1樓：匿名使用者
看你是否及時**了，及時**的話，用不了多久時間的，我以前的肩周炎，疼了倆月，算是輕微的，後來下決心好好治，
每天早晨起來運動，並配和的萄冖保上的不到乙個越的時間，肩周炎症狀就沒了，覺著不好剩的煺，還有平時注意改變以前不好的生活工作習慣，還有多注意下運動：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重複數次
2樓：粑粑麻麻
能自癒。肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，逐漸加重，夜間為甚，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
以肩關節疼痛和活動受限為主要臨床表現。是可以自癒的。所以症狀較輕時只需要區域性保暖即可。
以上回答你滿意麼？
肩周炎能自癒嗎
3樓：匿名使用者
肩周炎是有自癒傾向的，對於一些肩周炎比較輕的，大部分都是由於勞累，受涼的原因引起的，如果病人去掉了**，比如說注意休息，保護了，也注意保暖了，肩周炎還是有**可能的。
對於一些肩周炎比較厲害的，甚至已經出現粘連的情況，肩關節抬肩功能受限的這種情況，自癒的可能性就不大，就需要通過**來干擾，一般的**辦法需要注意休息，保護，堅持每天熱敷，可以做摸牆爬高的動作或者拉單槓的動作來鍛鍊肩關節活動度，防止肩關節粘連的情況。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
4樓：桃香辣妹妹
肩周炎是肩關節的一種無菌性炎症，是自限性疾病，可以自癒的。但是也要根據患者的不同年齡和體質，大多數發病都是老年人，所以自癒的時間會比較長，過程也比較痛苦。得了肩周炎之後，還是應該採取積極的**辦法，以縮短痊癒的時間。
平時多注意合理飲食，保持良好的生活方式；
營養缺乏可能導致肩周炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘發或關節疾病，因此，科學合理的飲食是預防肩周炎發生的措施，如減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類、活力捷等富含嘌呤的食物，能有效預防肩周炎的發生。戒菸、戒酒也是預防措施之一。
5樓：方多好貼
還是比較困難的，肩周炎一般是由於長期受風寒所引起的，所以一定要注意保暖。肩周炎的一般表現是以疼痛為主要表現，夜間會更加的疼痛，更加的嚴重。
肩周炎還會引起肩關節的活動能力下降。
長期過度的活動，姿勢不良或者是產生的一些慢性的損傷，可以引起肩周炎。
其他引起肩周炎的原因主要是由於外寒侵襲肩背部所引起的。
6樓：方多好貼
肩周炎有的人是可以自己好的，但是有的人不能。肩周炎是以肩膀疼痛為主要體現的，一般在夜晚疼痛會更加嚴重，隨著時間的進展，肩周炎會引起肩關節活動能力受到影響。
肩周炎一般發生在50歲左右的人身上，
所以又叫座50肩，
肩周炎平常要注意保暖，
不要著涼。
7樓：姚梅沉
你好：根據您所提出的問題，患肩周炎，如不積極合理的**，肩關節活動受限明顯或害怕因肩關節活動而引起疼痛，長時間的不運動導致肌肉廢用性萎縮。因此肩周炎患者堅持自我鍛鍊非常重要。
8樓：帥氣超子
