1樓：網友
您好。腰間盤突出後續**，避免著涼，腰椎牽引，按摩熱敷，還有就是不要受力。注意保養。您應該多聽醫生的**建議。個人的一些分享。希望。謝謝。
2樓：己南露
我你得了腰間盤突出，你就應該去做推拿還是按摩？在這種情況下你應該很好的找醫生，好好的給你治，帶出去乙個養，如果你要是不好好的治，還繼續去做活，你這個病繼續惡化，根本就無法治，你就應該好好的治，帶乙個養，退哪點兒那個。
3樓：陳曉
您好，腰椎間盤突出需要保守**，最主要的就是臥硬板床及避免久坐，可以使用一些活血化瘀和營養神經的藥物進行輔助**，也可以進行一些理療。一般休息三個月左右，如果沒有緩解可以考慮手術**。意見建議：
注意不要乾重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持乙個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。
4樓：迷途羔羊
腰椎間盤的**首選牽引**，配合針灸，按摩等理療專案的**，要堅持按療程**效果才好。
平時要多注意預防。
1,工作中注意勞逸結合，姿勢正確，避免超負荷搬運東西。
2,宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
3,避寒保暖，戒菸控酒。
4,平時應加強腰背肌鍛鍊，加強腰椎穩定性。
5,**期間，決不能通霄打撲克打麻將，不能長途開車，長途旅遊需坐臥鋪等。
5樓：班曦哲
你最好還是問一下大夫。
腰椎間盤突出能徹底**嗎？
6樓：渴侯含巧
腰椎間盤突出是能徹底**的、可以增加腰部的肌肉力量、物理牽引、運動來進行恢復。
7樓：每日營養學
有腰椎間盤突出怎麼辦？能徹底治好嗎？
腰椎間盤突出嚴重，如何才能恢復？
8樓：是柒先生呀
腰椎間盤突出症****包括休息、牽引、物理**、運動鍛鍊等。
1．臥床休息：輕中度患者應臥床休息、可使疼痛症狀明顯緩解或逐步消失。
2．腰椎牽引：牽引可減輕突出椎間盤對神經結構的壓迫，從而減輕症狀。
3．物理**：可減輕疼痛與痙攣、改善患部微迴圈，消除神經根水腫，促進功能恢復。
4．運動鍛鍊：應積極配合腰背部肌肉功能鍛鍊，促進**，活動椎間關節，維持脊柱正常形態。
9樓：愛仕達各色
可以通過按摩的方式就可以恢復，或者也可以通過手術的方式，平時也應該多去用熱毛巾敷一下。
10樓：安妮的心動錄目
可以選擇一些膏藥，也可以選擇一些護腰的。也可以買一些相關的按摩器，就可以獲得乙個很好的灰色，生活中不應該拿特別重的東西。
腰椎間盤突出有可能徹底**嗎
11樓：well健康
可能，今年4月份，國外權威期刊 the new england journal of medicine刊登過一篇在不進行手術下，腰椎間盤突出回納的文章。
該患者選擇了保守**：物理**和硬膜外注射糖皮質激素（主要是起抗炎和鎮痛作用）。五個月後，第二次mri，如下圖。
很明顯，突出的腰椎間盤有所回納。也就是說，在不進行手術的情況下，只進行保守**，通過運動**等手段，突出的腰椎間盤是有可能回納的（主要是指破裂的纖維環修復後生成新的水分液體的過程）
原因在於：人體具有一定自我修復的能力（纖維環是可以自我修復的，只不過所需時間較長，需要配合一定的**方法）
藥物**可以在急性期裡起到抗炎和鎮痛的作用，能夠有效緩解疼痛，可以為後續的運動**提供支援。
運動**在其中起到的作用。
1.一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛鍊起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復。
2.一些拉伸運動如仰臥腹部屈曲運動，可以放鬆腰背部肌肉，促進肌肉恢復柔韌性。
3.如屈體神經拉伸運動，能夠降低坐骨神經的壓力，促進其神經恢復，有效緩解疼痛麻木等症狀。
4.一些強度較大的運動如側平板髖關節抬公升運動，能夠增強背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎間盤突出症的**幾率。
一般來講肌肉的恢復時間需要3個月，神經的恢復時間則需要更長，所以運動**是乙個長期且需要堅持的過程。當然這裡的運動**也不是簡簡單單隨便做什麼運動都可以，需要詳細的評估，根據具體的症狀等資訊判斷出需要做什麼運動。
12樓：中健**
對於腰椎盤突出，按照現在的醫療條件，絕大多數患者可以治好，分為以下幾類：
1、自癒：突出症狀比較輕，患者臥床休息幾天，吃消炎鎮痛的藥，必要時做牽引、做比較溫和的按摩，就會好轉，病情即可恢復；
2、在醫生的幫助下治好：突出比較明顯，反**作者，可通過常用的手段，如介入注射，也叫靶點注射；如果突出明顯，可用脊柱內鏡或椎間孔鏡**；更為複雜的患者，可用顯微鏡**，均是很小的切口；特別嚴重的，不到5%的病例，在目前的醫療條件下，需要做傳統的開放手術。
