今天是第三天，哎.......保重
34樓：趙小舊
強迫自己忘記他吧，雖然剛開始是很困難。
讓自己把精力放到另外的事情上。
只能這樣了。
35樓：匿名使用者
那證明他已經不愛你了。既然不愛你了。
你為何還對他戀戀不捨呢？何不重新來過乙個人的精彩。
36樓：林玲
最好的方法就是談一次戀愛，或者為自己充電，在工作和學習中也可以忘記傷痛的
37樓：匿名使用者
馬上重新找乙個比他更優秀的，繼續新的愛情馬拉松。
38樓：百步飛彈
個人認為，他也許是為你好。這樣的話，不如就此放手吧，學會放開，你會成功的。
39樓：匿名使用者
沒有辦法，慢慢忘記吧！
40樓：悲傷丶負流年
下面的都是屁話,真理,時間能沖淡一切,所有的人都是這樣,**,在戀.失戀是在戀的基礎,真實現實都是這樣..下面連線的是我的資料,不知道你能不能看懂,.
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