你好！肩周炎只能通過藥物或者是針灸按摩，理療等方法來個緩解症狀是不能夠**的。建議你平時要注意休息，不要做劇烈的運動，不要提重物，注意保暖，避免著涼，多吃一些清淡易消化的食物。
9樓：匿名使用者
，肩周炎是很常見的，一般很多人都是在五十歲左右的人群中，發現有肩周炎，所以又被叫做50肩。肩周炎的話，可以通過按摩的方法來緩解，按摩的話，可以讓家人或朋友在疼痛的部位按摩就可以了，若是想去，小區周邊，也是有按摩之類的地方的。按摩後，采禾取；古，順。
敷堂。肩周。帖）在痛的地方 調理，注意調理，肩周炎能消失，肩周炎的處理，還得依靠運動，不運動是不行的。
運動的話可以：
1，雙側手心相對手指交叉然後反轉用力向下向外推出連續5次。
2，聳肩5次，然後雙手揉肩3分鐘。
3，雙側手心相對，以最大幅度緩慢分別向兩側平行分開然後合併，並伴隨頭向一側後仰，然後向另一側後仰,連續10次。
10樓：方多好貼
如果不是很嚴重的話，可以通過後期的鍛鍊恢復的，也是可以自行消失的，肩周炎一般是疼痛為表現的，有時候在夜晚疼痛的會更加的嚴重，所以說肩周炎對生活和工作是有影響的，比如嚴重的肩周炎連日常的生活可能都會受到影響，比如連梳頭，洗臉，刷牙都難以完成。
肩周炎真的可以自癒嗎？自癒一般要多久？
11樓：微言悚聽
「肩周炎可能自癒。肩周炎具有一定的自限性，輕微的肩周炎通過早期的制動有自癒的可能，但自癒時間較長，一般需要3到6個月左右，而嚴重的肩周炎很難自癒，需要積極的**，肩周炎的**方式以保守**為主，可以在醫生的指導下服用消炎鎮痛的藥物緩解症狀，還可以通過區域性封閉、按摩、推拿等方式減輕不適。肩周炎患者在恢復期間要加強關節功能練習，恢復關節的活動範圍。」」
12樓：陽光趙大地
肩周炎是臨床常見的一種疾病，一般選擇保守**，肩關節位於上肢和軀幹的連線處，由關節，肌肉等組成，肩關節可通過肌肉的收縮，帶動上肢的活動。肩周炎一般又稱為五十肩，好發於中老年人，肩周炎多由著涼，勞累，退變等因素引起，查體可見主動被動活動肩關節均明顯受限，肩周炎患者一般建議口服非甾體類消炎藥，活血化瘀藥物進行鎮痛或者**，待症狀減輕時，可囑患者加強自身活動，使肩關節活動幅度增加，疼痛減輕，以致逐漸恢復正常。所以當發生肩周炎的時候，不僅要經過正規的**，在生活方式上也要注意，避免著涼，注意防寒保暖，避免熬夜，避免勞累，早睡早起，飲食方面要注意清淡，平時要多加運動。
13樓：巧必閒搪
這個是需要經常加強鍛鍊的
14樓：匿名使用者
肩周炎又稱五十肩，好發於40-50歲左右的中年人，是一種自限性疾病。患者在一年左右即可自癒，極少數患者兩年內也可以**。肩周炎通常是由於肩關節周圍的肌肉、滑囊、韌帶以及肌腱等出現慢性勞損性損傷所導致，是一種退行性病變引起的慢性無菌性炎症。
肩周炎發病緩慢，病程較長，在發病初期由於肩關節疼痛、活動受限，長期不活動肩關節導致肩關節周圍肌肉出現粘連、功能障礙。所以肩周炎的患者必須到醫院接受規範化的**以及正規的**鍛鍊，才能夠恢復肩關節的正常功能，以達到最好的療效。
肩周炎能自癒嗎？
15樓：古方紅糖
還是比較困難的，肩周炎一般是由於長期受風寒所引起的，所以一定要注意保暖。肩周炎的一般表現是以疼痛為主要表現，夜間會更加的疼痛，更加的嚴重。
肩周炎還會引起肩關節的活動能力下降。
長期過度的活動，姿勢不良或者是產生的一些慢性的損傷，可以引起肩周炎。
