1樓：福州田哥
一般來說細嫩的名優茶葉比粗老的茶葉營養和藥用成分高，綠茶比紅茶高。對具體個人來講，我根據各種茶的功效提供以下一些意見，你應可以找到哪種茶適合你：身體比較虛弱的人，應喝紅茶，在茶中加些糖或奶，既增加能量又補充營養，人參茶、高麗參茶和花參茶有滋補強體的功效，對身體虛弱的人很有幫助；青年人正處發育期，以喝綠茶為好；婦女經期前後以及更年期，可飲用花茶特別是茉莉花茶，它有疏肝解鬱、理氣調經的功效；希望**的人，可以多喝些烏龍茶等；經常接觸有毒物質者，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。
2樓：
無論什麼體質的年輕女士一般喝淡綠茶為好,常喝紅茶有色素沉著,會加重臉上色斑.喝綠茶體質越弱茶越淡為好
3樓：為茶而生
我個人認為和綠茶比較適合年輕的女士,紅茶和綠茶對比而發言,綠茶更適合年輕女性所追求的一些東西,比如養顏......體質不太好的,可以少喝綠茶,多飲紅茶(綠茶屬於不發酵茶性冷,紅茶屬於全發酵茶性情溫和)
夏天就喝綠茶降溫防暑～冬天就喝紅茶暖胃～是根據季節特點而定
個人意見僅供參考~~~~~
4樓：非著名書法家
夏天就喝綠茶～冬天就喝紅茶～這兩種茶對女士都很好，只要根據季節品飲就可以～
5樓：最後的奶茶
紅茶~~~~~~~~
雖然紅茶和綠茶對人都是有好處的，而且效果各不相同，但是女士建議還是喝紅茶的好~！~
多喝綠茶會導致女士缺鐵性貧血~~
6樓：匿名使用者
綠茶，可防癌，但生理期不要喝。
喝紅茶好還是喝綠茶好
7樓：匿名使用者
1.差不多都因人而異
2.如果真的要分，那麼營養就是綠茶，好喝就是紅茶
3.年輕人喝綠茶，清涼去火，老人喝紅茶，暖胃
4.綠茶和紅茶的味道差別不嚐喝茶的人不是很容易品出來，
人們能夠認出它們多半是因為顏色差異很大用肉眼看出來的
5.綠茶和紅茶的區別好象有兩點，一是功能和作用
這是眾所周知的，綠茶清涼去火還有塑身的作用，而紅茶
養胃清腸，另乙個好象是意義上的不同，紅茶好象是有女
子向男子表示有愛慕的意思時就要親手沏給他
6.綠茶中含有的茶多酚能清除人體內過量自由基，抗氧化，抗衰老，避免疾病誘發。綠茶還能防輻射，尤其是經常使用電腦的人，要多喝綠茶。因此從健康角度講還是選擇綠茶，我一般喝統一綠茶。
7.綠茶的作用
綠茶有防腦中風效應,對嗜菸者有益,有降血脂效應,有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。
但是值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲，不要沖泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜
紅茶的作用
紅茶的保健作用從中醫學的角度上說，紅茶性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。對於那些脾胃虛弱的人來說，最適宜飲用紅茶。雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區別，但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細血管功能等功效。
8.我們或許都已經熟知日本人常喝的綠茶具有非常好的抗癌效果 ,日本男人有56% 有抽菸的習慣,但是患癌症的機會卻相對很低,進一步研究發現這可能與他們生活中無所不在的綠茶飲料與相關食品有關,每天只要喝四杯的綠茶就能夠對於抗癌有很好的效果綠茶是一種未發酵過的茶,比起一般的熟茶如紅茶與烏龍茶,綠茶比較未經過氧化,保留比較多的天然抗氧化成份,而天然抗氧化成份何其多? 可能一片綠茶茶葉就會高達數百種或千種以上。
我聽我的公民老師說，紅茶是綠茶葉由海上船到歐洲時，因為不小心浸了水，但是，商人自然不會想要虧本，就將發酵過的綠茶葉曬乾後，拿去賣的，因為人們買回去後覺得還不錯，紅茶便這樣的傳了開來。 由以上的結論，綠茶普遍比紅茶好，不過據說紅茶能改善血管健康(只是老師聽說的)，所以紅茶跟綠茶都不；但是，線在市面上的綠茶與紅茶都普遍的有過甜的跡象，所以如果不是自己用茶葉泡的茶，竟量還是少喝吧!!
