1樓：手機使用者
睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙
2樓：頻
睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。夜磨牙的**尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關
3樓：°迷島
睡覺磨牙多與情緒有關，是精神壓力和不良情緒的一種發洩。民間**較多，可將桔皮洗淨放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃乙個桔子皮，連續三至四天則可見效。也可以用蘆根泡茶飲來緩解。
中醫認為，此症與胃熱、食積、蟲擾、氣血不足、痰飲等有關，應在醫囑指導下服用對症藥物
4樓：uv8天地人
睡眠質量不是很好，睡覺前想辦法放鬆下。
5樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
6樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
7樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
8樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
晚上睡覺為什麼會磨牙?
9樓：科普小星球
很多人在晚上睡覺的時候會磨牙，他們習慣性或者無意識地磨牙，隨著時間一點一點加重。這是因為他們在睡覺的時候並沒有完全放鬆，伴隨著神經緊張或者過度疲勞，潛意識裡面存在著一定的心理壓力。
一、磨牙的型別常見的磨牙分為三種型別，分別是磨牙型、緊咬型和混合型。磨牙型指的是常在夜裡睡著之後磨牙，人總是做磨牙或者咬牙的動作，伴隨著咯吱咯吱的聲音。緊咬型指的是白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下磨牙的現象，混合型指的是兼有白天緊咬牙和夜裡磨牙的習慣。
二、磨牙的成因磨牙的成因，大部分是因為精神緊張和焦慮。口腔醫學的一些研究告訴我們，口腔是人體興奮的源點，口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能，現在的人們生活節奏不斷加快，心理壓力也越來越大。很多人在白天工作的時候神經高度緊張，心理壓力大，比較焦慮和抑鬱，工作了一天也非常疲勞。
所以睡覺之後情緒的不穩定就會表現在磨牙上。很多醫生都說，磨牙的發病原因中，很大一部分原因是心理原因。
三、磨牙的預防磨牙雖不是什麼大的疾病，但是經常性磨牙也會擾亂人的睡眠質量，影響他人健康。所以想要改變這種習慣，睡前就要放鬆自己，在入睡之前洗個熱水澡，聽一聽溫柔舒適的**。並且，在睡前避免吃一些含有興奮性的食物，比如咖啡，可樂。
平時的飲食也要清淡，多吃一些含維生素豐富的食物，減少自己的壓力，調整好自己的心態。
10樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
11樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
12樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
13樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
14樓：維度
應該是肚子裡有蛔蟲，或者是白天的情緒不穩定，過於焦慮，又或者是因為上下牙咬合不正，此外，中樞神機系統紊亂也會出現磨牙情況。
15樓：吃瓜預備役選手
因為人白天工作比較累，精神壓力比較大，又很焦慮，晚上沒有得到徹底的放鬆，就會磨牙。
16樓：o姐林語菡
如果白天有壓力導致精神緊張或者腸道有寄生蟲的話，晚上睡覺可能會磨牙。
17樓：旭子講科學
晚上睡覺磨牙與很多因素有關，例如睡眠姿勢不正確，或者自我精神壓力大等都可能會導致晚上睡覺磨牙。
18樓：潮凝靜
睡覺姿勢不好，二是精神狀態不是太好，三是咬合系統不太正常，建議多休息。
晚上睡覺老是磨牙怎麼回事
19樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
20樓：阿歡的名單
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？
21樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
22樓：搞笑阿斌斌
為什麼睡覺時會磨牙？
23樓：ok完採南
如果是成年人每天晚上都磨牙！那另一種可能就是做了虧心事，又不能說，害怕別人知道。所以承受著很大壓力導致！
24樓：保文玉板淑
我也是，但我已經知道什麼時候會磨，什麼時候不會磨了。
我磨牙的原因是太累的緣故，或者有煩心事的時候。
所以我覺得你應該讓自己減減壓，睡前盡量放鬆。
喝杯牛奶最好了，據說，磨牙也跟缺鈣有關係的。
而牛奶既補鈣，又可幫助入睡。
25樓：藍玉簫·冰蓉
引起磨牙的原因有很多種。首先，應確定病人磨牙的**是否是生理畸形，比如：上下牙齒咬合部位長得不均勻；其次，心理因素也可能引發磨牙，比如：
白天工作、學習過於緊張、白天過於好動、興奮、活躍。醫生會根據實際**對症**。專家指出，與工作學習環境有關的磨牙病人可能處於亞健康狀態，如果經常感到疲勞、頭暈的話，還可以做乙個全身檢查。
不過，民間認為磨牙就是有蛔蟲的症狀，這是毫無科學依據的。可到大醫院磨牙專科門診就診。
26樓：查素枝肥秋
引起磨牙的原因主要有幾個。其中很重要、又較常見的原因就是精神因素。如果白天工作壓力過大，精神緊張、疲勞過度，夜間就容易發生磨牙。
另乙個比較常見的原因是口腔牙齒咬合的問題，比如有牙列缺失、牙體齲壞、牙根尖發炎等口腔問題的人，就容易發生夜間磨牙。除此之外，顳下頜關節、神經肌肉病變等，也是導致夜間磨牙的原因。
如果你的牙齒沒有任何問題，並且沒有偏側咀嚼的習慣，那不排除是精神緊張引起的磨牙。這種情況你可以到醫院口腔科就診，利用阻磨器或牙合墊**。
晚上睡覺磨牙？為什麼？
27樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
28樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
29樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
30樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
31樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
32樓：臘十發
要麼是肚子裡有蟲,要麼是晚飯過飽.總之,不屬於健康範疇,應去看醫生,遵醫矚用藥.
