1樓：永遠可信嗎
我們體育老師說可以吃~在跑前1個小時，這樣就不會黏喉嚨了！~有篇報道就是說這個的：
據悉，中招體育考試的成績以滿分50分計入今年中招公升學考試總分，三項考試滿分分別為：立定跳遠15分，擲實心球15分，25公尺×8往返跑20分。
市教委體衛藝處有關負責人提醒考生，考前一天最好不要練習了，節省體力早點睡覺。考試當天不要吃太飽，考試前適當吃點巧克力，有助於提供足夠的能量
2樓：雷因法璐斯
不是吧 還有1000m
巧克力補充熱量.沒有興奮作用
我推薦你吃atp.是藥.好像相當於3碗飯了. 我們中考都吃.這個不要緊的
每天人都要消耗大量的atp. 你可以去醫院開.我們的是我們班同學家長幫開的
紅牛.什麼的也喝一點就好. 還有 滿分就好.千萬別貪.壞了身體不好
3樓：
- -跑好再吃吧~
反正其實都差不多~
咳咳重要的是技巧~
要跑在第乙個後面減小阻力
因為阻力也有重量的嗎~
然後在最後彎道什麼的超過去
記住要勻速~
我同學1000m就跑了3分10
4樓：匿名使用者
全部傻子，喝紅牛！紅牛假的，我們學校喝了都沒用
重要的實力，你1000公尺是測驗還是記在總分上面？1000公尺一般沒人會選擇，豬才選擇
5樓：吧巴巴啦
我們老師說
他喝了兩聽紅牛
用時：3.17分
6樓：七七
不要吃了吧，說實話，我覺得沒什麼用。
中考體育1000公尺長跑前紅牛和巧克力分別在跑前什麼時候吃啊？
7樓：匿名使用者
紅牛跑後喝，你跑前喝，你一肚子水肯定不舒服，巧克力跑前10多分鐘吃就可以，你主要吸收裡面的糖分提供能量，糖分是可以直接吸收的所以可以跑的時候吃。
8樓：
都是提前半個小時吃喝
同學，吃巧克力喝紅牛的作用微乎其微，只是心理安慰，只要把飯吃好，適當補充水分就可以
這麼多年，學生沒喝紅牛沒吃巧克力，照樣大部分都是滿分
體育考試跑1000m以前需要吃喝什麼嗎？
9樓：小嬌朋友
就乙個星期了，還能怎麼辦，考試天三天可以練習練習，但是考前兩天別練了，節省體力。跑步要跑的快主要靠平時體力訓練積累。好好休息吧，相信自己，考試盡力就是了。
還不錯，希望你採納。
10樓：是什麼在呼喚
紅牛可以喝裡面含了少量的咖啡因,喝一罐當然有點小用,巧克力增加熱量,對奔跑沒實際作用,比賽前乙個半小時用餐,以公尺飯,和容易消化吸收的清淡又高營養的,比如公尺飯兩碗,牛奶加蜂蜜,少量一點瘦肉,水果 蘋果半個或兩個獼猴桃,比賽前一小時兩百毫公升清潔水半小時紅牛,排空大小便,輕裝上陣地
11樓：forever_星辰
我們考試的時候 有同學帶葡萄糖和紅牛的 我表示壓力不大 沒喝什麼 考試滿分
12樓：秋楓獨舞
不用需要啊，喝一小口水，然後走走，做點熱身運動也好，但不要太勞累。
我明天中考體育要跑1000m有什麼注意事項？ 希望能在2013-10-22 11-10之前解答
我明天中考體育要跑1000m有什麼注意事項？ 希望能在2013-10-12 10-10之前解答
明天體育中考了，要不要喝點什麼！
13樓：**夢裡花
賽前半個小時吃半塊巧克力喝半瓶紅牛就行了，否則會口幹的，別喝多水了，影響發揮
14樓：
不要喝亂七八糟的飲料
15樓：哧哧高岑
中考1000公尺多少分鐘？
跑步前後到底要不要吃東西？早晨跑步前要不要吃早飯？
跑步前不吃東西，這個前我定義為起碼1個小時，如果真的很餓，但又想等下去跑步，我會吃幾塊鹹味的餅乾，喝少量水。早晨跑步前要不要吃早飯？早上晨練要不要吃早飯？現在知道還不晚。跑前最好不要吃飯，可以飯後半小時之後運動！早晨最好不要跑步，尤其是在太陽沒有出來的時候 空氣中二氧化碳含量很高 可以做一些舒緩的伸...
爬山前能吃早餐嗎，早上爬山要不要吃早餐
長袖拂愁 食不飽而力不足 所以爬山前可以吃早餐的，只是不要吃得太飽了，否則運動時會導致腸胃不舒服。通常建議喝點熱奶，再吃些麵食。如果是吃完立即要爬山，建議只吃5分飽，這樣可以保證血糖值，避免爬到半路血糖過低，又能避免飽腹狀態下運動而胃痛。通常建議喝點熱奶，再吃些麵食。此外，還應該準備好含有碳水化合物...
中考快到了，我到底要不要把戶口改成少數民族
可以改，因為高考有加分 也可以不改，因為對中考沒有影響，不加分的。近年經常出現高考前少數民族突然增多的情況，就是漢族考試為了加分更改民族造成的。依據 關於中國公民確定民族成分的規定 個人的民族成份，只能依據父或母的民族成份確定。不同民族的公民結婚所生子女，或收養其他民族的幼兒 經公證部門公證確認收養...