9.都好!夏天喝綠茶，冬天喝紅茶！
8樓：九葉藍茶業
綠茶，這個一年四季都可以喝，能清熱解毒，降火，
長期喝建議喝些清淡的，營養的絞股藍，
這個也屬於保健品系列，很適合當代人
9樓：a彼岸薔薇
冬天喝紅茶 夏天喝綠茶
10樓：日用技巧
到底喝綠茶好還是紅茶好？我也才知道，別再喝錯了
女人是喝紅茶好還是喝綠茶好
11樓：匿名使用者
兩個都好，因為茶葉裡的功能性成分都有。
但是如果腸胃不好的群體比較適合喝紅茶，綠茶相對來說屬寒性，但所含的維生素c含量較高。
或者冬天喝紅茶，夏天喝綠茶，這樣交替更為合理。
工夫紅茶類中的國暢—英德紅茶 蠻適合女性飲用的，滋味香甜醇和
12樓：武夷山下一茶人
紅茶可以抗氧化，含有維生素e，還可以養胃等等
13樓：九瑋辛浩大
夏天我比較喜歡喝茉莉花茶，冬天比較喜歡喝蘋果味的紅茶，要說女人喝那種茶好，女人都比較體寒，應該是喝紅茶比較好，紅茶有健脾暖胃的功效，喝著很好的，我經常喝的就是錫蘭紅茶，口感好。
14樓：遊濟典空
一般夏天喝綠茶，秋冬喝紅茶。體質寒，腸胃不好的最好喝紅茶。
對於女性來說,平時多喝紅茶好還是喝綠茶好?
15樓：
綠茶削胃、排毒，像鐵觀音，假如你想**就和綠茶。
相反紅茶是養胃的，比較健康，比如普洱茶。
根據個人需要喝嘛。
16樓：匿名使用者
我覺得是紅茶好！如果你是寒底子的話！
如果是熱底子的，那麼就喝綠茶咯！
17樓：匿名使用者
紅荼綠茶都好的，所以呢，你最好多喝點了
女孩喝紅茶好還是綠茶好？
18樓：閭浩壤秦以
不能絕對的說綠茶好還是紅茶好，科學的飲茶是要按季節的，一年四季，氣候變化不同，人的生理需求也不同，因從人的生理需求出發，結合茶的品性特點，最好四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達到更高境界。綠茶屬於不發酵茶氨基酸含量高，紅茶經過發酵，茶多酚氧化為茶紅素，茶黃素等，形成紅茶特定的色香味，樓上有位說的不錯，從抗癌角度來說，綠茶確實是比紅茶好，而且是6大基本茶類中最好的，但
據中國預防醫學科學院營養與食品研究所韓馳教授介紹，茶葉含有500多種化學成分，其中多酚類佔20%至35%。茶多酚經過氧化後會形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。茶多酚和茶色素都對人體健康具有重要的作用，是茶葉中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。
研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。
說茶有改善血管的功能，其實是茶黃素對血管緊張素i轉化酶的抑制作用，還有咖啡鹼和兒茶素能使得血管壁鬆弛，舒張血管的作用
，茶都有這方面作用.最後，從中醫理論上來說，綠茶性寒，紅茶性暖，一般冬天喝紅茶、春天喝花茶、夏天喝綠茶。
紅茶還有個好處，就是溫和，相容性好，故可加牛奶，玫瑰，蜂蜜等等，泡調飲茶.
當然還有個人喜好問題.我個人認為喝綠茶.
女生喝綠茶好還是喝紅茶好?
19樓：yiyuanyi譯元
不能絕對的說綠茶好還是紅茶好。 綠茶是寒涼性的，月經期間不宜服用，紅茶是熱性的，月經期間可以服用，女人喝綠茶比較好，有**功效，但要看個人體質而定，每個人的情況不同，所以選擇也會不同。
科學的飲茶是要按季節的，一年四季，氣候變化不同，人的生理需求也不同，因從人的生理需求出發，結合茶的品性特點，最好四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達到更高境界。綠茶屬於不發酵茶氨基酸含量高，紅茶經過發酵，茶多酚氧化為茶紅素，茶黃素等，形成紅茶特定的色香味，樓上有位說的不錯，從抗癌角度來說，綠茶確實是比紅茶好，而且是6大基本茶類中最好的，但
據中國預防醫學科學院營養與食品研究所韓馳教授介紹，茶葉含有500多種化學成分，其中多酚類佔20%至35%。茶多酚經過氧化後會形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。茶多酚和茶色素都對人體健康具有重要的作用，是茶葉中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。
研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。
20樓：日用技巧
到底喝綠茶好還是紅茶好？我也才知道，別再喝錯了
21樓：愛笑小敏
什麼樣的人適合喝紅茶？？
22樓：光霽棟子平
紅茶，紅茶是暖性的，溫補的!
