1樓：俊丶
不會增肥 ， 胡蘿蔔有豐富的維生素b2 對喜歡得口腔潰瘍 的人有很好的作用
2樓：封懌
補充胡蘿蔔素，不會增肥
每天喝胡蘿蔔粥有啥好處，會不會增肥
3樓：帖以彤
不會增肥 ， 胡蘿蔔有豐富的維生素b2 對喜歡得口腔潰瘍 的人有很好的作用
4樓：熊熊望
補充胡蘿蔔素，不會增肥
胡蘿蔔煮熟了吃有哪些好處和壞處,會不會增肥
5樓：大悲心法
胡蘿蔔是富含維什素a，一般煮熟吃會減少維生素，生吃是健康的，但吃前請清洗一下，才不會拉肚子。一般可以做果蔬薩拉，更有營養哦。
6樓：04環
胡蘿蔔生吃營養吸收少 一定要過油吵才行 不會胖 多吃容易**黃
早上喝胡蘿蔔稀飯好嗎
7樓：fairy林覺
挺好的，比較養生
雞茸豆腐胡蘿蔔粥，讓孩子喝有什麼好處？
讓孩子喝有很大的好處，同時也能夠補充維生素和礦物質，能夠讓孩子的身體變得更加強壯，能夠提高孩子的抵抗力和免疫力，對孩子的 也有很大的好處，同時也能夠增強孩子的身體素質。讓孩子喝了之後的好處就是可以給孩子補充鈣物質，也可以幫助孩子補充維生素，營養價值非常的豐富，而且可以很快就被孩子吸收，在成長的過程當...
喝鮮榨胡蘿蔔汁有作用嗎，每天喝鮮榨胡蘿蔔汁都會腹瀉，請問這是為什麼啊？
胡蘿蔔是一種營養價值較高的食物，但如果烹調或搭配不當，可影響對營養素的吸收。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，是脂溶性維生素，只能溶解在油脂中，才能在人體的小腸粘膜作用下，轉變為維生素a而被吸收。因此在烹調胡蘿蔔時，要適量多放點油，最好同肉類一起炒。有人喜歡生吃胡蘿蔔，是很不科學的。因為生吃胡蘿蔔，缺少脂...
生吃紅蘿蔔有什麼好處，每天吃生胡蘿蔔有什麼好處和壞處？
小奧 胡蘿蔔 又名紅蘿蔔 蘿蔔英文名red radish 特點 紅蘿蔔是直根蔬菜，除種植外，有野生 有紅 紫紅 桔黃 薑黃等品種。紅蘿蔔含糖量高於一般蔬菜，所含的糖屬於蔗糖，大多被人休直接吸收，它含有豐富的胡蘿蔔素，攝入人體後轉變成甲種維生素，紅蘿蔔體內含有兩種維生素，蛋白質 脂肪和一些礦物質。用途...