33樓：蔚藍藍的天空啊
磨牙的原因
① 精神因素：
② 腸胃及身體其它因素:
③ 過度疲勞職業因素:
④ 體內缺乏維生素、微量元素者易患磨牙症:
⑤ 區域性牙合因素：
⑥ 長期磨牙中樞神經系統失控，成為習慣性磨牙症：
聽說國藥准字號止磨牙安樂片在**磨牙方面效果很好，並且是國藥准字的，安全放心。你可以諮詢下。
34樓：梅雨歌
肚裡有蟲 或神經系統問題
為什麼晚上睡覺會磨牙？
35樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
36樓：法贍郎運鴻
這跟人有關，就像有人睡覺打鼾有人不打鼾，這很正常，磨牙是因為面部肌肉活動沒規律帶動口腔肌肉就出現磨牙現象嘍
37樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
38樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
39樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
40樓：延淼碧魯飛煙
正義的你看到萬惡的社會咬牙切齒，不小心肚子長蟲了，
晚上睡覺為什麼會磨牙啊？
41樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
42樓：優創物語
所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白天也有無意識磨牙，患者只識間一點一點加重，是一種長期的惡性迴圈疾病。
導致磨牙的**有神經緊張，心理焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素，胃腸道疾病內分泌紊亂也可導致此，過度疲勞從事精細工作者，如運動員，鐘錶匠等等，體內缺乏微量元素易患此症。
長期磨牙形成的習慣性磨牙症，工作壓力大身體勞累長期生活不規律也會導致夜磨牙的現象發生，蛔蟲病感染者，除了上述幾種人外性格內向情緒易激動，經常口中咬東西成習慣的人也容易患夜磨牙症。
43樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
44樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
45樓：巴翠巧育兒分享
晚上磨牙的話，應該是平時白天的時候精神比較緊張，或者是你缺乏維生素d缺鈣，造成的。
46樓：小馬
晚上磨牙一般是白天的緊張生活造成的，夜間會由於精神緊張引起咀嚼肌發生痙攣，或者肌張力增高，從而引發的磨牙。
47樓：等未來
晚上睡覺磨牙，這個就是因為一些緊張情緒導致的，比如疲勞、做噩夢等造成情緒激動，都可能會出現磨牙的情況
48樓：生活**解惑
晚上出現磨牙的情況，很有可能是胃腸道裡面不舒服，另外呢嘴部口腔裡面不舒服的話也會出現磨牙的情況，如果出現這種情況的話，可以注意口腔衛生，吃一些容易消化的食物
49樓：
晚上睡覺磨牙，其實有很多種原因的。一是因為牙本身生蟲的原因也會造成磨牙的。二是身體的原因，或者其他疾病引起會也會做成磨牙。最後很可能是做夢也會造成磨牙的。
50樓：樂觀的劉姨
晚上睡覺不會磨牙的，因為你是晚上睡覺睡沉了以後就不可那磨牙，所以這種磨牙的方式一定是小時候才會有的
51樓：速達軟體
睡覺磨牙主要原因是這樣的，如果你睡覺前吃了一些食物的話，那麼就會讓睡覺的時候呢產生這樣的運動。是睡覺的時候，如果做夢夢見吃東西的話，也會出現磨牙的現象。要避免出現磨牙現象的話，最好睡前不要再吃食物，睡覺前乙個小時不要再進食。
52樓：龍教授看世界
晚上睡覺會磨牙，是因為精神壓力大導致的一種身體的應激反應。 適當的放鬆壓力可以減少磨牙。
53樓：貓貓老師來解疑
磨牙可能是因為缺乏維生素d:由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
54樓：理谷
晚上睡覺容易磨牙的成因有好幾種，一種是可能體內有寄生蟲。還有一種是牙齒長得不好。形成的磨牙。最後一種就是精神緊張因素可能導致的模樣。
晚上睡覺為什麼會磨牙？
為什麼睡覺會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙？
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！晚上睡覺為什麼會磨牙？晚上睡覺為什麼會磨牙?很多人在晚上睡覺的時候會磨牙，他們習慣性或者無意識地磨牙，隨著時間一點一點加重。這是因為他們在睡覺的時候並沒有完全放鬆...
為什麼晚上睡覺會磨牙，怎麼治療，晚上睡覺磨牙怎麼治療！
夜磨牙是睡眠障礙的一種表現.它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統資訊傳遞介質多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關,也和患者的心理特徵及承受能力有關,許多患者有探險,易疲勞,離群等傾向.目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異 方法,只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節症狀 減輕大腦興奮狀態...
我20多歲了為什麼晚上睡覺磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙？
那是身體缺什麼東西，你可以去藥店問下醫師，他告訴你的。晚上睡覺為什麼會磨牙？1 睡覺姿勢不好有關 兒童睡覺時經常頭偏向一側，易造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而發生磨牙。2 精神因素有關 如白天過於緊張 激動或興奮，使大腦皮質過度疲勞，入睡後就會通過神經反射的作用引起咀嚼肌收縮而...