23樓：求小宸舒誠
從飲茶獲得營養成份來講，喝綠茶優於紅茶。綠茶所含的維生素c比紅茶多。100克高檔綠茶中常含有維生素c300-600毫克，一天喝2-3懷這種綠茶，就基本上可以滿足人體對維生素c的需要量。
而紅茶經過發酵，維生素c破壞較多。綠茶中的維生素b1和b2等一般也比紅茶高1-2倍。另外，綠茶中具有維生素p活性的多酚含量也比紅茶高，因而綠茶在抑菌、防衰老、防治血管硬化、抑制癌突變、防治輻射損傷、降低膽固醇和血脂，以及兒童防蛀牙等方面，都比紅茶更有效。
（茶道中仁＾＾編）
24樓：嘎巴貢噶
和紅茶好，因為紅茶養胃，而綠茶性寒。學生時代一般都是思慮過度，休息不好，而中醫歷來有「思傷脾」的說法。所以兩者相比較更適合和紅茶。
25樓：夏天暈呼呼
兩者沒什麼區別。
如果你想**好的話，多喝果汁，有助於維生素的吸收。
可以美膚的哦。
26樓：澤永網業
綠茶解暑，紅茶養胃，
27樓：匿名使用者
影響不大，其實都可以。
主要看個人偏好。
不必苛求。
女人是喝紅茶好還是綠茶好？？？？？？
28樓：匿名使用者
就飲茶有**的功效，古時就有飲茶去肥膩之說：即消除脂肪，和現代的「**」相類似。本草常有「輕身」、「換骨」、「延年」之句，其實也是去膩解肥之意。
有關茶葉這一功效的文獻也頗多，如《本草**》、《食物本草》、《飯有十二合說》等等，《本草拾遺》稱茶「久食令人瘦」。 據現代科學研究，飲茶具有消脂的作用，是因茶葉中含有兒茶素、咖啡鹼、維生素類等多酚化合物，尤其是兒茶素能顯著減低內臟脂肪的含量，因此， 長期飲茶能促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用，除去人體內多餘的脂肪，有助於身體肌能得到平衡。保持體重平衡來達到「**」的目地，而不是喝茶就可以直接減少「體重」，要正確認識和理解飲茶與**的關係。
就那種茶葉**效果好，不發酵綠茶中兒茶素含量最高，其次是烏龍茶、紅茶、普洱茶等都具有**功效。但還要因人而宜，值得一提的是，長期喝茶雖然可能有助減少體脂肪比例，但未必每個人都合適，比如缺鐵性貧血患者就不宜在用餐時喝茶，以免阻礙從食物中吸收鐵質，若要喝茶應選在餐與餐之間;另外，失眠者或比較神經質的人，也一樣要選擇喝茶的時間，最好天黑後就不要喝，以免晚上睡不著。 其實，人的胖與否，原因除了有遺傳及內分泌等因素外，有許多肥胖者是因為吸收的熱量過多而又運動不足所造成的。
發胖的人若是長期飲茶，有助於**。合理科學飲食，堅持適度運動。只有長期飲茶才能達到「**」效果。
（茶道中仁＾＾ 編）
喝綠茶好還是喝紅茶好啊，是喝紅茶好還是綠茶好
紅茶的保健作用保健作用最好應屬紅茶 紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90 以上，產生了茶黃素 茶紅素等新的成分。2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人 女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類 綠茶中也...
紅茶好還是綠茶好，是喝紅茶好還是綠茶好
先說紅茶的好處 紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70 的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶...
請問喝紅茶好還是綠茶好
總的來說，可以這麼理解 紅茶屬於熱性，適合秋冬季節或天寒時節喝。綠茶屬於涼性，適合春夏季節或天熱時節喝。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70 的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因...