其他引起肩周炎的原因主要是由於外寒侵襲肩背部所引起的。
16樓：桃花換小魚幹
您好，很高興為您解答，是不可以自癒的，需要**，肩周炎也叫肩關節周圍炎。它是以肩關節周圍的疼痛、活動受限為主要表現的一種疾病，肩周炎常發生於五十歲左右，所以也叫五十肩，也叫凍結肩。肩周炎從西醫角度來講是肩關節周圍的肌肉、肌腱、關節囊等無菌性炎症而產生的炎症，導致肩關節的疼痛和活動受限。
所以西醫**關節炎以消除無菌性的炎症和疼痛為主。一般口服消炎鎮痛的藥物，還有區域性注射長效的激素，還有利多卡因等進行封閉**。
從中醫角度來講，肩周炎也叫痺症，它是由於患者素體陽虛，感受外界的風寒濕邪、痺阻經絡、經絡不通、不通則痛。所以中醫**肩周炎，方法有很多，如針灸、拔罐、放血、理療、中藥的內服外用，還有穴位注射等等。另外在肩周炎**的同時，一定要進行肩關節功能的鍛鍊，預防肩關節長期地不動，導致關節得更加嚴重，肩關節的功能鍛鍊一定要循序漸進，不可以劇烈的暴力的運動，以防造成肩袖的損傷。
患者在確診肩周炎時，一定要及時到醫院就診，在醫生的指導下進行相應的**，以減輕症狀，避免出現病情的進一步發展。
17樓：她為願
肩周炎可以通過自身鍛鍊逐步恢復原狀。可以經常做單槓上拔運動，也可做雙槓運動，還有可以經常甩胳膊等等這些運動。只要持之以恆就會好轉的。
18樓：
肩周炎的自然病程一般分為3個階段，且每個階段時間從4個月到24個月不等。而肩周炎的「自癒」就是建立在患者自然度過3個階段，然後疼痛消失，關節功能得到一定恢復，但你知道這個階段有多久嗎？有多大比例關節功能能夠完全恢復嗎？
我們可以知道，肩周炎根據症狀的演變，分為3個時期：
疼痛期：持續約6~9個月，表現為逐漸加重的肩關節周圍疼痛；
僵硬期：持續約4~12個月，表現為逐漸加重的肩關節活動受限；
緩解期：持續約6~24個月，可以自癒，表現為症狀逐漸緩解。
需要指出的是，未經**者整個病程為16~42個月，平均30個月，單取最低值，一般患者也要忍受16個月病痛的折磨，並且即使病情得到最大程度的恢復，仍有約60%的病例不能完全恢復正常，患肩活動度低於對側正常肩關節，甚至出現肌肉痙攣和萎縮。
因此，我們通常建議需要進行積極的**，以縮短病程及減少後遺症，不能置之不理，等待自癒，「肩周炎不用治」這句話也是不對的，對於大部分患者我們不僅建議患者進行**，還希望越早越好。
**方法建議以鍛鍊肩關節為主，可配合其他**方法同時進行，並且可以在鍛鍊的同時服用肩凝飲沖劑，起到內外共同作用的目的，更快、更好的達到**、恢復效果。
肩周炎不治能自癒嗎？
19樓：蓚莵xdq笌菩蹞
肩周炎是一種退行性和慢性無菌性炎症的軟組織周圍的肩關節(肩關節囊，肩韌帶，肌腱和滑囊)。 俗稱凍結肩、喙突炎、漏肩風、50肩，是常見的多發性疾病，多見於單側，多見於左側多於右側，少數可同時發生雙側。 多在老年人(和同齡人肩關節容易退化) ，女性略高於男性。
本病的主要症狀是肩周圍疼痛，累及上臂和前臂，疼痛加劇時活動加劇，不敢擺動患肢。 急性期劇烈疼痛，患者夜間從疼痛中醒來，難以入睡。 早期由於肩關節周圍疼痛可引起區域性肌肉痙攣，使肩關節的運動受到限制。