所以從現在所擁有的手段，如保守**、介入注射、椎間孔鏡、顯微鏡開放手術，在這五種工具的**作用下， 98%以上的腰椎間盤突出可以獲得良好的**效果。
13樓：每日營養學
有腰椎間盤突出怎麼辦？能徹底治好嗎？
14樓：經但諏趢
腰椎間盤突出是不能**的，就是手術**也只是把突出的椎間盤切除，回覆不到原來的狀態了。對於腰椎間盤突出一般還是採用非手術**，那就是保守**，包括吃藥打針，理療按摩，牽引，小針刀，微針刀等多種**，一般需要**半個月左右。
15樓：御映天
這個是完全可能的，建議你了解一下昂首床墊，經常利用它來做頸椎牽引就可以完全好了。
請參考！
腰椎間盤突出如何才能**？
16樓：腰突小方法
得了腰椎間盤突出確實非常痛苦，這個並不是什麼絕。症，完全是可以**好的，很多人說不能**，只不過是沒有遇到真正的好方法或者是思想觀念太西方化而已，如果用西醫的方法，我也可以直接告訴你，不可能治好，無非就是消炎，止痛，打針，手術，有症狀了就幫你壓制，而非從根本上解決腰椎間盤突出的問題，它的關鍵在於骨髓，得用中藥才能解決好這個根本問題，從而擺脫腰突，其實方法對了，腰突就很容易解決了，像我之前也是盲目的找方法，最後沒任何作用，要不是韓績林他給我字好了嚴重的腰突，我想至今都估計要癱瘓了。
另外，以下其它方法也可以用於緩解參考，真正的**的話，還是得用剛剛說的才行。
1）牽引**：牽引**是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫。院醫。生指導下進行。
2）推拿按摩法：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專。業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患。者更容易出問題。
3）髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫。學手段也是比較新的，注入藥物，溶解部分突出的「髓核」來達到**的目的。但風險也比較大。
4）手。術**：手。
術**，雷射氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。但這種方式你想想。就知道有多悲劇了，只不過是暫時的控制，乙個不好就導致徹。
底癱瘓了，多少人就是因為這樣導致癱瘓的。我身邊的朋友的親戚就是這樣。
方法不對，努力白費，一定要好好配合才行，不要再做一些加重病。情的事情，即可慢慢恢復**好的。
17樓：匿名使用者
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
18樓：匿名使用者
腰椎間盤突出沒有**的可能，能**的都是**。現在只能不讓它往壞的方面發展，往壞的方面發展就是，腰椎間盤膨出，溢位，最後的方面就是要動手術了。平時就要鍛鍊腰部肌肉，比方小燕飛，五點支撐。
千萬不要仰臥起坐。
19樓：萌醉啦
腰間盤突出好像是治不好的吧。
20樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是很不好**的，也不用太執著於徹底**。通過合理的保養和**，達到不影響身體健康，不影響正常生活的狀態，然後保持就可以了。
我之前也是天不怕地不怕，就怕腰突**。手術肯定是不願意手術的，那就堅持著，睡硬板床，吃的清淡一些，保持端正的坐姿，盡量不久坐，出門把自己裹嚴實嘍，不讓自己著涼。腰疼的那段時間主要就是貼胺索寧，貼著挺舒服的，就算是腰還疼但是不至於那麼僵硬彆扭，我那時候大概貼了有兩個月，腰就沒再疼過了。
但是既然已經是腰突了，生活中不多注意肯定是不行的。反正還是多在保養上下功夫，祝你早日**。
21樓：匿名使用者
不是太嚴重的可以通過保守，不用打針吃藥（是要三分毒）我就是腰椎間盤突出在醫院折騰了20天花了一萬多，感覺把我當成了小白鼠，這樣不行，又換方式，天天折騰受罪呀，牽引，雷射，超導，針灸，埋針等等還每天打吊針，給醫生說還是痛呀，他就直接給我開止痛藥真的是》然後小區的介紹去正骨又花了幾千塊做了2個月只想說罪受了，病沒好基本失去了信心，有的說做手術，有的說不要做，做了還是會**，糾結了很長時間，打聽了很多，最後別人介紹了個專門治腰椎的就開了點醉八蟲藥酒敷了5天就好了很多，用了半個月吧就基本不痛了，給我說了很多注意事項，哪像醫院什麼都不講只管收錢，現在醫院對我來說做做手術還行其他真不如外面專業的，外面還便宜》就這樣吧。
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