1樓：職場小雨滴
速食麵沒有營養其實也是相對而言的，只要用合適的方法來煮速食麵，速食麵也能夠成為一道人人稱讚的美食。很多人說速食麵沒有營養，這其實是因為跟很多營養的食物相比，比如說家裡爸爸媽媽做的飯菜，有新鮮的蔬菜、肉類還有香噴噴的公尺飯，就營養方面而言，當然要比速食麵好多了，也健康美味多了。但是跟某些垃圾食品相比，速食麵其實也是很不錯的選擇。
如果將速食麵當成一道美食來進行烹飪，其實速食麵也能夠成為營養的東西。比如愛吃蔬菜的人，可以選擇在煮速食麵的時候，多加點蔬菜，再根據個人需要，放一點火腿腸，為了搭配，還可以煎乙個雞蛋。有追求一點的人，在選擇煮速食麵的湯時，也可以採用骨湯或者是番茄湯之類的。
愛吃菇類的小夥伴也可以選擇適量的金針菇，海鮮菇加入。最後在放完以上的食材之後，還可以加一點老乾媽或者是豆瓣醬，讓速食麵更加入味。
很多人說速食麵不營養，但是嘗試以上的方法做出來的速食麵，肯定是健康又美味的。世界上沒有不好的食材，只有不會做飯的人。很多人在吃速食麵的時候，都是將速食麵當成了一道可以馬上食用的食品，但是如果只是將速食麵當成是一道食材，再進行一些適當的加工，就算是速食麵，煮出來的味道也不一定會比一些高檔的有營養的大餐差到**去，只是因為人們不願意花心思，才會讓速食麵變成所謂的沒營養的食物。
2樓：我心悠悠
速食麵是我們日常比較方便的一種食物，但是很多人都說速食麵沒有營養，所以我們吃速食麵可以用水煮出來吃，裡面在加上雞蛋，青菜等比較健康衛生的食物，那麼也是十分的營養美味的。
3樓：職場小白
泡麵最好吃的做法還用煮的方式才能有更好的口感，還要掌握好煮的時間，用開水煮兩分鐘時間就可以了，再就是配料了，這就要按照自己去選擇了。
4樓：ie就希望
加雞蛋！懶人可以直接在泡的時候把沸水直接淋到雞蛋上把雞蛋燙熟。還可以開鍋煮，放上西紅柿、香腸、雞蛋煮出來營養滿滿。
5樓：懂金融的萬老師
速食麵可以先煮一遍，把油給倒出去，然後再煮，自己再加點青菜和雞蛋之類的。
沒有熱水怎麼吃速食麵，速食麵沒有熱水 怎麼泡
用涼水長時間泡也可以泡開，但是對身體不好，不建議。1 泡麵。速食麵，又稱快餐面 泡麵 杯麵 快熟麵 速食麵 即食面，香港則稱之為公仔面，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的麵製食品。速食麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮 油炸，讓麵條形狀固定 一般為方形或圓形 食用前以開水沖泡，溶解調味料，並將麵條加...
速食麵怎麼做 最好吃，怎樣做出的速食麵才最好吃？
速食麵 如果不是頓頓吃的話 還是十分好吃的，我就非常喜歡的。我從很小就開始吃了。通常煮的都比泡的好吃。加個雞蛋在裡面味道十分鮮美 最好是打碎的雞蛋 火腿 蝦仁等等加進去也能增色不少。但從科學 營養的角度看，最好是不要常吃。由於它是高溫油炸食品，而且是反覆利用的油，所以有潛在致供伐垛和艹古訛汰番咯癌的...
速食麵是什麼做的，速食麵是怎麼做出來的？
速食麵的主要原料還是麵粉，簡單理解就是經過油炸的麵條。速食麵，又稱快餐面 泡麵 杯麵 快熟麵 速食麵 即食面，南方一般稱為碗麵，香港則稱之為公仔面。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的麵製食品。廣義上是指一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的麵製食品，有相關的菜餚如歸泡麵 泡麵沙拉等 狹義的速食麵上通常...