1樓：狐狸
有好處，我全家都在吃，我爸媽接近五十歲了，爺爺奶奶七十多歲。
我爸有高血壓奶奶也有，我媽便秘，臉上有紅血絲。吃了一些保健品以後，我爸和我奶奶的高血壓控制住了，我媽的便秘好多了，連紅血絲都沒以前那麼嚴重了。
你肯定不相信保健品有這樣的效果吧？我叔叔一開始也不相信的，硬是被我和我堂妹勸著吃了乙個月，身體好了很多，體重輕了八斤，本來他一百七十多斤，也有高血壓，還有痛風等毛病，現在都有所改善了。
說了這麼多廢話，還沒告訴你吃了那些保健品。
主要吃的是沙棘油，還有螺旋藻，松花粉，蜂王漿，清腸套裝。
這些都是天然的東西，和外國保健品裡的維生素蛋白質鈣片不一樣的。
2樓：小華
若身體各方面功能都正常，根本不需要吃那些所謂的保健品。那些推銷保健品的嗎？他們當然希望全世界所有動物都吃他們推銷的產品了。
3樓：王玉豔
樓上的淨胡說，蛋白粉主要補充的氨基酸，人體需要9種必需氨基酸，他無法通過自身合成，必須另外補充，牛奶、雞蛋、肉都很好，但是都是不完全蛋白。當然也可以通過食補，可是現在我們飲食結構的改變，人們攝取的各種營養素嚴重不足，比如：以前的雞鴨要半年多才可以長大，可是現在從雞蛋到我們的餐桌只用兩個月的時間，人體所需的營養素有41種之多，缺一不可，缺少一種就會生病，所以，另外補充是必需的。
4樓：漫漫旅
我們不能說吃保健品對人的健康一定有好處，現在保健品太多了，如果要吃保健品，推薦應該買含各種維生素的。但並不是每個人都要吃維生素，只是對缺乏維生素的人來說，吃維生素片確實有一些好處，但是如果飲食很平衡，很正常，完全沒有必要去吃的。而且維生素也不可以亂吃，吃多了也會產生毒***。
很多保健品誇大功效宣傳，還隱瞞毒其***，說保健品沒有毒***這是無稽之談，有很多保健品是有毒***的。
人工做出來的製劑也會貴很多，本來通過正常的飲食就能得到的營養，但買製劑就會很貴，效果確是一樣。比如現在有一種保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白質，蛋白質通過喝牛奶，吃雞蛋，吃肉完全可以獲取，有什麼必要吃蛋白粉?不管是什麼樣的蛋白粉營養都一樣。
一般多大年齡的才吃保健品?
5樓：九葉藍茶業
一般來說，這個是不分年齡限制的。
但是，所謂的保健品不過是幫助身體補充部分的營養或能量，但，也會引起相應的不適狀態。
因此，在選擇的時候要注意。
6樓：匿名使用者
這個應該和年齡無關，我理解的是對於人體缺少某些元素或者某些指標過量的時候可以輔助保健品，定期去醫院體檢這些檢查都會有，具體吃什麼因人而異，醫生建議最好，不用太過聽信一些推銷人員的巴拉巴拉廢話
7樓：海王國民健康雲
國民健康雲 保健品什麼年齡都可以吃的 小孩吃維生素、鈣鐵鋅等，年輕人補充維生素、胡蘿蔔素、番茄紅素等，老年人補充鈣、蛋白質、輔酶10等，所以說食用保健品不看年齡，看注意事項，自己的年齡是否能吃就可。
8樓：一扇窗闖天涯
這是沒有具體的說法的，但是有一點就是保健品不能給太小的人吃，不能說有什麼壞處但是有一點是肯定的，小孩子吃是沒有什麼用處的。
老人的話關鍵是要看是哪方面需要改善了，這個是要看具體的情況的，畢竟那麼多的保健品也不能亂吃啊，澳洲麗 芙。到是有適合老人的，但是首先要知道老人需要增益的是什麼。
最好自己上網去找一找，肯定能找到的。
多大年齡吃保健品合適
9樓：手機使用者
多大都不必吃，吃了會依賴，，正常飲食加鍛練就好。
10樓：匿名使用者
都能吃不過對品牌選擇要謹慎，雖然非常很有效。
葡萄籽提取物中以紅葡萄籽提取物為優。
