1樓:亦舒堂
蝦和富含維生素c的水果都不能一起吃。 蝦肉中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素c時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒,嚴重者還會危及生命。
海鮮不能和什麼一起吃?
2樓:
吃海鮮不要喝啤酒、
海鮮不能和含維生素c高的水果一起吃———這些吃海鮮的禁忌,大部分人都已了解。
但是,海鮮到底應該和什麼食物一起吃,才是最有營養,也是最安全的呢?
和青菜水果一起吃 海鮮是一種酸性食品,最好和蔬菜、水果、豆類等鹼性食品搭配食用,才 能在人體中起到酸鹼平衡的作用。
很多人都知道,蝦等軟殼類食物含有濃度較高的五價砷化合物,與大量的 維生素c結合,會轉變為有毒的砒霜。
那麼,我們為什麼還要建議大家在吃海鮮的時候多吃含維生素c的青菜水果呢,這樣吃會不會有危險?
其實,一次性攝入50個中等大小的蘋果,或30個梨,或10個橙子,或生吃1.5公斤以上的綠葉蔬菜,才算是大劑量地攝入維生素c。
在吃蝦的同時食用水果或青菜,只要不超過上述的量,是沒有危險的。
另外,如經過加熱烹調過程,食物中的維生素c會大打折扣。所以,吃海鮮時最好吃炒熟的蔬菜,少吃涼拌菜。
此外,我們還可以選擇維生素c含量比較低的蔬菜,如萵苣、胡蘿蔔、黑木耳、香菇、油菜等,不要選甜椒、花椰菜、甘藍、苦瓜、青莧菜等含維生素c高的蔬菜。在水果裡,也最好選擇蘋果和梨,避免獼猴桃、橙子、柿子等含維生素c高的食物。
海鮮和哪些水果不能同吃啊。是會中毒嗎
什麼海鮮和水果不能混著吃啊?
3樓:玄瑾墨玉
蝦、蟹等海鮮中含有五價砷化合物,如果與含有維生素c的生果同食,會令砷發生變化,轉化成三價砷,也就是劇毒的「砒霜」,危害甚大。長期食用,會導致人體中毒,免疫下降。
4樓:俞小蒙
蝦蟹之類的食物含有五價砷化合物,如果和富含維生素c的水果同食,會令五價砷化合物轉化為三價砷,對人體危害很大。當然,一般同時吃吃水果和蝦蟹不會立刻致死,畢竟人的食量有限,吸收也有限,——但,如果你正在服用藥物維生素c片,這個維生素c含量是很大的,再大量吃蝦蟹之類,造成的後果可能就非常嚴重了,——事實上,已經有了因為同時服食蝦和維生素c藥片,最後導致死亡的醫學先例了。
海鮮和什麼菜不能一起吃,海鮮不能和什麼一起吃?
毛學岺呂歌 1 海鮮不能和維生素c含量高的食物一起吃,特別是水果類的。一定注意!近些年,由於工業廢水處理不當 殺蟲農藥使用不當,造成地面水和海水的汙染,使水中含砷量增加。水中的蝦和海帶等部分動植物中,砷的含量也明顯升高。砷又分為三價砷和五價砷,五價砷基本無毒,三價砷毒性劇烈,人們熟知的劇毒品砒霜就是...
蘑菇能不能和海鮮一起吃,海鮮菇不能和什麼一起吃
當然能!有蘑菇蝦仁湯和飯,都很好吃呀!魔菇含鐵多。蝦則是蛋白質高。 劉方貓 可以一起食用的。食用海鮮時不能同時服用大量維生素c。因海鮮中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素c時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒,嚴重者還會危及生命。 星...
維生素c不能和海鮮一起吃嗎,海鮮為什麼不能和維C一起吃
阿明 一般來說少量的攝入是沒有問題的。慎重起見,在服用維生素c期間,應忌食大量海鮮。網路有傳言稱 海鮮中富集的五價砷化合物可能會與維生素c反應,產生劇毒的砒霜。實際上,正規渠道 的海鮮都會經過有關部門的檢測,砷含量不得超過國家標準規定的每公斤0.5毫克,按此推算,要達到中毒效應,需要吃150公斤海鮮...