後期肩關節周圍軟組織廣泛粘連，限制了上肢的伸展、旋轉和伸展。 要使肩關節周圍炎的**效果良好，必須首先明確診斷，才能有針對性地進行**，取得良好效果。 除了不完全的肩袖斷裂、鈣化性肌腱炎和肱二頭肌長頭肌腱炎，應該做詳細的鑑別診斷，這些都會引起疼痛和盂肱關節的活動受限，最容易被誤診。
其次，要增強患者的自信心，克服疾病，因為肩周炎可以自癒，如果**得當，可以在開始期或冰凍期的開始階段停止發展程序，並得到**。 肩周炎的主要**方法是堅持自我鍛鍊和推拿，同時可輔以藥物理療和區域性封閉**。 離子匯入或理療能改善血液迴圈，消除肌肉痙攣，防止粘連，並有一定的鎮痛作用。
在早期或疼痛嚴重時，患者可服用雙氯芬酸、芬必得等抗炎鎮痛藥，或舒筋活血藥強力天麻獨中丸、大活絡丹、舒風定痛丸等，也可外用止痛噴霧劑、紅花油等。 由於肱二頭肌長頭肌腱的粘連和炎症，多數肩周炎患者伴有肩痛和活動受限，2% 利多卡因用量為2ml，潑尼松龍用量為0.5 ml。
區域性封閉**可消除炎症，避免粘連，打破疼痛的惡性迴圈，對於肩周炎的**非常有幫助。 但是為了使肩部功能完全恢復，物理**必須在病人的疼痛忍受範圍內進行。 一次擺動:
雙腳分開與肩同寬站立，輕輕前後擺動雙臂，逐漸增加擺動50-100次。 雙腳分開與肩同寬站立，上身向前彎曲，前臂向下舉起30-50劃。 三肩:
雙腳分開與肩同寬站立，前臂向前彎曲，前臂順時針方向移動，然後逆時針方向肩膀從小到大旋轉，每次50-100下。 爬牆: 站在牆前，乙隻手放在牆上，從低處爬到最高點，然後雙手放下20-30次。
聳肩: 坐著或站著。 肘部彎曲90度，聳肩，從弱到強，每次50-100次。
六發手槍: 坐姿或站姿。 雙手握拳，放在頭頂，然後逐漸向上伸展，直到每次擊打最多30-50下。
標記懸掛物體的高度，使用受影響的手臂盡可能向上伸展，並逐漸增加懸掛物體50-100倍。 你的翅膀: 站直，手臂伸直，以90度的角度向兩側抬起。
在降落前保持10秒鐘。 一次30-50。 9.
頸部支撐: 坐姿或站姿。 把手放在脖子上，肘部向後伸展50-100次。
上述**是每天早上一次，晚上一次。 患者可以做到一切，也可以選擇做，只要堅持鍛鍊，注意肩部的溫暖，肩關節功能就會逐漸恢復
肩周炎的治療方法肩周炎可以用氣功治療嗎
方多好貼 可以的，但是作用不大，一般的情況下可以自己多做一些肩膀部位的鍛鍊，比如可以雙臂畫圈的鍛鍊，或者是練習爬牆。引起肩周炎的原因一般是風寒侵襲肩膀引起的，所以平常一定要注意保暖。 有幫助，但不是全部能 氣功不要誇大 作用，是恢復輔助健康的東西。還是多活動是最好辦法，比如我右肩有肩周炎，打一年羽毛...
風濕痛，肩周炎可以吃螃蟹嗎
方多好貼 肩周炎和風濕痛，一般不能吃螃蟹。或者是盡量少吃，肩周炎一般是由於風寒侵襲肩背部引起的。所以平常要注意保暖。保暖對於肩周炎來說，尤為重要。肩周炎飲食方面也要注意一些。比如不要吃發物。比如不要吃海鮮。不要吃一些油膩的食物。盡量不喝酒或者少喝酒。一般情況下，肩周炎是肩膀疼痛為主要表現的。隨著肩周...
糖尿病患者得了肩周炎，可以通過針灸治療嗎？
肩周炎的針灸 是有效的，但單純針灸的療效是有限的，可能僅僅能減輕一些疼痛。糖尿病患者肩周炎可以針灸 需要特別注意的是針灸時的消毒。推薦熱敷和口服止痛藥，重點配合功能鍛鍊來 肩周炎比較好，推拿按摩也是不錯的辦法。可以，因為針灸本身的乙個目的就是活血化瘀，疏通經絡，而經絡在中醫的角度就是周圍神經的乙個意...