1樓:匿名使用者
古代養生和現代保健可以說是同乙個道理,叫法上不同但是原則上是一樣的。
首先我們來看看為什麼叫養生,古代的養生依靠的東西還是比較天然的,當時的藥材也是非常的精貴,但是這只是其中一方面,另一方面就是做修身之類的事情,悟道和參禪也屬於一種,吃的基本是綠色食品。所以裡面也有這樣的成分。
接著就是我們現代的保健,現代人比較注重保健品的質量,保健品有一定的功能幫助我們提高人的功能,另外現代的年輕一點的不太用保健品但也有用的,年輕人保健出來補品和綠色食品都吃之外還會進行戶外或室內的運動以提高自己的身體機能。第三各方面也是出現和古代一樣的悟道和參禪,來提公升自身的修養和領悟人生之道。這是我個人的一些理解,希望幫到你。
2樓:遺忘的歷史
古代人的養生融合了天人合一的思想,做到順應天時地利橫貫人倫道德所以說古代人的養生是內修行養生,通過內修達到貫通經絡,而現在人所謂的養生不能成為養生是一種人為復合方式的保健調理,達不到真正的養生目的,易經講天行健君子以自強不息,他的意思就是說陰陽調和萬物才能生長,如果陰陽顛倒就違背了自然的規律反而會事得其反。
古人的養生思想給我們有何啟迪?
3樓:黑灰貓熊熊
古人養生之道,基本概括了幾千年來醫藥、飲食、宗教、民俗、武術等文化方面的養生理論。其內容不外以下四點:1.
順其自然:體現了「天人合一」思想。2.
形神兼養。3.動靜結合。
4.綜合和審因施養。
4樓:
無論怎麼養生,還是會死!
5樓:雪青
可以從他們的經驗學習長處
保健養生的目的是什麼啊??
6樓:綠色小清新
中醫傳統養生學的當代價值
7樓:發我夫索福多
就是為了讓身體更健康呀
8樓:趙生興
難道不是為了健康嗎?
求幾首關於 養生 的詩詞
9樓:淺酌低歌輕和
1、與其救療於有疾之後,不若攝養於無疾之先。-----《丹溪心法》元 朱震亨(釋:與其在有了疾病之後進行**,不如在得病之前好好養生。)
2、治身養性謹務其細,不可以小益為不平而不修,不可以小損為無傷而不防。-----《抱朴子》晉 葛洪(釋:修養聲息需要做到謹小慎微的事情,不能因為是小收益就注重,也不可以因為小損傷就不去防備。
)3、養生以不傷為本。-----《仙經》(釋:養生最為根本的事情就是做到不受到損傷。)
4、養性之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。-----《養生要錄》宋蒲虔貫(釋:修養生息的關鍵之處在於不要長時間行走、長時間坐著、長時間躺著、長時間的用眼看、長時間的聽。)
5、善養生者養內,不善養生者養外。-----《壽世保元》明 龔廷賢(釋:善於養生的人注重內在的保養,不善於養生的人只注重外在的保養。)
6、善服藥者,不如善保養。-----《養老奉親書》宋陳直(釋:經常服藥療養,不如多做好身體的保養。)
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