葡萄籽主要成分是花青素。很多膠原蛋白本身就含有花青素。所以膠原蛋白更划算。
據說北京那裡吃含激素的國產膠原蛋白死過人，樓主要謹慎選擇啊。。。
11樓：匿名使用者
沒有一定年齡限制的。葡萄籽屬於天然抗氧化劑，吃了就相當於我們吃很多水果皮、茄子皮、花瓣上的色素，是有一定好處的。但吃膠原蛋白就是在吃豬皮，一點那意義都沒有。
任何年齡服用膠原蛋白都是多餘的。膠原蛋白屬於不完全蛋白，對人體無特殊意義，對人的**也無直接幫助。根據中國食品百科全書：
「所謂不完全蛋白是指那些所含有的必需氨基酸種類不全，既不能維持生命也不能促進生長發育的一類蛋白質。如膠原蛋白。」吃也沒害處，但也沒任何特殊作用。
和吃飯一樣。生物體不會吃什麼補什麼的。也就是說，膠原蛋白所含有的氨基酸，在其他肉類、蛋奶等都含有。
12樓：匿名使用者
這個沒有固定的，30以後吧
13樓：保安歌
50多歲以上合適吃吧！
吃保健品對人體有什麼好處嗎？應該怎樣吃？
14樓：_一_徐浩軒_一
保健品的食用雖然說每個人都可以吃，但也要看個人，如果經常鍛鍊，身體很好的人，不需要保健品的。
一，如果體質不好的人可以適當食用一些保健品。它可以增強人體免疫力能使人不容易生病。
二，一般的保健品，只要不是假藥，一般都是有一定效果的，但效果一定不會象廣告或說明上的那樣明顯。
三，保健品也不是每種都要吃，要體檢知道身體缺少哪些元素，去買特定的保健品為好。保健品的一大特點是適宜於特定的人群，有些保健品的適宜人群範圍寬一些，有些則更加具有針對性。
四，吃保健品的好處就是：調節免疫力，提高身體所需微量元素的攝入，改變身份和細胞質量，從而保持健康狀態。
五，所以說保健品，
對於正常人來說，屬於營養補充和免疫力提高。
對於亞健康人群，屬於營養補充和體能能源的一種補充食物。
對於病人來說，屬於身體免疫調節的輔助食物。
15樓：南國購**網
增強人體免疫力能使人不容易生病，不一定要吃保健品，經常鍛鍊比吃什麼都管用。
16樓：匿名使用者
只要是正規廠家生產的都可以吃，但是至少吃個一年半載才會有效果
17樓：匿名使用者
要根據個人的年齡和體質：個人認為如果年齡過了30歲，平日鍛鍊不是很多可以適當的吃些保健品，本人主要是補充維生素和抗氧化兩個方面
18樓：手機使用者
當然有好處了，推薦康匯百年蔬菜湯糙公尺茶，簡單的衝飲就可以的，補充人體各種蔬菜纖維，改善人的體質，使人體酸鹼平衡
19樓：kiss**
保健品對人沒好處，決多是百利無害的產品，但是要買對產品，要品牌知名的。你可以跟我取得聯絡，我是安利產品銷售員。
20樓：幻宇飛仙
不知道你說的是哪類的，如果是一般的保健品，如果有閒錢，吃點也可以，只要不是假藥，一般都是有一定效果的，但效果一定不會象廣告或說明上的那樣明顯。
總的來說，有效果，但同付出的相比不值。
21樓：張尚
還是平衡主要把，應該是。哈哈
22樓：匿名使用者
有好處！一定要選擇好品牌，珍奧15年的良心品牌，可以考慮一下。www.zhen-ao.com
保健食品多大年齡以後可以吃
23樓：九葉藍茶業
一般來說，這個是不分年齡限制的。
但是，所謂的保健品不過是幫助身體補充部分的營養或能量，但，也會引起相應的不適狀態。
因此，在選擇的時候要注意。
長期吃保健品對身體有害麼？
24樓：科發源周醫生
是藥三分毒，藥補不如食補，保健品還是少吃點，平常吃飯注意營養搭配
25樓：匿名使用者
保健品只是一種輔助，要搭配上良好的飲食習慣和作習習慣，才會有事半功倍的效果
