本人24歲身高174體重120適合練什麼防身

1樓：傲骨無痕

很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。

散打是要靠大量實戰來磨練的，我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。

另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。

詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。

另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏鬥居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什麼，但我這十年綜合來看始終認為跆拳道是適合女生的，就爆發力，反應，柔韌性等各方面而言。

ps：不要受動漫影視的影響，那些都是在演戲，自己實戰能打贏對手才是真理。

跆拳道修身塑型都不錯，韌帶不是問題的。身高減去110是標準體重。

想一年學好去打實戰的如果不是專業每天練習我告訴你不可能，我是實戰證明主義，能打不是靠說的，如果真的有人那麼和你說速成還實用那麼是忽悠你，要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。

對於跆拳道雖然很多人說跆拳道花架子其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人。包括我當初也是這麼認為但是也遇到過跆拳道高手假以時日也是有成效的現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的。

此外現在跆拳道考級的話黑帶沒有那麼難拿，而實戰效果不明，其實任何武術如果說打得過打不過都是需要實戰的檢驗而不是一根帶子說了算的。任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的如果真正練起來就會明白了。

說防身還是免了都是噱頭如果沒有幾年的時間任何武術都看不出什麼明顯的效果的。真遇到事情走為上了

所以別指望防身當鍛鍊身體提高自己的心理和身體素質也就夠了。

最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的

學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。

雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。

還有其他問題的話可以追問。

2樓：

建議學習散打散打是中國武術推廣時從傳統武術中分離出來的實戰部分,技術比較全面,沒有套路,只有實戰。拳腳膝都有,不過在比賽中限制用肘和擒拿等控制關節技術,可以使用摔法,可以說是一種比較全面的實戰功夫

身高173體重120可以學什麼防身術

3樓：

你可以去學wwe裡面的招式。簡單的就愛爾蘭大腳。我曾把人打進醫務室。。

麻煩各位懂行的能不能能問一下，本人身高174，體重120。現在想稱中考完後學一些武術之類的 250

4樓：月下殘鋒

如果你只能在放假期間去學習的話那還真就只能練表演性質的。我記得中考之後的假期好像不會超過三個月吧。對於武術來說三個月能入門（剛開始練套路）就不錯了。

就算是速成班也只能做到剛學會套路還學不像。對於格鬥技來說，要練到能實戰的程度，所耗費的時間是以年為單位的，這還是經常和人切磋、對練的情況下，要不然一輩子都別想有實戰能力。就目前來說，在兩、三個月內能練出實戰能力的戰鬥技巧恐怕只有射擊，而且還是排隊槍斃時代的。

如果你希望練到能實戰的程度，那就別相信課外班。那些都是速成班，頂多教你動作，學完了出來也就是裝逼而已，碰到有經驗的對手分分鐘就能給你個降維打擊

5樓：

軍體拳，了解一下，訓練周期短，簡單實用。

6樓：匿名使用者

報課外班嘛，可以學一下武術

本人身高174，體重120，是不是偏瘦

7樓：白髮漁樵

標準身材。身高1.74的人，體重控制在58~72.5kg之間，就算標準身材。

8樓：sapphila丶

這個首先必須明確您是男性還是女性。然後按照您提供的真實情況錄入身高性別生日等情況。這裡建議是使用變啦配合體脂秤的方式進行測量。

然後通過健康報告就能夠清晰的知道自己的體型如何屬不屬於肥胖了。

9樓：盼蘭八

偏瘦10斤吧，如果130斤很好的。

10樓：匿名使用者

男生的話是很瘦了，女生的話就很胖