1樓：
我覺得還是少吃為好。因為在發育期間，要的營養是很重要的，而維e在飲食中就可以攝取足夠的量啦，當然按時吃飯時必要的
2樓：匿名使用者
可以吧，因為這是人體必需維生素啊~適量補充是可以的^_^~
3樓：匿名使用者
當然可以了。吃ve是補充能量的重要方法。
18歲女生吃什麼維生素
4樓：
維生素c是適合任何人群的，去藥店買十幾到幾十塊錢的都有，有酸酸甜甜那種好吃的也有味道不咋好的，維c確實是個好東西，維c維e每天都吃，**特別好
今年22歲，女生，天天吃維生素e和c好不好
5樓：熱點淺評
不 好 ，別問為什麼，我們實驗室就是研究這個的。
16歲的女生可以吃維生素c嗎
6樓：
當然是必須可以吃的啊。維生素c又是水溶性維生素，又叫做抗氧化劑，還叫做細胞還原劑，還能抗壞血，還有美白的作用，簡直其功能太多了。平時如果水果蔬菜之類的吃的較多（加起來大概需要五公斤左右），那麼，維生素基本可以達到人體每天的用量，但是，現在的關鍵是沒有人可以吃那麼多，所以，有時候適量補充維生素c就顯得很必要了。
7樓：小魚快成長了
每天乙個維生素c,真的可以提高免疫力嗎
吃維生素E對消除青春痘有用嗎，吃維生素E對消除青春痘有用嗎
臉上老長痘痘怎麼辦，那就要先找到臉上長痘痘的原因。長痘痘的人群一般是青春期的朋友，或者油性 的朋友較為多。青春期長痘痘是很正常現象，油性 長痘痘是因為油脂分泌過多，清潔不當多種因素引起的。找到了起痘痘的原因才可以對症下藥，下面就給大家介紹幾個祛痘小偏方 1.先準備半茶匙天然鹽，乙隻雞蛋的蛋白及一條匙...
長期吃維生素e可以嗎？常吃維生素e好嗎
維生素e可不可以長期服用？完全取決於你吃的是什麼樣的ve?建議你用純天然的維生素e.純天然維生素e因為是從天然植物油提取，所以對人體無害無任何 可以長期服用。選擇什麼樣的ve非常關鍵，因為目前市面上各種各樣的維生素e產品琳琅滿目，可供人們選擇的範圍比較廣。維生素e有合成和天然兩種，藥準字ve和保健品...
燙傷,可以吃維生素E嗎，維生素E可修復燙傷嗎？
有個小竅，將來益ve的開啟少量覆蓋在你剛剛破壞的 組織上，癒合後不會留下疤痕。它是有修復作用的。來益ve有助於 傷痕 若想使手術刀傷 灼傷或意外傷害造成的傷口更快的癒合 復原，攝取足量的ve是必要的。每天200毫克來益ve即可有助於加速傷口的癒合及疤痕的減輕。也可以外塗。燙傷，可以吃維生素e嗎 作用...