另:vc是絕對沒有問題的，維生素的得名來自於維生，這是生命必須的，缺的時候需要補，不缺就沒有必要了。
26樓：選擇在今天摩羯
保健品是起到輔助的作用，不能像飯一樣做主食。按照服用說明合理服用對身體還是有好處的，個人認為健佰齡牌子的保健品不錯。想要身體好平時還是要鍛鍊身體，要有良好的飲食習慣與作息時間，這樣自然而然身體就很好的。
27樓：匿名使用者
長期吃也不好，會產生依賴性，應該適當的鍛鍊、運動，增加食物營養。
28樓：蒿雅云居映
保健品服用是要就服用者的身體狀況而定的，一種保健品是不能長期服用的，當然對於老年人的功能性保健食品是可以長期服用的，因為那些保健品是根據老年人平均身體狀況研發的，不過服用前還是要針對自己的身體情況購買！
29樓：仝蝶晁丙
當然會有害。保健食品都有範圍的，你要是沒啥事，一切都挺好就別吃了，偶爾吃到還可以，願你健康
女人應該在什麼年齡開始吃保健品？
30樓：龍夜卉首稷
保健品不要吃這麼多，平常多弄點食療就行了。如果身體差確實要吃那還是等到35-40歲後再吃，這樣老了以後就不會很難調養了
31樓：匿名使用者
女人到了20歲就要開始用保濕的產品。25歲之後就要吃保健品，比如，膠原蛋白、維生素e等。其實也要吃維生素c，保持**的白皙。大s一直都在吃維生素c。
32樓：匿名使用者
女人25歲就開始走下坡路了!這時候就該注意保健自己的身體了!
33樓：匿名使用者
看情況而論一般30左右開始保養！
23歲適合吃保健品嗎?
34樓：3w沒名字
保健品適合一周歲以上的人
二十三周歲以上的朋友當然也可以吃了,不過一定要選天然的安全的一些大品牌,千萬不可以把自己當成一些新產品的白老鼠做實驗
現代人的壓力太大了,生活環境也汙染非常嚴重,加上食品加工新增劑也非常多,所以適當地補充保健品是必需的
35樓：問到我
保健品就是不分年齡的,那就要看你吃那類,缺鈣補鈣,缺鋅補鋅,現在每個人都有一定的缺少,就看你
36樓：
視自身體質而定！
23歲可以吃保健品，但是一般沒有特殊的營養缺乏症最好不要盲目補充營養品。飲食的調理最重要！天然的才是最適合人體的！再好的保健品也比不上最基本的飲食！
37樓：小豬輝
可以吃，保健品就是不分年齡的，幫助預防。我recomand usana的product!!
38樓：殺騰
最好是不要吃，食補吧，對身體好。
39樓：新奇特保健食品
根據需要，對症調養
可以用的
健康諮詢這裡來
40樓：星碧曼
可以吃啊,不過也是要看吃什麼樣的保健品了.
41樓：匿名使用者
如果身體無異狀，則無必要。
保健品有副作用嗎年輕人每天吃保健品對身體真的好嗎
東方鬆 只要是正規廠家生產的保健品是沒有危害性的 的。真正的保健品不同於藥品，是需要長期服用才有效果的。 年輕人最好不吃，多運動。我覺得老吃不好。 藍綠兔 保健品在國家 註冊時是 屬於食品範疇的。都是忽悠有錢人的，我 以前 做過 你 要照顧自己身體多 吃水果蔬菜多運動就行，年輕人除非醫生說卻某種營養...
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王桂真營養師 保健品，可能很多人家裡都有。這些保健品的 也較貴，只不過對於保健品，到底有沒有必要吃？ 柒簡言 不需要。保健品是老年人用的物品，年輕人如果身體有些欠佳，馬上去看醫生，吃幾付中草藥就好了。在有年輕人如果在辦公室工作或輕體力工作，每天活動少，建議你早 晚要多參加體育鍛煉，這樣才能身體強壯，...
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